Тамак-ашыңды силер менен тагынуу пайдалуу. Бул, адегенде, ашкана чыгармачылыгыңыз менен мактанууга тоскоолдуксуз жол. Экинчиден, сиз ар дайым даамдуу жана канааттандырарлык нерсе бар. Шоколадды же чипшиздерди мунайды, глутамат жана мутант картошканы күйгүзүү үчүн аз азгырык аз.
Ачуу крекер "Индиянын кыялы"
Ингредиенттер: Ак нандын нан нан, зайтун майы - 3 аш кашык. Кашык, уксус- 1 аш кашык. Кашык, сарымсак, пияз, пияз - лампалар, жыпар жыттуу заттар (кориандр, карри, кызыл калемпир, имбир, кара калемпир, зайтун чөптөрү), туз.
Батонду кубтап же саман менен кесип, мешке 70-жылдарга чейин 7 мүнөт жөнөтүңүз. Пияз жана сарымсак сарымсак чаңды сагынып, зайтун майы менен куурулган панелге куурулган. Пияз белгилер болгондо, аны татымалдар менен чачыңыз - бир аз гана. Бир мүнөттөн кийин плитаны аралаштырып, алып салыңыз.
Боштөктөр табакка, май талааларына татымалдар жана пияз менен майлап, бардык мүнөттөрдү аралаштырып, 3-мүнөт бир жолу, мешке 10-15 мүнөткө созулган майдаланган силек.
Лайваш "Жашыл дос"
Ингредиенттер: Ички калама баракчасы, жумшак быштак маскарпонасынын таңгагы (ар каймак сыр), жаңы кинский таң калыштуу, ар дайым жаңы көк жана жашыл пияз, 100 грамм. Жаңгактын таттуу, туз.
Блендер сырына жана бардык чөптөргө жана бүдүрчөлөргө жүктөңүз. Сиз техникасыз жасай аласыз, андан кийин бети бүртүкчөлүү чөп менен, аларды сыр менен сүзүп, ал абага айланып өттү.
Кургак идиш жаңгактарын жана аларга буйруктарды жалдоо. Намаз Лаваш Сыр, жаңгактарга чачыңыз жана ийилген төңкөрүшкө чачыңыз. Ролл жип ийрилбейт, аны тамак-аш кинотасмасына казып, муздаткычка бир саатка кетиңиз.
"Мен фитонча апаммын"
Ингредиенттер: 2 стакан сулу бычактары, бир ууч мейиз же башка кургатылган жемиштер, 2 аш кашык. Кант, 2 жумуртка, бир аз ванилллин же корица.
Жумурткаларды ваниль же корица жана сулу менен аралаштырыңыз - кант жана мейиз менен аралаштырыңыз. Сулу жана кылдат бузулган сулу менен кылдат бузулган жумуртка
Мешти 200 ° C га чейин жылыт, бышыруучу баракчаны пергамент жана кашык кашык менен чаап. Метро-де кооз баштык жана чуркуда бышырыңыз, муздак, соккудан ороп алыңыз.
Алма чиптери "айырмаланат" деп ойлойм
Ингредиенттер: 3 ширелүү алма, 80 гр. Шекер, бир стакан суу.
Алмадан арык, өзөктөн өзөктөн арык жана аларды ичке тилкелерге айлантат - шакектер сыяктуу болот. Суу жана кант свари сиропунан. Алмаларды 15 мүнөткө жууп, андан соң, колонерге ашыкча айнек менен агып кетишет. Таза кагаз эмес кагаз баракчасы же атайын силикон фильм менен моюну, алма шакектерди чачып, алма шакектерди чачып, 150c чейин ысытууга салыңыз. Андан кийин estets, андан кийин чиптерин чиптерин чачып кетиши мүмкүн, бирок ушунчалык даамдуу болот.
"Ата Мекендин бузулушу" дан барысы
Ингредиенттер: "5 дан" дан эгиндери ", 50 грамм жаңгактары жана седр жаңгактары (же кандайдыр бир жаңгактар), анча-мынча үрөндөр (табигый), 50 грамм, кургатылган жемиш же зукаттар, 2 кичинекей алма, шекер, шекер .
Лимон менен алма блендер менен таттуусу болсо, анда сиз кааласаңыз, таттуураак. Бирок бул кереги жок - ден-соолукка пайдалуу болот. Тест сыяктуу бир нерсе жасоо үчүн картошканы пюреси менен аралаштырыңыз. Нан бышыруу үчүн форманы майлап, аралашманы ага салып, мешке болжол менен 180-жылдары мешке бышырыңыз. Барларга жана салкыныраак кесүү.
"Болливуд" карри менен бадам
Ингредиенттер: 450 гр. Тери, 1 жумуртка тыйын чычкан, 2 аш кашык. л. Карри порошогу, 2 аш кашык. л. Шекер, туз, май.
Жылуулук мешке 200 ° C чейин Ал жылытылганда, жумуртканын сарайдын аралаштыргыч менен аралаштыргыч менен аралаштыргыч менен аралаштырып, карри жана шекер менен аралаштырыңыз. Бул аралашмадагы жаңгак жана аралашма. Бөлмө менен тыгылып, белоктун жаңгактарда төгүлгөн жылмакай катмар менен чачыңыз жана болжол менен 20 мүнөт аралаштырып, мезгил-мезгили менен аралаштырыңыз. Бир аз суближдер - жана даяр.
"Италиялыктар Россиядагы" сэндвич басылды
Ингредиенттер: Ар кандай катуу нан, 1 орто томат, катуу сыр, 2 моцарелла доп, Аругула, 2 ветчина, зайтун майы, бальзам уксус, кургатылган база.
Mod'suman 3 кесимдин кесими бир аз зайтун майы менен идишке салынган .. эми мунаранын курулушун баштаңыз. Мына, чийме: нан, ветчина, помидор, жубайлар бальзамдык, нан, ветчина, Аругула, моцарелла, жубайлар бальзамика Тамак-аш тасмасында жүктөө талап кылынат, тегиз бир нерсе салууну талап кылат (токочтор менен, ал муздаткычка барып, бир нече саат бою калтырып).