Уктап жатабы? Бийиктикте көтөрүлгөн холестеролду жана жүрөктүн ишиндеги мыйзам бузууларды күтө туруңуз

Эмне үчүн сиз жетиштүү уйкуга жетишпегениңиз анчалык деле маанилүү эмес, жумушта, мамилелердеги көйгөйлөрдү, сиз эки түндүккө чейин, сүйүктүү телекөрсөтүү сериясын көрөсүз. Эгер бир аз уктасаңыз, көйгөйлөрдү күтө туруңуз.

Акыркы изилдөөлөр көрсөткөндөй, саламаттыкты сактоо кызматкерлери бир жумада түзмө башташат. Уйку учурунда денеде холестеролду ташуу үчүн жооптуу клеткалар аз активдүү эмес экендигин аныкташкан. Ошентип, бир нече саат бою уктап жаткан адам өз ишин жана зыяндуу клетканын ишин жүргүзүүдөн тышкары, анын нормасынан азыраак эмес.

Изилдөөлөр түшүндүрүлүп, 7-8 сааттан кем болбогон адамдар жүрөк-кан тамыр ооруларынын тобокелдигинин тобуна киришет деп түшүндүрүлөт. Эгерде адам жетиштүү, бадалдар, калыңдалбаган "жана" идиш-аяктын "тырмагына" болсо, "жаман" холестерол "жаман" холестерол " Артериялардын блоктору жана кан кетүү жүрөк кротуна алып келет.

"Жакшы" деп болжолдоо жөнүндө ал жаман үчүн "магниттик" деп кызмат кылган деп белгилүү. Тамырларда "бурулуп," бурулуп, аны боорго же гормондор өндүрүшүнө багыттабайт.

Лабораториядагы эксперименттин ичинде, делсинги университетинин жетишсиздиги, иммундук системанын жетишсиздигине терс таасирин тийгизип, иммундук системанын жетишсиздиги жана метаболизмге терс таасирин тийгизгенин аныктаган.

Булак