Сүйүү үч жылдан кийин адам өлбөшү керек. Айрыкча, сиз бул адам менен көп жылдар бою жашоого даяр экениңизди түшүнсөңүз. Көпчүлүк психологдор бактылуу өнөктөштүк эки күч-аракетинин натыйжасы деп ырасташат. Эгер экөөңөр тең «узак жана бактылуу» болуш үчүн бир нерсе кылууга даяр болсоң, анда ал сиз менен болот.
1. Өзүңүзгө кам көрүңүз
Эгер сиз өзүңүздү жактырбасаңыз жана өзүңүзгө жакпаган болсоңуз, анда кимдир бирөө сизди баалап, сүйөрүн күтүү таң калыштуу. Ички жайлуулук жана өзүнө болгон ишеним - бул күчтүү өнөктөштүктөгү маанилүү компонент. Адамдар өзүлөрү менен жакшы болгондорго жакын болгусу келет: андай адамдар үчүн өзгөчө жашоого жөндөмдүү.2. Сезимдериңиз жөнүндө айтып бериңиз
Арткыңду билдирип, өнөктөш сиз менен эмне болду деп ойлойсуз. Баарыбыз пассивдүү агрессивдүү байланыш маданиятында жашап жатабыз, экинчисинен "болжолдонгон" деп күткөндө, биз эмне болуп жатканын көрдүк. Бирок ал иштебейт. Өзүңүздү таанып, сезимдериңизди чакырууну үйрөнүңүз, ошондой эле өнөктөшүңүзгө түздөн-түз сүйлөшүү. Болбосо, экөөңөр тең кылмышка жана көңүл кайттык жолун күтүп жатасыңар.
3. Сизде секс барбы
Ооба, бул сүйүүнүн эң жогорку чокусунда жүргөндөр үчүн эң сонун кеңеш, анын гормондору бир четинен уялчаак болгон. Бирок изилдөөлөр көрсөткөндөй, адамдардын узак жашагандыгы, бири-биринин олуттуу тартуусу азаят. Жакшы сүйгөндөрдөн, акырындык менен жакшы досторго айланасыз.Бирок жыныстык мамилелер жөн гана мамилелерди алып, алып салуу мүмкүн эмес. Бири-бириңизди кайрадан кызыктырууга аракет кылыңыз. Сексуалдуулукту изилденип, денеңиздин бир же бир эффекттери кандай сезимдүү экендигин билип алыңыз. Бири-бирине нускасын жана флиртсиз сезүү. Ошондой эле өнөктөшүңүздүн адаттарга жана иш-аракеттерине канааттанбаган нерселер жөнүндө ачык жана чынчылдык менен сүйлөшүңүз.
4. Сиз түзмөйүнчө, төшөккө барбаңыз
Ар бир адам жаман күндөргө ээ. Биз баарыбыз эле жакын адамыңызга жамандык кылабыз. Бирок өнөктөштөн кечирим сураганыңызга канчалык ачуулангыңызга карабастан, чыр-чатакка жатпаңыз. Өзүңүздү ыңгайлаштырыңыз, компромисстерди изде, экинчисинин ой-пикирин жана сезимдерин сыйлаңыз. Башка убакта олуттуу сүйлөшүүнү басаңдатуу жана кийинкиге калтыруу үчүн өз жолуңызды табыңыз.
5. Кызыгуу
Кичинекей адамдар өнөктөш ойлогондой кызыгып, өзүлөрүнүн акырына чейин келсек болот. Чарчап, күнүмдүк жана жашооңузга карабастан, өнөктөшүңүздөн ал үчүн маанилүү болгон нерсени сураңыз, сиз кызыккан нерсеңизди кызыктыргандыгыңызга кызыкдар экендигиңиз жөнүндө айтыңыз, жаңы биргелешкен нерсени изилдеп көрүңүз. Акыр-аягы, пенсияларды эстөө керек.