Күчтүү маникур менен басылган манжалардын жана жибектешүү манжаларынын айкалышы таң калыштуу көрүнөт: Анын колун карап жатканда аялдын жашы аныкталат деп айтпашы таң калыштуу эмес. Форма - бул жаратылыштын белеги, сиз аны менен талаша албайсыз. Бирок сиздин алакаңыздын назиктигинен жогору жана сиз иштешиңиз керек.
Териге туура келбеген сырларын татаал сырлар сизди эң жагымдуу кылууга жардам берет: Агрессивдүү агрессивдүү "Каракчылыкка" сунуп алсаңыз, бардык эркектер кыжырданууну каалашат, банка менен чектелбейт.
Алдын алуу: Ийгиликке чейинки маанилүү кадам
Ал арыктоо үчүн торт ичүү белгисиз. Анын сыңарындай, сиз башында колуңузду түзбөсөңүз, эң кымбат баалуу буюмдардын эң кымбат баалуулугуна таасир этпеңиз.
- табигый үзүндүлөргө жогорку сапаттагы самын (жакшы, эгерде ал кокос майы же шпижды) камтылса, анда аны жакшыраак кылыңыз. Агартехникалык самын силердин кийимди дээрлик эч кандай тагыңыздан сактап кала алат - бул анын тери менен эмне кылаарын элестетип көрсөңүз?
- Ваннага самын аймагында салып, коргоочу нымдандыруучу кремдин түтүгүнө сүлдүрүңүз. Туткалар токулган? Аларды дароо майлаңыз;
- Ашканада иштөө, жуунуу же адалдоо полунда иштеп, кол капты колдонууга аракет кылыңыз. Жуугуч менен капталган плиталар тайгаланып? Адаттарга байланыштуу: Туура "басып алуу" эки жумадан кийин пайда болот. Башында, көңүл буруу керек, бирок натыйжасы арзырлык нерсе: өтө агрессивдүү заманбап үй чарбасынын химиялык заттары;
- Ушундай эле нерсе, мөмө-жемиштерди же алчандыктан же алчанын издерин кабыл алган мөмө-жемиштерди иштетүү / мөмө-жемиштерди кайра иштетүү үчүн массалык түрдө тазалоо үчүн колдонулат. Атайын боштуктар митенс бул маселени чечет.
Кубат көйгөйлөрү
Балким, сиздин диетаңыздын майы жана витаминдер жок. Ошондуктан, тери колдорунда, тырмак тырмактар ж.б. Эң көп катаал диета да, майлуу май кислоталарына бай менюдагы меню азыктарын камтышы керек: жаңгактарды, кызыл балык, боор, жумуртка токмоктошот. Туура тамактануу (ошондой эле спорт, ошондой эле психо эмес тамырлардын көйгөйүн чечүүгө жардам берет), бул бүтүндөй туткундап калбайт, ошондой эле сиздин сүрөтүңүз менен да пайда болот.
Үйгө кол менен кам көрүү
Манжаларыңызда кургак тери барбы, ал оңой эле уялып, кээде кабыгына ээ болот? Манжаларыңызды каймак же зайтун майы маскалар менен тазалаңыз. Дары-сучунга чай кашыгын кошуу үчүн чай кашык кошуңуз (аптапта сатылган). Ошондой эле, колдун териси эфир майлары тарабынан четке кагылат (20 мл тамчы крем негизде). Колдонуу ыкмасы элементардык: Сүйүктүү өткөрүп берүү үчүн отуруп, тандалган куралды колдонуңуз. Анын аракетин күчөтүү, массаждоо (ушалоо) туткаларды чыңдоо. Ал сиңип, кошумча катмар кошуңуз. Күнүнө 20-30 мүнөт керемет жаратат!
Бир жолу жумасына бир жолу, бир аз экзаменчиликтин натыйжасы бар деңиз туз мончогун уюштуруңуз (4 аш кашык. . Ошондой эле сүт мончосу (1: 1 сүт жана бомильдик декдук), агартуучу эффектке кепилдик берүү.
Туура, оңойбы? Эң негизгиси - экономикалык жактан: Бул жөнөкөй сырларды колдонуу үчүн, кымбат сулуулук салонуна баруунун кажети жок. Жаштар жана сизге жагымдуулугу жана сиздин туткаларыңыз!
