Эгерде сиз семирттерди сүйгөндөрдү уксаңыз, анда семиз таштандылар, Оң, Оң Обо эне денесине дагы деле шайтан ал. PICS.RU, адаттагыдай эле, бардыгы ушунчалык коркунучтуу экендигин түшүндүрүүнү чечти.
Семиз, амб, зат
Тооктун астынан каза тапанча, ооба, мал-мүлк, антпесе айтпа. Адамдын денесинде туташтыруучу кыртыш. Андан тышкары, ич көңдөйүнүн майлуулугу чоң без деп аталган бир денени түзөт. Без - бул биздин ичеги-карыныбызды камтыган ш. Без менен безге май "висцералдык" деп аталат.Семиз баары бирдей
Майлар ар кандай түрлөрү бар. Ак жана күрөң бар. Ак запастар жамбашка жана белге жана күрөңгө сакталат, көбүнчө моюн аймагында, ийиндеринен жана көкүрөктүн чокусунан табылат. Алардын ар кандай функциялары бар. Болжол менен сүйлөө, ак - бул күйүүчү май кампасы, жана күрөң үстүңүүсү суперликингге каршы коргойт. Демек, ал наристелердин көпчүлүгү - дене салмагынын 5% га чейин. Жана жол менен, ичке адамдар акка караганда күрөң майлуу болушат. Ошентип, илимпоздор азыр эле, бул ачылыш арыктоо үчүн, бул ачылыш жөнүндө ойлонуп жатышат.
Май энергия берет жана суукка чейин коргойт
Ооба, бирок баары эле эмес! Майлар соккуларды жумшартууну жумшартат (бул эмне үчүн ал дагы бар) жаңы кан тамырларынын өсүшүнө жана иммунозитин өндүрө алышат. Жугуштуу оорунун жайылышына жана сезгенүүнү тездетүү үчүн инфекцияга (жана жаракат алуунун »органдарына (жана жаракат алуучу) органдарына жуккан (жана жаракат алган) органдары бузулган. Бул жаңы кездеме пайда болгон, бул жаңы кездемелерди угуп, жаңы кездемелерди коргогон клеткаларга эң тез кездеме түзүүгө мүмкүндүк берген клеткалар. Жана семиз гормоналдык баланс системасынын бир бөлүгү үчүн жооптуу.Семиз булчуңдарга жана булчуңдарга айланса болот
Май - майдан
Май - калориялардан. Жана калориялар майларда, белоктордо жана углеводдордо. Майлуу жана арык тамак, эт, бун жана капуста. Бирок семиздей калориялар көбүрөөк, бирок алар так эле. Сиз билгендей, эки метрге жеткен адам жана бир жарым метрде сантиметр жана бир жарым метрдей эле.Кичинекей май болбойт!
Болот. Ар бир адамга май керек. Майлар деңгээлинин деңгээлин, жашын, жыныстык, тукум куучулукту ж.б.) астына түшүңүз жана бүт система репродуктивдүү иш-аракеттерди баштоо, акыл-эс. Баса, Видмананын синдрому, синдрому - Ротенанын синдрому - адамдын эч кандай майы жок. Аны менен дүйнөдө 2 же 3 адам бар. Алардын бири - бул дүйнөдөгү эң жаман аял деп аталган Лиззи Веласкес. Ал эч качан 29 килограммдан ашык салмактанып, күн сайын 5-8 миң калорияны 5-8 миң калорияны алышы керек, ал күнүнө 60 маалда кичинекей бөлүктөрү бар. Анын атын алдады жана көрө албастык кылба.
Аз майдан аз болгондуктан, сизге көбүрөөк кардио керек
Майын жергиликтүү жерге алып сала алат
Бул жерде буктурма. Кээ бир булчуңдарды ашкерелөө үчүн, башкаларга эч кандай кыйыныраак. Бирок семиздин көлөмү, андан кийин денеде болгон. Себеби, сизге биротоло ашыкча ондоштуруу үчүн, Глицерол жана май кислоталары үчүн ашказанга гана эмес, согончогунан согончогунан майдан, денедеги согончогунан кан агып чыгат.Токсиндерди целлюлит
Алар майлуулукка отургузулган зыяндуу тамак-аштан, толугу менен токсиндер толугу менен, алардан - целлюлит. Аны жазгандар, эптеп же чаташтыргандар. Эки целлюлит бар. Бир целлюлит (ал флегул, майдаланган сезгенүү) - бул майдын сезгенүүсүнөн турган оору. Ал операцияга байланыштуу дарыланып, алгыр сыяктуу ооруйт, ал коркунучтуу көрүнөт. Майларда флегмон менен, чындыгында, ашыкча, инфекция. Бирок жеген гамбургер эмес, тескерисинче, тери менен эмес. Дарыгерлер хотодострофияны чакырып, ооруну карап чыгуудан баш тартышат. Булар папанын бир жакта эң мукгер. Мейли, айрыкча аялдар (аялдардын 90%), табиятынан улам барган. Илимпоз, инестиктик майлуулугу эч кандай жалбырактар жана токсиндер жок деп эсептейм! Ал Чекисттин колу катары тандалган. Болбосо, сиз ошол замат байкайсыз.