Биз PICS.RAде биз «күнөөлүү», «бактысыздыкка», «күнөөлүү», "күнөөлүү", "күнөөлүү", "күнөөлүү" деп кайгырабыз. Эгер сиз биз менен бир убакта болсоңуз, прокурорлорго психолог Юлия Инграм менен бөлүшүү прокурорлоруна каршылык көрсөтөлү. Ыңгайлуулук үчүн, биз текстти негизги жоболорго бөлдүк.
Бир менин сүйлөшкөн кызым ооруп калды. Ал ысытма мода сектасы болгон жана анын гурундан кичинекей материалдык жардам сураганга аракет кылган. Колдоонун ордуна, рухий устат ага ооруну окуткан "сабактар" жөнүндө ойлонууну сунуш кылды. Кыйынчылык менен бир аял үйдү кармап, күчсүз эле төшөккө түштү. 36 жылдык иш үчүн психотерапевт мен бул гуру сыяктуу адамдардын курмандыгы болгон көптөгөн кардарларды көрдүм. Алар, адатта, кыйынчылыктарга туш болгон адамдарга айтышат:- Коркпоңуз, анткени жашоодо баары кокусунан эмес
- Эч ким сизге макулдугусуз зыян келтире албайт
- Эмнеге өзүңүзгө ооруп калууга уруксат бердиңиз?
- Бул жөн гана сиздин кармаңыз
- Кырсыктар болбойт
- Бизде болуп жаткан нерселердин бардыгын күнөөлөшөбүз
Мен мындай "жаңы жаш курактагы стилдин" катышы (Жаңы курак - 20-кылымдын 70-жылдардагы ар кандай оккультизмдеринин бир тобунун жалпы аталышы). Котормочунун белгиси). Мен 90-жылдарга кийинки гуру лекциясына киргенден кийин, мен бул сөздөрдү биринчи жолу колдончумун. Ал «өз чындыгыбызды» кантип жаратканыбызды айтты.
Анын угармандарынын бири өзүнүн кызына велосипед тебүүгө үйрөткөнү менен бөлүшкөн. Кичинекей кичинекей кыз кулап, коркунуч туудурганда, энеси аны жубаткан жок. Ал балага отурууну буйруду жана анын бул иш-чараны өз ойлорун кантип жаратканы жөнүндө ойлонууга буйрук берди. Менин үрөй учурарыма, бардыгы бул окуяны чаап жатышат. Гуру балдар түшүнүшү керек деп эсептешет: бардыгы алардын бардыгы өзүлөрүнүн күнөөсү менен гана жаман болуп жатат.
Сен күнөөлүү адамсың
Албетте, чындыкка таасирин тийгизерибизге ишенебиз, кээ бир адамдар үчүн абдан шыктандырышы мүмкүн. Менин кардарларым алардын жашоосунда болуп жаткан окуяларга жооптуу экендигине бекем ишенип, уят / күнөөлүү циклге (өзүлөрү үчүн же башкалар үчүн) өзүлөрүнүн жашоосунда психологиялык жаракаттарды калыбына келтирүү менен күрөшүп жатышат. Бирок бул универсалдуу дары эмес.
Менин досумдун бири ген Celsang, умтулган лейкемия жыгылды. Суроого жооп издеп, ал буддизмге келген. Ишеним аны тынчтандырды, андан тышкары, анын оорусу артка чегинген. Ген анын жашоосу анын кармадан көзкаранды деп эсептейт. Бирок ал эч качан андан кийин Рак ооруларына бейтаптарга окутат деп эч качан айткан эмес: "Мен катышуучулардын ага ишенишин билбейм" деди ал, "андыктан ал бул жөнүндө ылайыксыз болмок" деди.
Чек ара абдан маанилүү. Жеке ишенимди алуу - бул процесс. Эгер сиз мисал болсо, анда сексуалдык зомбулуктан кийин калыбына келе баштасаң, анда "күнөөлүү" популярдуу ишенимин жеңүү - бул иштин биринчи баскычы. Бул ишеним сизди күчтүү кылбайт.
Менин терапевикалык практикада мен өз алдынча далилдерден өтпөгөн эч кимге жооп берген эмесмин. Көбүнчө жумуштун алгачкы баскычтарында кардарларга жетиштүү күч-кубат алган нерселердин бардыгы, зордук-зомбулук күнөөлүү, чындыгында, зордук-зомбулук экендигин түшүнүү. Мага аялуу кардарларыбызды айтчы, биз өзүбүздүн бактылуулугубуздун темир устарыбыз, ошондуктан сиз аны күнөөлүү сезимине чөктүрөсүз.
Үй-бүлөдөгү зомбулук менен жабыркаган аялдар үчүн иштеген консультанттар же зордук-зомбулуктан жабыр тарткандар өзүлөрүнүн өмүрүн коргоо сезимин калыбына келтирүү үчүн, өз кардарлары үчүн узак жана катуу жараян экендигин билишет. Ал кыйналган аялга, анын күнөөлүү болгонун кыйналган аялга эң сонун болот. Мен кардарларды ишенимдер жөнүндө кылдаттык менен ойлоого үндөйм, ага ылайык, катуу мамилелерди же жаман иштерди сактап калуу үчүн, "билим алуу керек болгон сабактар бар" же "мындай карма" деген сөздөр бар. Балким, ушул учурда өзүңдү ууландырасың.
Эмне үчүн алар дешет алар?
Көбүнчө адамдар жардам берүүгө чын жүрөктөн каалоодон аракет кылышат. Бирок алар жаңылышкан. Мисалы, буддизмге байланыштуу, биз жасаган иш-аракеттерибиздин жыйынтыгы эсибизден чыгарбашыбызды алдын ала биле албайбыз, бул буга чейин ушундай натыйжа берген. Демек, кимдир бирөө сиздин "бул жөн гана ушундай эле карма" деген сөз айкашын өз тажрыйбаңызга жооп берсе, анда ал боорукердик сезими жок жана ал карманы чындап түшүнбөйт.
Психология көз карашынан улам, жабырлануучулардын дагы бир себеби бар. Жабырлануучулар менен иштөөчү адис мындай жол менен: «Адамдар жабырлануучуларды күнөөлөшөт, анткени бул аларга өзүн өзү алсыз сезип, контролдоого мүмкүнчүлүк берет. Алар мындай деп ырасташат: Бул жерде аял терезеден бир жолу ачылып, ал эми ал киши үйгө кирип, зордуктады. Ал туура эмес иш кылган, анткени ал бир нерсени туура эмес кылган. Ал терезени ачык калтырды, мен муну кылбайм, анан мен коопсузмун ".
Бул болушу мүмкүн, анткени бул катуу эмес, четтетилбеген кеңештерди берүү дегенди билдирет. Балким, бардыгыбыз Буддектен көп нерсеге үйрөнө алышы мүмкүн, ал болжол менен төмөнкүлөр жөнүндө айтылган: "Эч нерсеге ишенбе, анткени ал шалфей. Эч нерсеге ишенбе, анткени ал ушундай кабыл алынган. Буга ишенбе, анткени ал жазылган. Эч нерсеге ишенбе, анткени алар кудай деп айтышат. Эч нерсеге ишенбе, анткени кимдир бирөө ага ишенет. Ишенимиңди ишенимдүү билгениңе гана ишен. "
Булак: JuliaGalram.com.