Cholel Är Staub - an der Hëtzt iergendwéi geet net op der Tanning Zopp a Bänner, awer déi kal Zoppe mat engem Bang. Zousätzlech Bonus - si si séier virbereet a bal komplett Ernärung. A si kënnen am Pizhonski a Brëller zerwéiert ginn.
Salmamorjo.
Zutaten: Oll léisst opmotzendemannad, d'Halschent vun engem staarke Baton, 1 geklaute Kader, 2 Bakel vun 3 Auer, 3 Auer. Oh gutt), Oh gutt gefuer (Ohmëttel.
Bogen a Baton Däiwel a kleng Stécker an Iwwergewiicht an engem Mixer mat Knuewelek an Olivenueleg - genuch 3 Esslöffel. Mix ass e Smoothie mat Tomatenaft. Gekachten Ee Eeër Eeër op klenge Stécker, Ham - op Kubel. Si musse separat sackgeschloen ginn a füügt direkt op der Zopp direkt virum Iessen.
Werarusian Beetner
Zutaten: Vergruewen - 1 PC., Gromperen - 4 PCs., Gurken - 2-3 Pcs., Eeër - 4 PCs - 200 Grirs.
Vun Fälele Pototoen, Eeër a Kafen, botzen alles a knaschteg an kleng Zubchen. Natrium Cucumberen op engem grousse Grupp sou datt eppes wéi Nuddelen. D'Ham muss a kleng Stréi gehackt ginn. Si hunn alles an d'Pan gefüllt, de Kefig, erhalen, erhalen a loosst mech opstoen, Frënn maachen. An enger halwer enger Stonn, verdliffen Mineralka, sprëtzen mat Gréng an ginn ënner den Terrisan Winnerbauer Lidder.
Zopp mam Avocado
Zutaten: 3 Avocado, 2 Brëllerin Liicht Kerfir, en Drëtte vun engem Glasgereeler (soss), Halscht, Wäin Gréng.
Sécherstellen mat engem Avocado Rock, zitt de Knach an hir Pénétratioun a klenge Stécker. 2 Kuckt an engem Mixer, eng lénks. An engem Mixer fir ze Avocado, dréckt de Kerfir, fléisst Nëss a fein gehackte roude Zwiebelen, en Teelplang vu Wäin Esseg a Salz, bis op eng Zort Crème kritt. Serve, sprëtzen Avocado Reschter.
Apricot Zopp
Zutaten: 10 Ripe Apricots, Stale Bun, 1 Zitroune Zest, 2 gekachten Ee-Yolks, 2 Läffelen Zocker.
Aus Aprikets, läschen de Knach, an de Bun an Kubel. Rechnesche Kapp (dann erlaabt et d'Uebst un, mee dat brauch net vill ze huelen), adasyp an Zocker a Suck a bal Stonn. D'Resultat ass kal a scrollt an engem Mixer. Egg Yognen vum Loschar an de Bug, fütt op d'Zopp a scrollt nach eng Kéier.
Mandel Zopp
Zutaten: 100 Gramm geréischtten Männchen, 3 décke Scheiwen vun enger fléisse Schluecht ouni Schäfferot, 3 Knuewelek, 3 raascht, Bësche wärwnen, Olivenuelche, wäisse wäisse Uhack, Wäiss dréchnen wäisse Uhack, Wäiss dréchnen wäissen Ueleg.
Mandelen, Brout a Knuewelekinterelen an engem Mixer, add Yolps, 2 Esslöfferen, 5 Essiton an 3 Wäifwäin an e puer Läffelen an 3 Joer Füügt 300 Gramm ganz kalt Waasser a vermëschen alles erëm. Dekoréiert Darmpe - an op den Dësch.
Okroshka um Kefir.
Zutaten: Paarmoto - 3 Pas., Gruckber - 2 PCs., Haarx - 6-7 Stéck, Ee-Tischtens, Zerrcher, Zendung, Litterer, Zerrcher, Zerregeresch Broen, Dunniere vu Kliffnung - Zitig vu Keruser, Deliker - Stad.
Swari alles dat ass item fir ze kachen - dat ass, Gromperen an Eeër. Redish an Gurken sinn eng dënn Stréi. Eeër, Broscht an d'Halschent vun de Kartoffelen Däiwel Kubel, an déi reschtlech Kartoffelen richen direkt an der Kasseroll a Moschter. Et sinn all Komponente vu Kraaft Cassuuchten, de Pefebirch, fléisst d'Erhalt vun enger Exomempituten. An dann verdënntem mat Waasser bis Dir decidéiert datt et ass, ideal Konsistenz.
Gazpaco
Zutaten: Dräi Tomatoen, 1 Buskuch, 1 Goût, d'Halschent vum B Bilgatian, 2 Knurahuellen, 2schnit, Jäiff, 2 Stécker. 2 Schecken, Phitiespill.
All Geméis, ausser Peffer, propper aus Schaff a Mamm an engem Mixer. Verlooss d'Mëschung am Frigo Iwwernuechtung. Moies, e bësse verschlësselte Brout am Waasser an e Mumble mat engem Geméismolie erëm. Füügt en Essopon vun Esseg an 3 Esslöffel Olivenuelegueleg, eréischter a remen, wann Dir wëllt.
Taart
Zutaten: Den 1 curcum Stéck vu middzegen Fënnfföld zäi séng Kärel, eng Liter an e Gauscht keng Kär, oder soss Nët, oder iergendeng Gars, oder engem Niwwel).
De Gurke ruthlessly reift op de Grammatik an d'Nuddelen, déi Knuewelek gëtt duerch d'Knuewelek gaange mat Salz a Geméisueleg. All dës Iwwerschwemmung mam Kefir a Mineralka, vermësch a Brandstrakt déi fein gehackt Dill. Verloossen am Frigo fir e puer Stonnen, an fidderen, sprutzen Nëss.