D'ADNing Prozesser zu dëser Zäit s lues of, gesäit d'Gesiicht enk aus do liesen, kënnen op Opreesung nierst ginn, fäeg Operatiounen.
Wat Dir braucht iwwer d'Virbereedung ze wëssen
Virbereedung besteet aus e puer Etappen. Et ass net wäertvoll ze feelen, well et gëtt däitlech Felderbienzfaarf reduzéiert. On e puer Deeg ass et wichteg fir ze léieren, fir op d'Muselen ze schéngen ass et net traureg ze fannen, well all Erfahrunge vun hirer Haut féiert, a kee Frae fir eng fréi Haut féiert zum fréie Agazitéit vu hirer Fra zou. D'FoutModen fir d'Gesiicht ass einfach Prozedur, awer et erfuerdert Selbstdëllegheet a Woperates. Fir net regelméisseg Klassen opzehalen, et ass wichteg d'Motivatioun fir Iech selwer ze fannen. Et ass méiglech op engem positivt Resultat ze zielen wann d'Turmostastik regelméisseg duerchgefouert gëtt, an dofir all Dag folgt Är Kalo fir 10-15 Minutten ze verdeelen. Besonnesch d'Opmierksamkeet wärend der Gymnastiker sollten zu problematesch Gesiichter ginn. All Übungen solle richteg opgefouert ginn, sou datt net Äert Gesiicht ze schueden.Virun der Gymnastik
Konfiguréiert an hunn all d'Techniken studéiert, déi an der Facbildere benotzt ginn. Dir kënnt ufänken. Et ass wichteg Är Hänn ze wäschen an Handschuhen op si ze setzen sou datt net fir eng Infektioun ze maachen. Esou seet een anertualaarbechter oder Crum- a Crèzungen an deem Gesiicht, déi an deem eng Kierchämmunge benotzt ginn. Et ass net nëmmen e Gesiicht zu Massagen, awer och den Hals. D'Prozedur ass am meeschte praktesch fir virum Spigel ze verbréngen. Et ass méi einfach d'richteg erreechékuläre Verantwortung ze halen, wa se soen, d'Zäit, raus nodeems Dir d'Gesiichtsdauer an engem Fonburtung verfügbar sinn. Iwwerall an engem gratis Zäit.
Übungen fir e schéint Gesiicht
Esou Gymnastik besteet aus engem ganze Komplex vun Übungen, jidderee vun deem e bestëmmte Beräich vun der Persoun beaflosst. Dir kënnt eng spezifesch Zone trainéieren, puer Zonen oder e Gesiicht. An der éischter Workout, et ass genuch fir all Übung fënnef Mol ze widderhuelen. D'Essenz vun alle Workouts fir d'Gesiicht ass op alternativ Schwammen a relax Muskelen an doduerch hir Elastizitéit erhéijen.Fir all Gesiichtszone ginn et verschidde Übungen. Dir kënnt se am komplexen oder ausféieren oder déi meescht ähnlech Übung fir Iech selwer. Wéi scho gesot ass, ass et nëmme wichteg se richteg a reegelméisseg ze maachen. Regelméisseg Klassen erlaabt d'Resultat ze kréien déi ech wollt erreechen. D'Richtegkeet vun der Ausféierung vermeit Problemer mat der Advent vun neie Chancen op d'Gesiicht.
FaceBilding Resultater
Fänken all Klassen, Fraen wëllen ëmmer wëssen wéini déi éischt Resultater sichtbar sinn. Facebanding hëlt Zäit, awer säi positiven Effekt op d'Gesiicht bemierkbar an e puer Fäll. Wann Är Coursen ufänkt Frae vu 50 Joer kënne si méi Zäit ginn - ongeféier engem Mount. Fir d'Finale Resultat vun der Gesiicht Gymnastik ze gesinn fir an dräi Méint regelméisseg Klass ze maachen. No der spezifizéierter Period gesäit d'Haut gesond ausgesinn, d'Schwellung verschwannen, huet d'Lieder Spuerwuere, d'Tiefe an d'Zuel vun de Fëllere reduzéiert, d'Flagerunge ginn op de Kloteren, d'Fëllere si rembourséiert no der spezifizéierter Period de Kinn, etc.
Dëst Resultat erreecht huet, ass et wichteg net d'Fassbiller ze werfen. Et wier méi iwwerrabafene wéi dat ass just d'Indegheet aus sou enger Klasse Leit reduzéiert ginn. Fir d'Resultat z'erreechen, ass et genuch fir Klassen all zwou oder dräi Mol an der Woch auszeféieren. Dëst hëlleft fir eng laang Zäit fir iwwerraschend Ännerungen ze verzögeren.