Бүгүнкү күндө адамдар жөнөкөй жана арзан косметикалык кеңештер жана аметтик кеңештер жана америкалык америкалык америкалык нерселер талап кылынары деп ишенүүгө аргасыз болушат.
Бул таң калыштуусу, сулуулук тармагы дээрлик 300 миллиард долларлык империя, ошондой эле орточо аял бир гана макияж менен сарптайт деп таң калыштуу эмес. Ошол эле учурда, уникалдуу уулуу химиялык заттар жөнүндө дээрлик эч нерсе табылган жок (бул дээрлик бир дагы саатта).
Учурдагы чындыктарды көп өткөрүү керек болгон учурларда көп акча коротуп, ден-соолугуңузду кооптуу деп эсептешет окшойт. Ага ишенүүнүн кажети жок. Өзүңүзгө кам көрүүнүн көптөгөн жөнөкөй жолдору бар, ал эми сулуу сезип, сизге капчыкты же ден-соолук берүүнүн кажети жок.
1. Банан жана жумуртка менен чачты дарылоо
Эгер кимдир бирөө жыныстык чачтуу чачты кааласа, бир жумуртка менен пюресин банандан аралаштырышың керек. Бул калың паста чачка колдонулушу керек жана аны 10дон 30 мүнөткө чейин калтырып, андан кийин жууп салыңыз. VOLA! "Модалуу" жана суперактраверлерге караганда жаман жол менен жардам бербейт.
2. Наарачылыкка кам көрүү
Керек болгон нерсенин бардыгы - зайтун майы менен беш мүнөткө чейин жуунуу. Андан кийин анын сулуу колдору менен суктанам.
3. Жөнөкөй балдын бет маскасы
Чийки табигый балка антибактералдык таасири бар жана жумшак, кооз терини алуунун мыкты жолу. Жумасына бир жолу сиз төмөнкү процедураны аткара аласыз: биз кашык чийки балын алдык (бул маанилүү, сиз иштетилген продуктун колдонбошуңуз керек) жана аны кылдаттык менен жылытпаңыз, манжанын ортосунда ушинтип. Андан кийин мен беттеги балды сындырып, биз 5-10 мүнөт кетип, андан кийин биз жылуу суу менен жууп жатабыз. Бетиндеги терини жаркыратат.
4. Алма уксус шампуны тазалайт
Кымбат шампундарды колдонгондор: Чачтын өсүшүнө түрткү берүү үчүн, 1 стакан суу менен бир стакан бир стакан сууга чейрек аралаштырышы керек. Андан кийин, кадимки кондиционер катары аралашма колдонулушу керек.
5. чыканак жана тизелерин тазалоо жана тери тазалоо
Баары жөнөкөй - биз апельсин алып, жарымын кесип, чыканактарды жана тизелерди сүртөбүз. Бул теринин каптал жерлерин жумшартууга жардам берет, ошондой эле кемчиликсиз жыттанат (албетте, жолдун аягында жыттанат).
6. Жумшак дене скраб
Пропорцияда аралашып кетишиңиз керек 2: 1 зайтун майы жана деңиз тузун тез арада скраб алуу үчүн. Бул өлгөн теринин клеткаларынан арылууга жардам берет, андан кийин ал жумшак жана жаркырап турат. Бул табигый косметика дүкөндө сатылган дене скрабдарына караганда бир топ арзаныраак.
7. Жарык, бирок терең чачтуу шарттар
Суб сулуулуктун жумшак, нымдуу чачты каалабайт. Бул үчүн табигый косметика бар. Терең кондиционерлер үчүн эритилген кокос майын колдонуу керек. Ал башынын терисине сылап, чачты сүртүп коюңуз. Мунайды бир-эки саатка калтырып, андан кийин башын жууп саласыз.
8. Токсикалык заттарсыз жөнөкөй кырдуу крем
Сиз кокос майын табигый кырсык алмаштырууну табигый жол менен колдоно аласыз.
9. Мурдудан жана жүздүн терисинен кара чекиттерди толугу менен жок кылуу
Лимондун кесекесинде 4 же 5 тамчылардын тамчыларын тамчылап, бир мүнөткө, бир мүнөткө созулуп, көйгөйлүү аймактарга өзгөчө көңүл буруңуз. Биз аралашманы 5 мүнөттөн баштап калтырып, муздак суу менен жууп турабыз. Цитрус жемиштерин эсиңизден чыгарбашы керек, ошондуктан аны уктаар алдында, сыртка чыкпаганга чейин жасаганыңыз жакшы.
10. Кургак тери үчүн щетка менен кургак массаж
Кургак щетканы же ысыктоо (массаж) кургак щетка - бул бүт денени бузуу процесси. Процедура жумшак массажды колдонуп, бир катар органдарды стимулдайт. Ошондой эле ал лимфа системасына өлгөн терини жок кылууга жардам берет, иммундук системаны күчөтөт, уюлдуулукту чыңдайт, гормондорду стимулдайт жана кан айланууга байланыштуу терини сууруп алууга жардам берет. Эң жакшысы, бул арзан жана жөнөкөй.
Кам көрүү
Эң жакшы кеңеш жана сулуулук сырлары да тез эритме эмес экендигин унутпаш керек. Ошондой эле ал жакшы уктап, стрессти, туура, ден-соолукту чыңдоо жана көнүгүү талап кылат. Жогоруда келтирилген кеңештер күнүмдүк сулуулуктун бир аз жагымдуулугун баалай алат, бирок чыныгы сулуулук денеге күнүмдүк камкордуктун натыйжасы экендигин эстейбиз. Ошондо сиз жөн гана болушуңуз керек, анткени ар бир адам сулуу.