Орто жаштагы кризис дагы эле кыйынчылык. Өпкө кризиси жок, алардын бардыгы оорулуу жерлер үчүн жетиштүү чарчап, жетиштүү чарчап турат. Эреже катары, күтүлбөгөн жерден аялдарда орто жашта кризис пайда болот. Кечээ кечээ баары жакшы болду, баары бардыгын уюштурушту жана бүгүнкү күндө жашоо башы башын өчүрүп койду окшойт! Айрым себептерден улам, орто жаштагы кризис эркектердин гана жалган экендигине ишенишет. Жок, тилекке каршы, андай эмес. Калктын жарымы "кол салуудан", калктын жарымы жабыр тартат.
Ортоңку жашоонун кризиси кантип көрсөтүлөт? Ал 40 жылга жакын жашайт. 25 жашка чыга элек аял, жеке жана кесипкөй чөйрөлөрдө бир аз ийгиликтерге жетишип, күтүлбөгөн жерден анын бир нерсени жоготуп жаткандыгын түшүнөт окшойт. Жок, бир жагынан, бардыгы ордунда, ал эми экинчисинде, ал эми канчалык аз болсо, ал жакында 40 гана жетишсиз! Коркунуч, дүрбөлөң, бузулуу! Аял картайган жашка жакын жердеги белгилерди издей баштайт ... бир жерде бырыш, бир жакта бырыш болгон бир жерде экстремалдык килограмм ... жалпысынан көрүнгөн нерселерге ыраазы болот Чымындар, сиз аны алып, аны менен таанышкыңыз келбейт! Кечээ ушунчалык кызыкдар болгон, бүгүн буга чейин кыжырданып, мындай ырахатты жеткире албайт.
Биз курбулардын эмнеге жетишүүсүн байкабайбыз жана билбейбиз. Көбүнчө, эң жакшы, кызыктуу, андан кийин карылык, сөзсүз түрдө, сөзсүз түрдө, көйгөйлөр ...
Эгерде ден-соолугуңуз бар аял туура болсо, анда алгачкы эндокриндик системанын бардык абалын эске алганда, кризис оңой эле жүрөт. Бул чөйрөдөгү кандайдыр бир көйгөйлөрдүн болушу кризистин мезгилинин жүрүшүн татаалдаштырышы мүмкүн. Бул, мисалы, калкан безинин, эмоцияларды жана сезимдерди күчөтөт ...
Эгерде балдардын чоңойгон болсо, анда аял башка көйгөйгө туш болуп жатса, уулумду же кызымды эркиндикке алып барыш керек. Жана эч кандай сүйүктүү болбой эле боло бербейт. Жеке хоббилер түрүндөгү коопсуздук - бул, депрессиядан гана эмес, бул учурда гана эмес.
Эреже катары бир үй-бүлөгө гана көңүл буруп, жагымсыз сюрприздерди сунуштайт. Бир туугандар өз өмүрүн башташат, ал эми апам андан кийинки эмне кылуу керектигин билишпейт. Балдар дагы эле кичинекей болсо, орто жаштагы кризис анчалык оорутпайт. Акыр-аягы, өзүн өзү кармап туруу үчүн, стимул кыймылдап турат. Албетте, эч ким 100% бербейт Бул параметр иштей турган кепилдик берет. Бирок, эреже катары, кичинекей балдар, депрессиялык ойлордон жана маанайдан келген аялга алып келет.
Кризис жубайы менен болгон мамилесине таасир этет. Эгер баары жылмакай болбосо, жарылуу болушу мүмкүн же ушундай нерсе болушу мүмкүн. Ийинди сүртпөңүз! Баарын өзгөртүү үчүн, кетип, кетип, тыныгуу. Бир аз күтө туруңуз, байкабаңыз, мага жакпаганын, аны оңдоп, аны оңдоо, өркүндөтүүнү, калыбына келтирүү жөнүндө ойлонбой эле коюңуз ...
Куткарылуу кайда жана албы?
Албетте бар! Биринчиден, көптөгөн адамдар орто жаштагы кризистен өтүп бара жаткандыгы үчүн өзүңүздү тынчтандырууга аракет кылышыбыз керек. Бул какшыган эмес, бирок ыңгайсыз болсо да. Жашооңузда сизди бактылуу сезип, сизге канааттануу сезимин туудурат: балдар, жумуш, жумуш, хобби, саякат жана башкалар. Сага таандык нерсени билип алайын! Эгер андай болбосо, тап!
Өзүңүздү караңыз. Мезгил-мезгили менен оңой, бейкапар, күлкүлүү, сексуалдуу болуңуз ... жумасына кеминде жарым саат саат. Эгер сиз бир нерсени өткөрүп жиберген болсоңуз, анда позитивдүү эмоцияларды, эс алууну, эс алууну жана ызы-чуу алып келген сабактардын түрүндө жагымдуу кумарлануу мүмкүнчүлүгүңүз бар экендигин текшериңиз.
Жакшы жөнүндө ойлонууга аракет кылыңыз, тирилбеңиз, чындан кубанычын жоготпоңуз.
