Ар дайым сиз өтө эле көп орун алуудан коркуп, бирөөнүн убактысы, бирөөнүн көңүлүн бурабы? Балким, сиз абдан сылыктык менен адамсыз, сиз өзүңүзгө өзүңүзгө болгон укугуңуз жок болгондой, өзүңүзгө же башкаларга өзүңүздүн жашооңуздан өзүңүзгө өзүңүздүн жашооңуздан сактап калууга болот.
Баарынан кийин, сиздин жашооңуз сиздин денеңиздеги физиологиялык процесстер гана эмес, сиз жашаган мейкиндик гана эмес, сиз өзүңүз жашаган мейкиндик, сиз өзүңүз баарлашыңыз, алар менен байланышкан адамдар, ал эми жөнөкөй укук.
Кереметтүү панацеяны сиздерди зарыл болсо, бардык эже-карындаштарды сөйкөлөр менен таратып бере албайбыз. Бирок сиз үчүн жана башкалар үчүн бир нече табуучулар сиздин катышууңузду жана бул дүйнөдөгү кадимкидей сезилди, бизде бар.
Буттарды чогултуп, колдорду чачыңыз
Бир жерде отуруп, мүмкүн болушунча көп орун ээлейсиң. Буттарымды сууруп алыңыз же ыңгайлуу түрдө билдирип, арткы жагын үйрөнүңүз жана колуңузду чачыңыз. Ушундайча, колдоону күйгүзгөндө, ал көтөрүңүз.
Эгер эл алдында жасоо өтө кыйын болсо, анда сиз менен жалгыз калганда, космостун майрамынан баштаңыз. Жакында сиз жаңы позада алган сезимдерге көнүп каласыз, сиз башкалар менен орун ээлөөгө оңой эле жабдыласыз. Албетте, лифтте же коомдук транспортто бул үчүн керек деп ишенбегендиктен, сиз бул эки жерде гана эмессиз.
Психологиялык жактан, космостун денеси сизге берет, ал эми анын ичиндеги сизге туура келгендигиңизди берет.
Эң уялчаактыктан Лифхак: Бири-биринин уландысы катары сигналдар деңгээлинде бир дагы сигналдар деңгээлинде байкала баштаңыз. Люб чачуучу чачы да жардам берет.
Жумшак кызгылт көк күйгүзүү!
Кимдир бирөө сага кыйкырганда, ал сиздин жеке мейкиндигиңизди басып алат. Эгер сиз аны ошол жерден кысып койсоңуз, анда урушуп кетип жатканда, жашка толуп жатканда, жашка чейинки курактын жардамы менен күрөшүүгө аракет кылыңыз. Ушундай жумшак бол, силер үчүн кымбат нерсе болот!
Эгер сиз телефон аркылуу кыйкырсаңыз, түтүктүн ичине нервге айтыңыз: "Обустаньяхеничне !!!" Жана цидай. Бирок алар кайра чалып жатканда көтөрүңүз. Бул сиз байланышууга даярсыз жана ал тарапта, жетишсиз жана байланыштын урандылары. Ар бир жолу түтүктө башталган сайын, ашкабак жөнүндө кайталаңыз. Эгерде сиз өзүңүздүн кыйкырыктарыңыз үчүн укпасаңыз, түтүктү ыргытып жиберишет, алар SMSке кетишти. Мен жөнүндө. Бешинчи-алтынчы чакырыктан, маектешкен адам айдоочулук күбөлүгүн кантип окуганды, жазуу, жазуу жана алуу укугуна ээ болгон цивилизацияланган адамдай көрүнүп турат.
Ооба, ооба, логика менен жеңиш жана кол салуучуга салкыныраак, бирок сиз буга чейин ант бере албайсыз, бирок кандайдыр бир жол менен алектенүү үчүн бирөөнүн кыйкырыгы.
Эгерде маектешүү үйдүн зар-муңуна кетсе, анда дааратканага тезинен сайма сайыңыз. Эгерде сиз көз жашты чечсеңиз, анда ал жерден Собат Собат, каалаган учурда жазыңыз жөнүндө кыйкырыңыз. Оо, кыйкырып, бирок өзүңүздү жаса. Даараткананын туура эместиги. Башка жагынан скирукун анын эртеби-кечин, хмм, ресурс болорун ойлонот. Дааратканасында эшикти уруп, эшикти тыкылдатып, аянычтуу. Эгерде чөгүп кетсе, анда ар дайым ичип, жууп-тазалана аласыз, ал сиз кыйкырган нерселерден стрессти жок кыла аласыз. Дааратканага баруу зарылдыгы ал жерден кетүүгө мажбурлабайсыз, анткени сиз дааратканага баруу керек. Жалпысынан сулуулук.
Мага ишенип, сүйүктүүм же маман сизге истерикалык деп атаган жакшы, бирок алар өзүлөрү каалаган учурда өтө эле истериктер катары сыгып, ал адамзатка үйрөнө алышат. Стресстен мурун өлүшөт, сизге Nafig сизге керек.
Унчукпай чагым
Мисалы, анын чек араларын коргоого даяр, мисалы, шкафтагы текче, бирок катуу сүйлөө жөндөмү жок, бирок эч кандай талаш жок? Жөн гана чек араларды унчукпай коргоп, иш-аракет. Кимдир бирөө ыплас байпакты чогултпайт же табак жууп турбайт, анткени Тебетноч атолу? Тыктанган нерсенин баары төшөккө. Эгерде керебет генерал болсо, анда ал софада ижарага алышы керек, жакшы, ал чочко менен чогуу уктап жаткан. Сиздин буюмдарыңызды чын эле өз ордуңузга, хобби үчүн столго коюңузбу? Баары бөлмөнүн ортосуна таандык жана полго коюлган. Эч нерсени талап-тоноо керек эмес, бир нерсени символ жасай турган жерге көчүп кетүүгө жана көздөргө тоскоолдук кыла турган убактысын жылдырууга бир топ унчукпаган унчукпайт.
Баса, эгерде сизде таза жер жок болсо, тезинен дайындалыңыз. Lucky! Бул маанилүү. Ар бириңизде эки шым болсо, анда эки шым бар болушу мүмкүн.
Сизди сатып алсаңыз болот?
Абдан маанилүү нерсе. Эгер сиз бул иш-аракеттерге жооп бербей жатып, кыйкырып жатсаңыз, анда биз рухта момундукка даярданып, бир нерсеге жетишип жатасыңарбы? ", Сиз бир нерсеге эмнеге жетишип жатасыз?" Же сиздин нерселериңизди бузуп, анда бул маселе сиз чек араларды белгилөө жөндөмүңүз жок. Сен акмак менен жашайсың, анткени ал адамдарга кол салган адам менен ишене албаган адам менен. Бул учурда сиздин негизги милдетиңиз:
а) Бастарддын белгисинде; б) Аларды бири-биринен баш тартпаса, анда алардан баш тартууга жол бербөө жолдоруңузду даярдайт, с) акмакка чыкпай калуу табигый нерсе, анткени адамдар эч нерсе жок аларды сабап, ал тургай адамдарга коркунуч келтирбейт.
Бирок биз дагы бир нерсени, алдын ала үйрөнөбүз. Адамдардын арасында ыңгайлуу болот.
