Бир, абдан: Жалгыздыкты кантип ырахат алууга болот

Anonim

ALO.
Биз жалаң гана жугуштуу токоюндан коркуп жатабыз, бирок заманбап маданият толугу менен адамдын абалына толгон. Жалгыз гана ой жүгүртүү - бул сонун адамдар жок, бул баарын тозокко кийип, ар бир таштандыларды жеп, акылмандыкты жеп, чөлдө жашай башташты.

Жалгыздык башындагы жөндөөлөрдү калибрлештирүүгө жардам берет - бул фильм тармагынын бул фактысы бир нече жума бою унчукпай төлөп берүү үчүн бир нече жума бою курулган, анткени Жалгызсыроо сизди бекер, андан ырахат алгандыктан, ал сөзсүз түрдө эмес.

Ыңгайлуу мейкиндикти куруу

Эгер жалгыздык сизди капалантса, анда романы жөн гана чөгүп, өз аймагын тазалоо бул фактыны эсиңизден чыгарган нерселердин бардыгын тазалоо. Мен эч качан жаккан нерсени жактырбай турган нерсе, бирок өнөктөшкө көз чаптырдым. Мага жакпаган нерсени ал, ошондуктан мыйзамсыз тыюу салынганга туш болдум. Эгерде сиз кайгырып жатсаңыз, анда сиз бейтааныш шаарга көчүп баргансыз, дароо уяны баштаңыз. Эгерде алтайган дөңгөлөктүү кагаздын алты түрмөгү жана тегерек болсо, анда ал эми алыскы батирге алып келген нерселердин бардыгы сиз менен эч кандай байланышы жок убактылуу чынжырдай сезилет - сиз өзүңүздүн үйүңүз менен башка бирөөнү сезесиз. Кайра кайтып келүү жагымдуу болгону үчүн сиз ушундай мейкиндикти түзүшүңүз керек.

Жалгыздыкка түртпө

ALO2.
Кээде жалгыздык керек - социалдык детокс сиз өзүңүздү угууга жана каалоолоруңузду түшүнүүгө мүмкүнчүлүк берет. Аны ажалдуу күнөө катары эмес, психиканын курамына салыштыруу процедурасы катары кабыл алып, сиз үйдө отуруп, мен үйдө отуруп, козу карындар жөнүндө даректүү адамдарды көрүүнү каалабаңыз. Башкалар менен өз ара аракеттенүү интенсивдүү эмоционалдык биржаны билдирет, бирок сизде күчтөр жок болсо, анда өзүңүздү ашыкча жүктөбөңүз.

Биз кандайдыр бир жол менен үй чарбасы автоматтык түрдө адаттагыдай болуп, мындай таң калыштуу нерсе эмес, бирок сиз ишемби күнү кечинде биз ишембиликтин позициясын ичип, китепти же өндүрүүчүнүн жыргалчылыгына жол бербейсиз деп ишендиребиз Кассада.

Адамдар көбүнчө компанияда эмне кылышат, бирок - соло

"Чоң жарылуунун теориясын" "чоң жарылуунун", концерттерге, концертке, лекцияларга барып, молекулярдык сындырылган жумуртка жумурткасын татып көр, шаарды айланып өтүү - булардын бардыгын бир сандыкта жасаса болот. Анан дагы деле жакшы болот. Спутник бар кезде биз күтпөйбүз жана компанияңыз кандайдыр бир жол менен туура келбесе, пландарыңызды жокко чыгарбаңыз. Бүгүн, сен, шайтан, кездемени күйгүзүп, эч ким ал жерде эч ким каалабаса, анда акылсыздар өзүлөрү.

Хоббини кайра карап чыгуу

ALO1.
Байланыш бир топ убакытты талап кылат. Азыр сизге жаккан нерсеге кайтып келип, текшерип, текшерип, сиз андан шашып келе жатасыз. Эгер андай болбосо, анда эч нерсе жоготпосоңуз, анда "ооба" болсо, анда ал эми сиз Салса курстарына кайтып келсеңиз, сахидонун сабактарына кайтып барсаңыз

Learch

Ар кандай курстар, семинарлар, вебинарлар жана башкалар - кара ойлорду айдоонун жана мээнин иштешинин эң сонун жолу (чындыгында бир ырды айдап барып, сиз жалгыз белиңизге айланаңыз). Сиз каалаган учурда сиз ар кандай учурдасыз: Жалгыздык жакында аяктайт, андай эмес, сиз өз жөндөмүңүздү сордурасыз. Айтмакчы, сиз жалгыздыктан, эгер сиз жалгыз чарчап калсаңыз, анда таанышуу курстарын көрө аласыз.

Көбүрөөк окуу