Эгерде сентябрь айларында жай мезгилинде болсо, анда ал эми октябрь айтекти, тактылардын оюну сыяктуу, күзгү, күзгү, слагонго окшоп, акыркы мөөнөткө сейрек кездешет.
Бирок эч нерсе, мындай таштандылар биз менен биринчи жолу болот. Ортоңку тилкесинин тажрыйбалуу мушташтары бардык нерсеге даярбыз жана аман калуу топтомун чогултуп, жаңы жылды шампан жана бенгалдык чырактар менен чогултууга жардам берет. Бул сиз күздө жоготпостон аман калышыңыз керек.
Muesli Bar кутусу
Эртең мененки жигит эртең менен тамактанууну каалабайт - ал кофени каалайт, төшөккө кайтып барууну каалайт же терезеден (кандайдыр бир тартипте). Но в том-то и фишка, что именно Человеку Тоскующему завтракать особенно важно – без завтрака упадок сил дает о себе знать еще больше, и хуже всего становится как раз в разгар рабочего дня, когда энергия уже кончилась, а в офисе сидеть еще часа 4 , аз эмес.
Эртең менен эрте, мюсли-бар, гранол жана башка канаттуулар (кесилген) тамак-аш (кесилген) тамак-аш (кесилген) тамак-аш (кесилген) тамак-ашка (кесилген) бир нерсени ашкерелөө үчүн жалкоо өтө эле жалкоо эмес - алар көпкө чейин каныккан кайнатып, алар кофе менен жакшы болот. Шекер кичирейип кеткендигин издеңиз, жана белоктун кошумчалары көбүрөөк.
Чырак
Бар? Үчөөбү? Төртүнчүсүн сатып алыңыз. Күзүндө эң жаманы - күндүн нуруна азайтуу. Азыр эртең менен жана кечинде сиз жасалма жарык булактары керек. Чачырабаш үчүн энергияны үнөмдөө лампаларын гана буруңуз.
Сары Паджамас жана кызгылт сары плайд
Эгерде психологдор калп айтпаса (жана эмне үчүн алар?), Бул түстөр эң күчтүү түстүү энергия. Кызыл - бир аз өтө эле көп, дем алуу, спектрдин суукунун жарымы, сиз тереңирээк сейилдөөгө түшүп каласыз.
Ийгиликтүү чөп чайы
Чындыгында, чындап айт, түнкүсүн тамак жасоого жетиштүү. Советтик жашоонун жашоосу Серотониндин деңгээлин төмөндөтөт, ансыз жашоонун өзгөрүлбөйт. Мындан тышкары, түн жарымынан кийин, ар бир дистовичина башына көтөрүлөт, сиз бир эле адам экенсиз (кадимки адамдар уктап жатат), эртең менен уктап калгандан кийин, эртең менен эрте көрүнүп турат. Эрте кетип, мүмкүн болушунча күн нурунун (жакшы, же биздин кеңдиктердеги нерсе деп аталып калганга чейин эрте турууга убакыт келди).
Д.И.
Анын өндүрүлүшү үчүн, күн нуру керек, бул кийинки алты ай болбойт. Синтетикалык жеп кетишибиз керек - уйкусуздуксуз, күндүз у витамининин жоктугу менен күн ичиндеги устундун жетишсиздигинен башталат жана ал бардык нерсеге болгон жек көрүүчүлүктү камтыйт.
Көчмө принтер
Өзүңүз үчүн ысык какао бар, ал эми энесинин иштеп чыгуучуларын жабуу үчүн, ал турмуш-карындын ишин баштоого аракет кылып, ал эмне үчүн ал эмне үчүн жана эмне үчүн смартфонго эмне үчүн туташпайт жана ал эмне үчүн смартфонго туташпайт. Эң мыкты жайкы фотосүрөттөрдү басып чыгарыңыз (ошондой эле терапевтикалык эффектке ээ), анын жай жайында жайбаракат эмес экендигин дароо түшүнүңүз жана алардын коллажын фигот. Психологдор күчтүү эмоциялар жана маңыздуу кесибинин табиятынан алагды жана жайкы эскерүүлөрдүн аудитинин жана жайкы эскерүүлөрдүн аудитине тллз терезеси менен жарашат.
Шам же башка маанисиз нерсе
Эң негизгиси, бул мен күткөн маанисиз объект-объектини жаратуучу нерсе. Эгерде бул жыпар жыттуу зак зергер буюмдары сыяктуу жаркыраган этикетка жана баа теги менен жыпар жыттуу шам болсо. Бугу башына жыгач - Мыкты. Банандадагы жаздык - Сонун. Эгерде ал үйгө кайтып барса, анда ал кеминде 10 баллды кошуп, метро, жаан-чачын жана евро ставкасы бар
