Ойгонуу үчүн кофе суусундук, бул маанилүү теңдемеде унутуу жана сууну унутуу үчүн, сууну унутууга болбойт. Сиз кофе жана шардонсуз жашай аласыз, сиз дагы деле жаман жашайсыз, бирок H2O жетишсиздигинин жетишпестиги чындап эрте келет. Сүрөттөр Минерало бөтөлкөсүн эскертет - Кыздын эң жакын досу! Себеби:
Суу үзгүлтүккө учурады
Кээде биздин мээбиз "суусундук" жана "ошол жерде" дешет. Ушуга байланыштуу, жарым-жартылай, өсүмдүктөрдүн айрым сортторунун айрым сортторунун белгилүү бир сортторунун белгилүү бир сортторун, илимий жактан "Хавччикке сайылган" деп түшүндүрөт. Ушундай бурмаланган абалда, башы адаттагыдан да көп чыгат. Каалоо - Пей Минерало. Жарым учурларда, андан кийин, кандайдыр бир жол менен, кандайдыр бир жол менен бланга кетет.
Суунун арыктоосунан
Мейли, коладан, ширеси жана белгисиз радиоактивдүү заттар семирип кетишет. Андан тышкары, алар сугарып, ушунчалык андай. Бул бир чака популярдуу болуп, жарым сааттан кийин, мен баары бир ичким келет. Бирок суу менен баары чынчыл. Нөл калориясы.
Жүрөк күчтүү
Америкалык илимпоздор ыктыярдуу адамдардын көпчүлүгүнүн ден-соолугуна көз салып, анын жарымын Оазис шаарына окшоп ичишкен. Башкаруу тобу күнүнө 2ден ашык стакан суу жок. Кандай деп ойлойсуң, - деп ойлойсуз, күнүнө кеминде 5 стакан көнүгүүлөрдү көндүргөндөр, дээрлик эки эсе көп эки эсе көп ооруган.
Суу
Тагыраак айтканда, суусуздануу сизди чүпүрөккө айлантат. Баштын (жаман мааниде), мигрине, алсыздык, эфирдик жана ааламдын бардык өлчөмдөрүнө кайдыгерлик жана кайдыгерлик. Жана мунун бардыгы сиз 1% суусуздануу менен, башкача айтканда, денедеги жалпы суунун 1% гана жоголушу мүмкүн. Суусуздануу сиз үчүн жулуп, алмашуу болуп жатканын кантип түшүнсөк болот? Абдан жөнөкөй - сиз чын эле ичүүнү каалайсыз. 2% суусуздануу менен, тынчсыздануу 4% га чейин - жүрөк айлануу жана 20% дөбөлөрдүн 20% дыда созулат.
Теринин суудан суудан жаркырап турат
Суусуз терис менен эмне болот, алма унутулган эгерден үлгү калтырат. Эч нерсе жакшы, кыска.
Суу рак менен коргойт
Бул жерде илимпоздор өзүлөрү өзүлөрү менен өзүлөрү менен алектенишет. Тамга сиңген жолдун жана табарсыктын рак оорусунан, минералдык сууну этибарга албагандарга караганда 45% азыраак эмес, бул толугу менен так эмес.
Жана сени акылдуу кылат
Күнүнө 8 көз айнек сиздин чөйчөктөн ашпозчу жана фонтан идеяларына жардам бериңиз. Чыгыш Лондон университетинин окумуштуулары 34 адам кармалып, акыл-эс үчүн сыноодон өтүштү: эртең мененки тамактан кийин биринчи жолу, мисалы, ошол эле тилкеден кийин, ал эми эки бөтөлкө суудан кийин. Ооба, сиз түшүндүңүз беле? Албетте, экинчи топ тестти жакшыраак өткөрүштү. Айрыкча - 14% га жакшыраак.
Суу тромбовдон коргойт
Кан бир аз суюктук эмес. Бул эритроциттер, тромбоциттер жана лейкоциттерден шорпо сыяктуу нерсе. Бул ферманын бардыгы суюктукта сүзүп жүрөт. Суюктук кичинекей болгондо, каны ушундай оор мезгилде жабышып, кан шкафка айланат. Сизге керекпи?
Сиңирүүнү жакшыртуу
Ашказан жана ичегилер үчүн суу жөн гана керек. Болбосо, аягына чейин түшкү тамагыңыздын жолу узак жана терилер болот. Жана биз бүткөндөн кийин эмне болору жөнүндө ойлонгубуз келбейт.
Суу сени учакта үнөмдөйт
Учакта аба нымдуулугу 15% га чейин жетет. Катаал "Боинг" менен салыштырмалуу кант чөлү - бул жөн гана күнөскана. Сыналгысынын хоббивдер, резина тоок жана меля Гибсон үчүн иштелип чыккан армиялуу армия менен бирге 5 сааттык рейсден кийин, сиз урандылардан түшкөндө жазылган. Учак, эгер каалабаса дагы, өзүңүздү ичүү үчүн, өзүңүздү ичүү керек болгон жер. Учуу үчүн 5-6 чөйчөкчө - жана сиз түз эле аэропорттон партияга минип алсаңыз болот.
