Бул Pete Doherty Addict деп ойлойсузбу? Өзүңдү карачы! Жашооңузду чаташтыруу үчүн, зарыл нерселерге көнүп калуу үчүн, зыянсыз нерселерге көнүү. Бирок сүрөттөр буга чейин өзүнүн Супермендин кийимин басаңдатып, куткарууга шашып жөнөдү! Бул жерде алардын 5 кеңири таралган наркы жана аларды арылуунун далилденген ыкмалар.
Кофе
Кофеин бизге ойгонууга жана жарымын жарымына чейин жумушка айланып кетишине жол бербейт. Бул стимулятор бизди өзүлөрүн жакшы сезип, жеңүүчүлөрдү өзүлөрүнүн обондорун сезип, булчуңдарды өзүңүздүн каалооңузду үйүңүзгө сүйрөңүз. Бир чыны кофе, Аха. Саат 2де. Бизден сизден тандап, сиз бизден бардык нерсени тандап алыңыз: эртең мененки Доза Эспрессо Эспрессо менен көздүн карегиндей, башкалардын үстүнө уйку менен уктап, дасторкондо уктап калышат. Бирок, өзүлөрүн чыңдоочу ичимдикке чекпеши үчүн, алардын тахикардия, гастардия, гастарди жана деңиздин тиштери бар.Эмне кылуу керек?
Эгерде кофе болбосо, сиз архангелеттердин түтүктөрүн жана апокалипсисттердин атчандарынын торун көтөрбөсөңүз, эрте жатууга аракет кылыңыз. Бул оңой болот: кофенин стимулдашкан эффектисиз, ошондуктан "Кутман түн, балдар" деп дароо кыялдан башталат. Кофеинди бузуу дагы жашыл чай жана лимон менен суунун жардамы менен айтылат. Эгерде колуңа ысык чөйчөк болбосо, сиз куйруксуз Эа Экадагы эшекке окшобосо, сиздин мушташыңыздын сезимдерин кызуу шоколад сүтү менен алдайсыз. Андан да тиштер караңгы эмес, андан ары кофеиндин пайызы 4 эмес.
Эрин бальзамы
Эмне кылуу керек?
Бальсамды бир тамчы балга алмаштыр (эгер сиз аллергиялык эмес болсоңуз, албетте). Аны оңго сүртүп, ОСтен алыс болууга аракет кылыңыз. Капсуладагы витамини менен бал менен бал аралаштыра аласың, ал жарым тыйынга бир гана дарыканага сатылат. Бир жумадан кийин, башка тери калыбына келе баштайт жана сиз гигичиканын калган үйлөрү сизди мындан ары дүрбөлөңгө түшүрбөсүн деп эсептейсиз.
Таттуу
Мага Gingerbread мүчөсү болгон эмес, ал өмүрдү билген эмес. Шекер башка углеводдордон айырмаланып, сиңүү ылдамдыгы менен айырмаланат. Сиз дагы эле манжаңызды жалап, инсулин мурунтан эле барып, кошумчаларды сурап, кошумчаларды сурап көрдүңүзбү - Сыйкырдуу жүрүңүз! Жана сиз: "Ооба, мырзам!" - жана онунчу капкакты тарткан.Эмне кылуу керек?
Шекерге көз карандылык кокаин менен кыймылдашы мүмкүн, ошондуктан сиз Мишлендин көчүрмөсүнө киргиси келбесе, муштумга өтүшүңүз керек. Эч качан туздуу сатып алба "Жөн гана", сиз үйгө кайтып келгенден кийин, бардык учурлар келип түшөт деп түшүнүп жатасыз. Эгер түнкү эместеги кара шоколад болсо, анда 70% какоа мазмунунан болсо, анда ал сизден жок дегенде Робин Бобин Барарак болуп, аны көп жебегиле (ал эми дагы деле ошондой эле Сиша Антиоксиданттары). Төгүлөбү, антпесе мээбиз ушул жумшак француз француз тилкелерин варенье менен талап кылууну талап кыла баштайт, анткени кант - бул анын күйүүчү майы. Эртең мененки тамакты этибарга албаңыз, жана глюкозанын деңгээли кыйрап, көздүн алдындагы подпилдердин сырткы көрүнүшү башталат.
Социалдык тармак
Эмне кылуу керек?
Фейсбукту ачканда бир жолу бийлик өчүп калат, анын күчүн мажбурлоо үчүн алмаштырышы керек болот. Убакыт жетекчиси жана инетрет коргоочу мүмкүнчүлүктөрү Интернетке кирүү убактысын чектөө. Бир сааттай, чыныгы дүйнөгө жана мышыктын акыры, мышык үчүн бир саат кесилди, жетиштүү болду. Метод анча радикалдуу - социалдык тармакты мушташыңыз аркылуу селеп алыңыз. Сиз Буштун Президенти учурунда сиз Зархинел болгон бул түшүнүксүз инсандардын бардыгын жоготуп алуу үчүн, "күндөлүк көңүлдүү капилляр / капилляр" коомчулугунан жана Локомотив Клубдун Клубунун тобунан жазылууну токтотуу. Мындай реформалардан кийин, тасма кыйла күчтүү жана жайыраак болот, бул анчалык кызыктуу көрүнбөйт дегенди билдирет.
Мурун тамчылар
Бул салкын болот, дешти алар. Ошол замат сиз дем алсаңыз, алар айтышты. Бирок мурдунан өтүп, тамчылар калган. Эми сиз жана мурундарыңыз Лед жана Нэнси, Бонни жана Клайд, Том жана Джерри Сиз бири-бирибизди жана эртеби-кечпи башка бирөөнүн бир метрлик болуп саналат.
Эмне кылуу керек?
Мурундун көпчүлүк тамчылары тамырларды кыскартып, шишик заматта өтүп кетет, ошондо сиз эмчек менен дем алышат. Бирок, иш-аракет аяктаганда, кемелер кеңейип, картошкандар сени мурунга тийгендигин көтөрүшөт. Баарын, сиз Наптжайн болуп каласыз, клубга кош келиңиз - Жүздөгөн миңдеген адамдар жылдар бою же ондогон жылдар бою отурушат. Бул шайтандык илгичтен секирүү үчүн, мурунду деңиз тузу менен сууга чайкоо үчүн. Ооба, бир нече жолу сейилдеп жүрөсүң, эротикалык, ооздун, ал эми ооздун варианты, бирок көп өтпөй Эдема өзүнө жазыла баштайт. Дагы бир нерсе - бул тамчылар менен бир гана тонна. 5 жаштан ажыратылгандан кийинки күндөрү өз алдынча дем ала башташат, ал эми тамчылардан такыр таштап кетиши мүмкүн.