Жылмакай - суусоо жана толук витаминдерди кандыруунун мыкты жолу. Бүгүнкү күндө арсеналга жана бир нече мүнөттөн бир нече мүнөткө ээ болгон бир кызга бул ичимдикти даярдоо кыйынга турат.
Жай мезгилинде токтоп калгандар жана супермаркеттердин текчелеринде жаңы жемиштер менен мөмөлөрдүн молчулугунан алыстап кетишет, ошондуктан азыр биржа блендеринин убагы келип, бул азыктарды бышырууга убакыт табууга аракет кылышат.Смотини эмне кылуу керек?
Интернетте сиз көптөгөн рецепттердин жылмакай таба аласыз, ошондуктан мен ингредиенттердин классикалык айкалыштарынын мисалдары катары көрсөтүүнү каалайм жана күтүлбөгөн рецепттердин үлгүлөрү катары көрсөткүм келет!
Банана + Өрүк
Бул ингредиенттер ар кандай супермаркеттин текчелерин оңой таба алышат жана алар даамы менен эксперимент кылуудан бир аз коркуп кетишет. Мындай продукциянын айкалышы сөзсүз баарына байланыштуу болот!
Кулпунай + Cherry + Apple + Караг
Кызыктуу, бирок ошондой эле классикалык даамдуу айкалыштыруу. Бул смооти банан жана өрүкчөлөрдүн ордуна алчанын жана карагаттын кычкыл даамдарын жактыргандар үчүн мыкты.
Банан + кулпунай + кокос сүт + Ча уруктары
Күтүлбөгөн айкалыштарга жылмакай жүрүңүз. Кокос сүтү адаттагыдай эле сонун орунга ээ болуп, бир кызыктуу даам болуп кызмат кылат, бирок анын татынакасын берип, chia үрөнү бир жылмакай жайыраак кылат.
Банана + сулу + жаңгак / кокос сүтү + какао / шоколад
Банана + алма + Avka + Spinach
Чынында эле экстраваган, бирок даамдуу айкалыш! Бул өнүмдүн шайкештикке шайкеш келиши мүмкүн экендигин түшүндүрүп берүү кыйын, бирок алар аны эч кемчиликсиз кылышат, ошондуктан биз жылмакай даамын татып көрө алабыз.
Дагы бир суюктук ырааттуулук үчүн сууга же сүт менен сууга же сүт менен сугарылышы мүмкүн (адаттан тыш даам үчүн кокос).
Бир жолу жылмакай сынап көргөндө, сиз бул суусундукун жакындарынын тизмесине киргизесиз. Жогорудагы рецепт боюнча жылмакай даярдаңыз, даамдан ырахат алыңыз жана витаминдерди байытыңыз!