Көчөдө көчө ыйгарым укуктары кооптуу тамактын астынан кооптуу тамактын астынан сатыла турган эң коркунучтуу зат болсо дагы, биз окуганды жакшы көрөбүз. Асманды даңктагыла, "Окуу - бул баңги зат" деген сөз айкашы - сөздүн фигурасынан ашпаган нерсе эмес. Тескерисинче, китептерди ден-соолукка пайдалуу кылат.
Смартфонду кийинкиге калтыруу жана китеп дүкөнүнө баруунун 4 себеби бар.
Окуу боорукердикти күчөтөт
Жалпысынан сизди социалдык жактан назик кылат. Себеби жогорку үлгүдөгү көркөм адабияттарда авторлор баатырлардын сезимдерин жана ойлорун ар дайым чайнап турушат. Бул сапат жөнүндө сөз кылуу: Буллвард романдарында, алар негизинен иш-аракет кылышат - бул каармандар курал-жарактарды тартып алышат, курал-жарактарга кирип, троллдорду сындырып алышат алардын баштары.
2013-жылы бир изилдөө жүргүзүлгөн, анын ичинде үч ыктыярчылардын үч топтору классиканы, бульвардын романдарын жана фуксин эмес, тесттен, эмоцияларды таануу боюнча сыноодон өтүштү. Классиканы окуп жаткандар дагы бир топ упай топтошту.
Окуу стресстен арылтат
Жүрөк ритми бир аз басаңдатып, басым жеңишке жетишти. Сассекс университетинде окумуштуулар чалгындоо иштерин жүргүзүп, туташтырылгандарга, видео оюндарынан бир чыныга чайга чейинки ар кандай жолдордун натыйжалуулугун изилдеп келишкен. Окуу лидерлерге бөлүнүп кетти - ал стресстик реакцияны 68% га азайтат. Баса, компьютердин атуучулары 21% гана.
Окуу депрессия менен күрөшүүгө жардам берет
Депрессия учурунда окуу социалдык изоляция менен күрөшүүгө мүмкүндүк берет, ал эми адам жана коомдо көңүл ачуу жана жалгыз жийиркеничтүү. Окуу бул бир нерсе - орточо нерсе: бир эле учурда, ошол эле учурда "Рон, Гермион жана Гарри шаарында. Ливерпуль университетинде да үзгүлтүксүз окуу өзүнө болгон ишенимди, көңүл топтоо жана сезимдерин башкара билүү жөндөмүн жакшыртат деп далилдеди.
Мээ Симадс окуу
Жашырчылар эски жылдар менен отурушат, эгерде сиз так, эгер сиз так, эгерде сиз так, 32% азыраак болсоңор, анча-мынча азап чегишет. Окумуштуулар мээни окуганда, сиз жөн гана участокту көрүп жатасыз, бирок сиз баары кандай болгонун элестетип жатасыз. Айтмакчы, сыналгы мындай натыйжа бербейт: Мри скандун жыйынтыгы менен далилденет.
