Стамды бошотууга жардам берген 10 техниктердин бири

Anonim

"О, ооба упай." Ооба, азыр. Биз буттарын сүртүп жаткан адамдардан эмеспиз. Биз Таратиновскийдин келиндерибиз, бул жөн гана Катанга барып, Винаигретте кылмышкерлерди жок кылууга барабыз. Же кетпесин, бирок биз тукумдап, жарылай беребиз.

Себеби алар таарынып калышат, бирок кечиресиз - жок. Адамзат узакка созулган техник менен бир топ техник менен келип, сиз кемсинтүүдөн (жана таасирин тийгизет) бир жолу жана бардыгыңыз үчүн.

Бошотуу пар

Болбосо, өзүн-өзү өркүндөтүүдөн мурун, сиз майдалардан арыласыз. Кылмышкердин сүрөтүн табыңыз (аны бардык жийиркеничтүү маалыматтарда элестетип, анын туура эмес экенине жана анын эчкинин эмне экендигин жана анын эмне экендигин жана анын эчки болгонун айтып бериңиз. Ар бир максимум жаздык менен бокс дал келүү менен бекемделиши мүмкүн. Ал кызыксыз болгондо гана токто.

Rewash Final

Адабияттык көндүмдөрдү куюп, биринчи адам уятсыз окуяны жазып, мазактаганыңыз жөнүндө жазыңыз. Эч кандай маалыматты сагынбаңыз жана мындай текебердигиңизден кантип кулаганыңызды сүрөттөңүз. Андан кийин параллелдик ааламдардын биринде сусаалдын сынган шыпыргычты сизден кандайча сусаланын сынган шыпыргы менен жазыңыз. Тамак-аш!

Кечирим сурайт

Эгерде мурунку ыкма кандайдыр бир себептерден улам иштебей калса (бул, бул мүмкүн эмес), ошондой эле блокноттукта дагы эле акысыз барактар ​​бар, бардык даттануулар менен кат жазыңыз. Шамгыраганга чейин, жок дегенде, бир нече күнгө чейин жаза аласыз. Бул бермет epistolar жанрын жөнөтүүгө аракет кылбаңыз. Андан көрө, жоопту кылмышкердин жүзүнөн жазыңыз - түшүндүрүп бергиңиз келсе, түшүндүрмөлөр жана кечирим сураңыз. Психологиялык хейдингриер жөнүндө, бул "Жабуу Гесталт" деп аталат. Ачкычты жаап, ыргытыңыз.

Башка жагына бар

OBID2.
Белги баракчасынын акыркы баракчасында, кылмышкердин атынан порт туникасын жазыңыз, эмне үчүн ал эмне үчүн мындай деди же мен ойлогом жана мен эмнеге жетишким келгенин жасадым. Ар бир адам өз чындыгы бар, ал эми башка жээктеги кырдаалды карап, сиз, бир гана адам, жакшы адам, анын логикасы бар, ал эми анын логикасы менен, жөнөкөй адамды көрбөйсүңөр.

Бөлүү

Сиз Сирота Хасяга таарынган жок, мисалы, Ниагара Фолс, Эмпайр Стейт Билдинг же Секака дарагы. Сизди мазактоо - аралаштырууга гана баа берди. Ар кандай жосун сөзү рикошет катары секирет.

Plate'ди өзгөртүү

Илимпоздор көптөн бери чогулуп, мээде көп убакыт алып, белгилүү бир жагдайларга бирдей жооп берүүгө абдан тез катышып жаткандыгын билишкен. Сиз сизди кайра чакырган жоксуз жана жоопсуз калдыңызбы? Жакшы жасалды, муну ар дайым жаса. Көп өтпөй, сиз такыр чакырууну токтотоңуз, анткени таарынган суунун ичинде жүргүзүлөт. Экинчи жагынан, эгер сиз өзүңүздү бузуп, өзүңүздү адаштырсаңыз, анда мээ жаңы жүрүм-турумдук көрсөткүчтү оңдой баштайт, ар бир жолу аз жана аз болот.

Тамырдагы зар

Кээде кечирбөө үчүн кечирилбегендиктен кечирбөөгө болбойт: Мен жабырлануучу менен кийинип, бурчка кирип, толук кашык менен боор ооруйт. Ойлоп көрсөң, башка бир нерсени жашырба, мисалы, ден-соолугуңуз үчүн жашооңуз үчүн жоопкерчиликтен коркуп, ден-соолугуңуз үчүн, ден-соолугуңуз үчүн да, жоопкерчиликтен коркуу сезими барбы? Чабуул келип, барып, ушул тараканы менен дагы деле жашайсың.

Өзүңдү сыйла

OBID3.
Жана чындыгында, чындыгында, бизябы же Манчо күтүлбөгөн жерден көңүлүмө куладыңа кайрыла баштадыбы? Аларды урматтоо, сиз, алардын баскычтарыңарды тойгузууга жана өзүлөрүн башкарууга уруксат бергиле. Коркутуу сизге адеп-ахлактык артыкчылыкка ээ болгонун карап жатып, сиз терең жаңылышкансыз. Чындыгында, баш ийген абалда, сиз сиз жөнүндө эмес, сиз жөнүндө ойлонбойсуз, сиз жөнүндө ойлонуп көрбөйсүңөр.

Кырдаалды пайдаланып

Эмне үчүн күтүлбөгөн жерден дисквалификацияланган? Эмне үчүн сиз сиздин фигураңызга же жолугушууга беш мүнөттүк кечигүү жөнүндө комментарий кайтарып алдыңызбы? Балким, сиз анын бир аз айланды же ар бир адам нан деп эсептелгенин жана убактыңызды баалабай турганын түшүнүп, сиз өзүңүздүн убактыңызды баалабай тургандыгын түшүнүп жатасызбы? Эң жагымдуу мактоолор ырайымсыз жана эң кемсинткен билдирүүлөр - бул өзүлөрү жөнүндө жагымсыз ойлорубузду тастыктаган. Сиз таарынып калсаңыз болот, сиз акыры паркка барып, бардык душмандарга марафонду иштете аласыз.

Сен кимдин жанындасың?

Эгер сиз ушул нерсеге чейин окуп жатсаңыз, биз толеранттуулукка жана каршылыкка келбөө үчүн добуш берүү үчүн акыркы сөздөрдү жогору бааласаңыз, эмне үчүн ойлонуп көрөлү: кылмыш ишин талап кылат . Сиз өч алуу жана өч алуу менен, сүйүү, чыгармачылык, чыгармачылык жана жашоонун кубанычы сыяктуу, байкабай калгандыктан, күчтөндүрүү. Ошентип, сиз үчүн эмне маанилүүрөөк нерсе - баардык таарыныч таарынып, ак адам болуп жашай турган, сиз кыжырданган жоксузбу?

Көбүрөөк окуу