# Илимпоз: Шекер алмаштыргычтар диабетке алып келет

Anonim

Жасалма шекердин орун басарлары калориялуу калорияны азайтууга жардам берет, бирок алар 2-типтеги диабеттин өнүгүшүнө коркунуч туудурат, изилдөөчүлөр талашып-тартышып жатышат.

# Илимпоз: Шекер алмаштыргычтар диабетке алып келет 39667_1
Табигый канттын альтернативдүү алмашуулары, атап айтканда, Aspartame, ичеги микрофлораны өзгөртүү жана глюкоза сабырсыздыгын түзөт.

Сахарин, Аспартам жана Сукралоза Батыш Диеталарында кеңири жайылган, бул заттар көп учурда суусундуктар жана төмөн калория азыктардан да сакталат. Бирок акыркы изилдөөлөр көрсөткөндөй, канттын алгылыктуу жөлөкпулдарынын жыргалчылыгына караганда көбүрөөк зыян келтирилгенин көрсөтүп турат.

Торонто университети катары профессор Дженнифер, бейтаптар Диеталарында канттарды алмаштыруучу патюралар менен сээп бар, айрыкча, глюкозаларды иштетип, диета менен канттын көлөмүн кыскартуу менен, алар жөн гана диетанын көлөмүн кыскарткандардан да жаман таттуу тамагына барган жок.

# Илимпоз: Шекер алмаштыргычтар диабетке алып келет 39667_2
Жасалма шекердин орун басарлары көбүнчө диеталык тамак-ашка киргизилет, анткени алар иштебей калат жана денени сиңирбейт.

3000 бойго жеткен бейтаптын байкоосу микрофлоранын бактериялары дагы деле жасалма таттуусу бөлүнүп, бул процесс организмге зыян келтирет. Эксперименттин катышуучулары кант жана шекерди алмаштыруучу заттарды камтыган керектөөчү азыктардын тизмесин белгилөө сунушталды жана тиешелүү топторго бөлүнөт. Диабетди өнүктүрүү коркунучу үчүн, кандагы канттын деңгээли жана глюкозанын сабырсыздыгы сынагы болду. Изилдөөнүн катышуучулары аспартам менен сахариндин мазмуну менен продукцияны колдонуп, изилдөөлөрдүн катышуучулары жогору болгон.

Булак

Көбүрөөк окуу