Канчалык көп жашка чыкпаса дагы, ал ар дайым жокко чыгаргысы келет. Жакшынакай көрүнүштүн негизги өзгөчөлүктөрүнүн бири - кооз жана ден-соолукка пайдалуу. Эгер сиз косметикага үзгүлтүксүз барууга мүмкүнчүлүгүңүз болбосо, мен сизге жеткилең териге ээ болгум келет, биз сизге өзүңүздүн сырткы көрүнүшүн чоңураак жакшыра турган тажрыйбалуу эксперттердин кеңешин сунуштайбыз.
1. Түшкү тамактанардан мурун гана кофе колдонуңуз
Голливуддун косметологдору 14: 00дөн кечиктирбестен көптөгөн жыпар жыттуу суусундук менен колдонууну талап кылышууда жана андан кийин аны такыр баш тартуу мүмкүн эмес экендигин талап кылат. Чындыгында, кофеин дермиттин абалына таасир этет, ал эми эртең менен зат алмашуу ылдамыраак, бул зат жакшыраак иштелип чыгат. Убакыттын калган кофеси суу менен алмаштырылган, чөптөр, табигый шире жана минералдык суулар менен суу менен алмаштырылды. Бул бир аз убакыт талап кылынат, ошондо айырма байкалат.2. Сүлгүнү күн сайын алмаштыруу
Дагы бир Голливуддун косметологу теридин абалы жабдууга жана камкордукка гана эмес, канчалык көп кездешет жана керебеттер менен алмаштырылгандыгына жараша болот деп ишенет. Экөө тең териге аман-эсен түшүп, ар кандай көйгөйлөргө алып баруучу бактерияны көбөйтүү үчүн идеалдуу жер. Адис сүлгү күн сайын өзгөрүлүп жаткандыгын жана жаздыкка жаздык шкафтагы үч күндүн ичинде, эгерде тери кадимкидей эле, эгерде тери кадимки жана кургак болсо, анда жок дегенде бир жолудан кеминде бир жолу алмаштырууну сунуштайт.
3. Териге назик этияттык үчүн көйгөйгө кайрылыңыз
Эгерде сиз көйгөйдү жана безетки көрүнгөн териге кирген көйгөйдүн ээси болсо, анда абразивдүү бөлүкчөлөрдү камтыган косметиканы кам көрүшүңүз керек. Мындай терини тазалоо үчүн, алкоголдук ичимдик жана самын жок, анын алкоголдук куралды колдоно турган жакшы. Назик этияттык менен кам көрүүнүн жардамы менен, сиз бардык безеткичтен арыктай аласыз.4. Европадагы Косметика, Азияда агарып кетүү үчүн косметикалык косметикасы
Азия өндүрүшүнүн косметикалык каражаттарынын негизги бөлүгү укмуштуудай агып, нымдандыруучу косметиканы таң калтырган нымдуулуктарга нааразы. Балким, бул Азиядагы кар-ак тери үчүн модадан улам, бул кар-ак териге байланыштуу. Бул маселеде алар чынында эле чоң ийгиликтерге жетишти. Бирок бырыштарды көтөрүү жана четтетүү керек болгондо, ушул максаттарда эң жогорку сапаттагы косметика, АКШда жана Европа өлкөлөрүндө жүргүзүлөт. Ийбадатканалар, ысрайыл элинин косметикасы менен күрөшүү, ал өлгөн деңиздин кирди жана туздары.
5. Косметиканы кичинекей тыным менен колдонуңуз
Камкордук косметиканын натыйжалуулугу жогору болушу үчүн, фонддорду бир эле учурда колдонуунун кажети жок. Адистердин арызы боюнча 5-10 мүнөттүн аралыгын сактоого сунушталат. Мисалы, биз терини тоник менен сүртүп, 10 мүнөт күтөбүз жана андан кийин каймакты колдонуңуз. Ушул убакыт аралыгында тери колдонулган каражаттарды ар бир каражаттарды сиңирүүгө аргасыз болот.6. Көздү күндүктө колдонуңуз
Л'Ореал популярдуу косметикалык компаниянын макияж сүрөтчүсү аялдарды көздүн айланасындагы аймак үчүн түнкүсүн жана күндүзгү крем катары колдонууну сунуштайт. Мындай кеңеш мындай кремдер териге терең кирип, менчик ичимдикке ээ болгон азыктык компоненттер көп концентрациялангандыгы бар экендигине байланыштуу. Көздүк крем кан айланууну жакшыртат, теринин жеңилдетилгендигин жана эң сонун нымдуулукту тегиздөөгө салым кошот. Бирок дагы деле болсо, адис сулуулук менен кеңешүү сунушталат.
Андан кийин түнкүсүн жана күндү кайда колдоносуз? Баары жөнөкөй - аларды моюнга, моюнга, колдорго жана бутка колдонсо болот.
7. Мурда уктап калуу
Ден-соолугу чың жана жалтырак үчүн, уктоо режимин түзүү өтө маанилүү, тактап айтканда, күн сайын 10 мүнөт мурун төшөктө жатып, төшөктө жатып, төшөктө жатып, төшөктө жатып, төшөктө жатканга аракет кылуу өтө маанилүү. Ошентип, эртең менен алар чынында эле, күч-кубатка жана күчкө толгон деп ойлобойсуз. Мындай примитивдүү ыкма териге оң таасирин тийгизет (сырткы көрүнүшү уйкунун жоктугунан азап чегет), ал эми дененин денесинде.8. Терини бир нече этаптарда таза
Косметология жаатындагы дагы бир адис аялдар аялдарга бир нече этаптарда барууга мүмкүнчүлүк берет. Мунайга негизделген баңги заттарды тазалоо үчүн биринчи нерсе - бул тешикчелердеги кирди эффективдүү таркатып, терини тазалайт - тескерисинче, экинчи кадам - тазалоо үчүн кадимки каражаттарды колдонуу. Майлуу теринин тибиндеги териге ээ болгондор үчүн бул этият - бул ири шаарлардын тургундары бар.
9. Лаванда майды колдонуңуз
Кеңейтилген тешиктер менен күрөшүүнүн эң жакшы жолу - бул Лаванда майды колдонуу. Таза кыртышка бир аз май колдонуңуз, андан кийин кыска убакыттын ичинде, бир аз аз убакытка, териге чейин бир аз азайтыңыз. Мындай жол-жоболорду ар бир күн сайын жүргүзүү үчүн жетиштүү жана жакында анча байкалбай калат, өстүрүү аз болот.