Fitness Testen: Wat ass et wann a fir wat alles geet

Anonim

Fitness Testen: Wat ass et wann a fir wat alles geet 14908_1

Soe scho, ass kee Geheimnis datt gutt Resultater vum Sport kann erreecht ginn, nëmme richteg andeems se den Niveau vun enger kierperlecher Ureschtensbuede se Wiel. Ouni deen, kënnt Dir Zäit am Fitnendiessen oder Pycling verbréngen, awer net de Goal ze kréien. Dofir läscht méi vill a Sportverännerecher, de Clientèke bidden sou engem Service als Fitfeen Tester.

Wat ass e Service?

Fitness Testen ass eng ëmfaassend Ënnersichung vum mënschleche Kierper, wéi eng erlaabt déi folgend Schätzunge ze kréien:
  • Gesondheetsprobleemer;
  • potenziell kierperlech Méiglechkeeten vum Kierper;
  • Déi optimal Techniken vu Gewiichtsverloscht, Erhuelung, Erhuelung, Sportresultater.

Dës Ëmfro kann nëmmen duerch en Dokter duerchgefouert ginn, déi passend Qualifikatiounen ausgefouert hunn. Et fänkt ëmmer mat engem Gespréich vun enger Persoun mat enger Persoun mat enger Persoun, am Kursulésch, deen hien den Zoustand vun der Gesondheet vun enger bestëmmter Krankheeten aus dem Rhythmus néideg ass De Gedrénks recommandéiere betreffend Zukunft Kuckt d'Zesummenaarbechtouts, e Drénkst a Drénkshir a Liewensmëttel Vermeiung.

Wéi eng Ëmfroe gi bannent Fitness Tester gehal

D'Ëmfro gouf an engem Komplex ausgefouert, an enthält méi vun der Quantitéit vun de diversen Manipulatiounen. Nodeems Dir op de Site vum Club https://www.volnasport.u/tarifify-i-i-i-i -Seny/fitness.HTML, mat Fitness Tester kënnt. Während Dir net oder weisen: et kënnen Ënnerscheeder un der preSibel-Logdon an der Sportsal.

Normalerweis, Fitness Tester enthält Miessung vu Blutdrock a Puls, déi Last a Reschtheizungsop, anthropometrie, Analyse vu Kierperkompositioun. Ee vun de Schlësselrollen ënner der ganzer Lëscht vun der Manipulatioun gëtt un de Last. D'Prozedur erlaabt Iech zu Tournois all Problemer all Probleemer z'identifizéieren oder mat der chailliovasciséite System ze empfänken. Seng bezuelte Quifiquête fir déiegelméisseg Übfiz fir aner Übidder. Geméiss déi kritt Resultater vum Last Test, den Dokter mécht Empfehlungen op der Wiel vun der Richtung Sportausbildung.

An der Bäitopressioun ass op Testduerch drop den Verlagung vum Fett ze identifizéieren, Musconnellier a Waasser am Kierper. Dës Donnéeën sinn néideg, fir datt den Moment, bestrooft déi opfell mityprojete kënnen d'Dauer an d'Nësess maachen an der Hal.

Liest méi