Россияда көп эмес, кээ бир чет тилден которулган эмес, эң жакын, эң жакын, жеке жана андан тышкары, эң жакын, жеке жана андан тышкары, эң жакын адам жөнүндө сүйлөшүп жаткан китептер көп эмес (үй турмушка чыгууга эң жакын каалоо). Андыктан 2017-жылы - "дене, тамак-аш, жыныстык катнаш жана тынчсыздануу. Психолог Юлия Лапинадан азыркы аялга тиешелүү.
Денеңизди кабыл алып, сүйүшүбүз керек. Дүйнө жука топуракка жинди болуп кетти. Толук, ошондой эле, кандай орой мамиле жасоону токтоткула. Заманбап орус орусия болгон идеялар, негизинен, аялдардын журналдарында жолугушту. Бирок алардын үстүндө алардын ачык-айкын көрүнүшү ойлонуу үчүн аз тамак-аш берген.
Буга чейин аялдар целлюлитинен коркушкан эмес, бирок алар коркунучтуу корсеттерди кийишкен. Азыр алар корсет кийишпейт, сокулит менен күрөшүү. Орточо аял муну сулуулук үчүн күрөшүүнүн түбөлүктүү деп эсептешет. Айрымдары, сүйлөө үчүн, аныктама, ал эми ызы-чуу салса.
Юлия сулуулук тарыхындагы чоо-жайы менен эле чектелбейт. Бул илимий маалыматтарды алып, мени бир аз жаңы бурч астында кароого мажбурлайт. Мисалы, дисморфофобиядан мурун (кызыктуу деп кабыл алынуудан коркуу) сейрек кездешүүчү диагноз болгон, ал сырткы көрүнүшү аз ооруткан өзгөрүүлөрдүн негизинде пайда болгон. Мисалы, күйгөндөн кийин тырыктар. Эми анын денесин жийирип алган аял (албетте, жылтыр журналынын барагына көрүнбөйт), ал анормалдуу, балким, баалуу өзүн-өзү баалоо же жөн эле акылсыз деп эсептелет деп эсептелет . Денесинин жек көрүүсү качан ченемге айланганын жана анын жоктугу бир катар чыгыш бир нерсе жок? Орто кылымдарда гана өзүлөрүнүн денесин кыйратууга аракет кылып, аны тамак-аш жана ар кандай боорукердик менен сынап көрүүгө аракет кылып, аны башкаруучулук менен бирге жагымсыз деп эсептешет жана өзүлөрүн ыплас деп эсептешет, ошондуктан жашоонун ар кандай түрлөрүнө арналган тазалоочу практикалар. Бирок, китептеги орто кылымдар жөнүндө жазылган эмес. Аларда кайсы механизмдер, мисалы, анорексиянын классикалык психологиясы көз карашынан улам окуганда, алар эсимешет.
Дагы бир кызыктуу чекит - Автор "Душмандын сүрөтүн" жөнөкөйлөтүүгө умтулбайт, адаттагы бардык кадимки неврозду жазуу жана фотографиялык амалдар. Ал баарын айыктыра турган сыйкырдуу таблетка издей албайт, ал "жалтыракка тыюу салууга тыюу салат жана баары жайына түшөт" деп, ал бардык нерсени айыктырат. Ооба, анорексиянын аялдардын журналдарына пайда болгон деп ишенүү кыйын, эгерде оору Викториянын ханышасы Виктория доорунан улам, оорулар, анын ичинде советтик доктурлар менен мамиле жасалды деп ишенүү кыйын. Бул Анорексия эпидемиясы жок дегенди билдирбейт. Бул адам психикасы уюштуруу кыйын экендигин билдирет.
Юлия зыяндуу деп эсептеген дагы бир популярдуу жомоктор - ата-энелердин стигматизациясы, аларды ар кандай психологиялык көйгөйлөргө, анын ичинде денеси, тамак-ашы жана жынысы менен татаал мамилелерге алып баргандар деп эсептейт. Ошентип, ошол эле нерв анорекстин ишинде, апанын айыптоо дарылоо процессине гана жол бербейт.
Салмагы жана ачкачылыктар - эволюция, салмагы да, ачкачылык, салмак, салмак жана ачарчылык - жана жаракат, салмагы, арыктоо, салмагы жана ачарчылыктар, салмагы жана ачарчылыктар, салмагы тыюу салынган. Психолог аялдын аялдардын жүрүм-турумуна жана анын денесин кабыл алуусуна жана анын денесин кабылдоого таасир эткен көптөгөн аспектилердин ар бирин карайт. "Спорт ичке денеси - бул иш" деген сөздү айтпаган же угуу жөнүндө ойлонбойсузбу же угасыз. Акыры, бул ишти түздөн-түз карап чыгыңыз.
Бирок, өзгөчө баалуу, автор патология жана көйгөйлөр жөнүндө гана эмес. Бул тамак-ашка дени сак мамилелер канчалык деңгээлде жакшы мамилени түшүндүрүп, мындай мамилелердин ден-соолугу чың экендиги жөнүндө жөнөкөй жана жеткиликтүү деп айтылат.
Китептердин үчтөн бир бөлүгү - "дененин" жана "тынчсыздануу", чокусуна болгон "дененин", сергек "тамагы" - секс менен болгон үч бурчтуктун чокулары менен дагы бир үч бурчтукка арналган. Бул үч бурчтуктарда канчалык деңгээлде болушу мүмкүн? Бирок алар чындыгында эгиз бир тууган, анткени Лапина ынандырарлык көрсөтүп турат. Биз бардык эле байланыштарды көрүп жатабыз: денени жана жыныстык мамилелер, дене, дене жана жыныс жана стресстен, дене жана жыныс жана маркетинг, дене жана жыныс жана жалтырак.
Абдан жагымдуу нерсе - Интернетте макалалар боюнча жаза, ал ысым шилтемелер түрүндө, аттар жок. Гол - Даяр, сиз дагы бир абзацка кошумча материалдарды окуй аласыз. Ушунчалык көп тараптуу талкуу (ооба, автор окурман менен бардык темаларды талкуулагандай сезилет), ар бир аспектилерди, өтө баалуу деп табууга мүмкүн эмес.
Бирок, балким, тексттеги 90% гезитинин дээрлик 90% гезити - Америка Кошмо Штаттарында, америкалыктардын тажрыйбасын изилдөө үчүн, "Америка Кошмо Штаттарында изилдөө жүргүзүү" деп чаташтырат. Албетте, себептер бизден изилдөө жана адабияттардын жетишсиздиги жетишсиз болгондуктан, ал дагы эле алып салуунун натыйжасын, ал эми дененин айланасындагы көйгөйлөр орус аялга болгон көйгөйлөргө байланыштуу жана алар күчтүү Негизинен, деңиз океанынын айланасындагы бир жерде жашайт.
Бирок Лапина - бул биздин ар бир окурмандарыбызды тынымсыз ойготкондо, тамактанып жебегендигинен улам, кийимдин көлөмү кандай гана көлөмүн кийип, адам менен бир адам менен жакшы экени үчүн, кандай гана болбосун, ал адам менен жакшы экенибизди сунуштайбыз. Албетте, эч кимдин китеби "айыктырбайт", бул сыйкырдуу аралашма эмес, билим эмес. Бирок кээде маалыматтын өзү, так, түшүнүктүү, эстүү, аң-сезимибизди жана көз карашын өзгөртөт.
Мен китепти окудум: Лилит Мазикина