Ааламдын эң чоң адилетсиздиги, баары бир сөзсүз эле зыяндуу. Бул аалам бизге мээ бергени бир аз компенсацияланган, өзүн-өзү коргоо жөндөмү иштелип чыккан. Ошондуктан, биз ал жерде мүмкүн эместей көрүнгөнүн билүүнү үйрөндүк. Жана «кубанычыбыз үчүн эмес, абийир үчүн» Савва Игнатич жашасын.
Кечинде жегиле
Ооба, ооба, биз да, бир жолу «душмандын кечки тамагы», ошондой эле пингвиндердин алтыдан кийин жутуп жаткан анекдоту алтап жаткан жутканын уккан. Бирок, жолдо, ачка болгондордун зыяндуу болушуна, дене таң калып, андан кийин ыңгайлуу учурларда "оор мезгилдеги" калорияны үнөмдөп, сакай үнөмдөп турат. Ошентип кечинде тоок тамактанууларына жол берилет, чынчылдык менен келишти! Жана Интернет калп айтпайт.
Оку жатуу
Сиз жөн гана адам катары эс алууну каалайсыз жана бул жерде сиз жана көкүрөк жылып, кан айлануусу бузулат, көздүн булчуңдары алсырап жатат - төшөктө жатса дагы, төшөктө жатса да, ал жерде төшөктө жатса да, көздүн жайлары алсырап жатат. Жок, жок, алсыз рух сүйүктүү ырым-жырымдан баш тартсын. Жана биз аны нейтралдаштырабыз. Же 35 сантиметрге 35 сантиметрди тапшырыңыз же арстан николаевичин бир нече чакырым пункту, бир нече чакырым пункту тез эле жылмайып коюңуз.
Ыңгайлуу позаны алыңыз
Кипресс сыяктуу, кипариске, буттары сыяктуу отурат, бул суукта бышырбайт, ал суукта бышырбайт, албетте, баатырга үч жолу, ал өзүнүн буйругу боюнча, ак сарайда өлүп калсын. Коммерциялык эмес адам табигый, жакшы, зыяндуу, ооба, абалда болуу ыңгайлуу. Эмнегедир бул табигый нерсе табият менен шайкеш эмес, экинчи жагында, ал тургай, ар кандай остеофондроз жана башкаларга окшош эмес. Физиотерапевттин айтымында, Фитбол Кафедрасынын ордун толтуруу керек деп ырастайт: бул туура эмес жолдо отура албайт. Эгерде сиз ушул өтө физиотерапевттин компьютерине жакын жерде жашырылган камераны койсоңуз, анда сиз көп кызыктуу жана күтүлбөгөн нерсени биле аласыз.
Шыпыруу
Ишемби жана жекшемби - бир жумада бир гана күн, сиз жинди түтүк сыяктуу жарылып кетпей калсаңыз болот. Бирок Гадан илимпоздору бардык мал сооржомондорду бузат: Алар дешет дешет алар жана күнүмдүк ритмдер талкаланып, зат алмашуу талкаланды, ал эми жалпысынан дене болот. Дем алыш күндөрү уйкуга узак уктап жаткан адам диабет, гипертония, инсульт жана жүрөк чабуулдарынын тобокелдигин төмөндөтөт деп айткандыгы маанилүү. Туура тандалган илимпозубуз - бул биздин бардыгыбыз.
Таттуу
Жалпысынан, биз дүйнө жүзүндөгү кошумча килограмм жөнүндө сөз кылышыбыз керек, ал жерде бир аз адепсиздик болуп саналат. Ооба, торт секунда ичинде жешет, ал эми тренажер саатка созулат. Бирок глюкоза мээ үчүн абдан пайдалуу!
Агызуу
Мындан ары терезенин астына ак букачарды карап, жүндүн бөлүктөрү менен капталган күч жок болгондо, күндүн кумдарында жок дегенде бир жума бою кеминде жок дегенде, уятсыздыкты таштоо. Бирок жырткычтын кассеталары бир нерсе туура, бирок бир гана жумага чейин -10 бюстун тамчыларынан алсыраган иммунитетти алсыратуу жөнүндө өтө жагымсыз. Андыктан эч кандай кыйынчылык жок. Биз үч жумага барабыз. Анан үйдүн дагы бир жумасы, андан кийин төк, акклиматизация бар. Сүрөттү окумуштуунун сүрөтү менен сүрөткө салып, стресстен алдан алдын-ала дооматтык деп ырастай аласыз. Жана кыш жана кыш ушундай стресстен, алар жалгыз жасай алышат, биз татаалдарда унчукпай калабыз.
Sunbathe
Кубарган шоколадга кубарып турган шоколадтагы кубарып, кубарып турду - бул ушундай ыз! Жана алар: бырыштар, меланома ... Ооба. Д витамини Пушкинди пайда кылат, ал эми кар жаайт. Чагылган адам бырыштарды кырпаганга чейин, сөөк ткандары буга чейин бекемделди, нервдер дагы деле жок.
Ваннага түшүү
Катуу күн өткөндөн кийин, жылуу сууга түшүп, "Нирвана" деген сөздөн "n" деген сөз айдан ачык. Суукта эч нерсе чаташтырбайт - кийим же батарейкалар да жок. Бирок бул жерде жыргалчылыктан жумшак чарчаган денеде, үрөй учурган коркунучтуу хлорго кол салып, бети үстүндө. Илимден үзгүлтүксүз акылдуу акылдуу, ысык суунун жана жүрөктүн зыяндуу байланышы жөнүндө трактинг. Ошентип, биз 20 мүнөт, мындан ары жок. Чыпка, сени менен алгырылат. Жаңы эле түшүп, айдоочуну баштайлы, менден Борворононго кирбеңиз.
Музыканы угуу
Андай болсо, эгер сиз ритмикалык жана шайырды көрбөсөңүз, анда сиз ойгонбосуз. Албетте, алар курорттоп, дубалды тыкылдатып, статистиканы угуу жана көйгөйлөрдүн начарлоосу жөнүндө статистиканы коюп, оор музыканы сүйгөндөрдүн сүйүүчүлөрү бар. Биз эч нерсе билбейбиз, Роберт Плата жөнүндө караңыз: Сиз жетимишинчи күнү тынч жаткандай көрүнсөңүз, анда сизге унчукпай, бирок шыктандыруучу бир нерсе айтып бересиз.
Шопоголизм
Жакшы башталат ... суроого сарамжалдуу мамиле кылуу керек. Биринчиден, фитнес үчүн акы алым (коридорлордун коридорлору жана соода борборлорунун залдарына санап жатат), экинчиден, психотерапия үчүн (соода учурунда бир гормон чыгарылат) жана үчүнчүдөн, тренингдер үчүн жана эс тутумун жакшыртат, биз жакшы Google айтты). Деп эсептейби? Туура! Биз дагы сактап калабыз!
Тамеки
Мейли, бардык жагынан ал, сен да зыяндуу, сен да, силер да, чыпканы, ал тургай, тескери тарапта. Ушул сергек болгон начар тамеки тартуу бөлмөсүнө жооп беришиңиз керекпи? Бул суроонун үстүндө, илим дагы деле иштейт, бирок ага ишенебиз. Ошентип, бир күнү Мичинуриялыктар Тамекини Брюссель менен тыртып, кабактын капустасы менен тыртышат. Ошондо ар бир адам тамеки тартууга шашылышат. Ооба.
