Сиз үчүн чыныгы Tbs жана наристе. 1-бөлүк: Ден-соолук жөнүндө

Anonim

Minifirst.
Адамдардын ден-соолугуна байланыштуу адамдардын доктур даражасы жана ынандыруу деңгээли көбүнчө акылга сыярлык чектен ашат. Заара, суусундук, ыйык суу жана инсульт - башаламан кан менен сүзүп жүрүү - бул биз сүйгөн нерсе. Otrin okroesi!

PICS.RA Сиз үчүн "Катаал дүйнөдө кантип аман калуу үчүн" деп аталган кара күчтөрдөн коргой турган чыныгы колдонмо даярдалды. Expecto Patronum!

Жашоо жана кооптуу, ал эми түнү караңгы жана үрөй учурган. Эгерде Обстин сабагы түш болуп, таңкы туман сыяктуу эле, кабатыр болбо, эми биз баарыбыз эстейбиз! Кээде дененин маанилүү бир бөлүгүнүн маанилүү таасирине алдырып жатса дагы, тез арада реакция жана билим алуу, жашоонун өмүрүн сактап калат, кээде урмат-сыйды, абийирин, абийирин жана себебин сактап кала алат. Уурулар!

Күйүү

Күйүү.
4 градустун 4 градусу бар: Териге (1 даражага) (1 даражага), ыйлаакчандын сырткы көрүнүшү (2 граждык), куурчактарды кубаттоо жана сезгичтикти жоготуудан (4 даража) (4 даражасы). Бабушкин кеңеши мунай, тоок белок же кулактар ​​менен өткөн башка күмөндүү зат менен күйүп кетсин: Жылуулук алмашуудагы абалды алып салуучу абанын бир гана кагылышуусун гана күчөтөт. Ошондой эле, кийимиңиздин же тешүү ыйлаакчаларды өрттөлгөн аймакка дипиддин кереги жок: сиз инфекция алып келесиз - анчалык деле көрүнбөйт. Сураныч, күйгөнгө жазуунун кажети жок (ал сөөмөйү чимүрдү тукумдашканбы? !!), жаңы даярдалган зааранын жабыр тарткан аймакта таасири азап-кайгыга жана таптакыр маанисиз болушу мүмкүн.

Эмне кылыш керек:

  • Striking факторун алып салыңыз (темирдин темир казарын коё бериңиз, Gas күйгүзүүчүдөн, өрттөнүп, оттон секирип кетиңиз)
  • Муздатуучу күйөт
    • 1 жана 2 градус - чуркоо суусу менен муздатуу 10 - 15 мүн
    • 3 жана 4 - таза нымдуу таңуу, андан кийин суу менен сууга батырыңыз
  • Нымдуу бинтти жабыңыз
  • Тынчтык жана контраст

Эгерде күйгөн аймак 5 алаканга караганда "тез жардам" деп атасак, дем алуу тилкеси өрттөлгөндө, чурай аймагы күйүп кеткен же күйүп кеткен бала же кары адам

Frosstbite

Froz.
Жакында кыш, бул маанилүү бир нерсе менен кабылуу тобокелдигин бир кыйла жогорулатат дегенди билдирет. Жаңы жылда жана сиз бүт күчтөр үчүн такыр зыян келтире аласыз. Эгер "үшүккө" үшүк болсо, анда сак бол ", ал ичтен жылытып, бул жаман адамды көзгө түкүрүп, ичкилик ичпей калбаңыз. Кар, жүндөн, сүйлөшкөн кызым менен сугаруу үчүн, кайнак суукка сугарылган жери да зарыл эмес, ал тургай кооптуу эмес: үшүк жериндеги тамырлардын үстүнө кан агат, анткени алар курортто жүрөт, анткени алар өзүлөрүнө зыян келтириши мүмкүн такыр курч иш-аракеттер. RUB үчүн зарыл эмес - бул жай жылуу же бир аз жылуу суу. Андан кийин үшүккө кесепеттери ушунчалык ыйлабайт, ал эми сезимталдык күчтүү эмес болгондо, ооруйт. Ичинде ысык жана таттуу ичимдикти сунуштай аласыз. Эгерде бакубатчага шаркыруучу же караңгы болсо, жабырлануучуга шашылыш түрдө доктурга өткөрүү керек. Жана эч кандай сүйүү!

Эч нерсе

Drun
Эгер сиздин досуңуз күтүлбөгөн жерден жашыл шайтандарга (жана арактын башка эч нерсеси жок болсо, анда эсин жоготуп, жашоонун белгилерин жок кылбайт, андан кийин YouTube-де видео жүктөөдөн мурун, аны күйгүзүңүз Сапайы скважинасы башталган жок. Ушундай абалда, дем алуу борбору эзилген абалда жана кайгылуу кесепеттердин негизги себеби шилекей же кусуу массалар менен союлат. Эгер сиз Питер байке "Пэтер шектүү жумшак түстүү түскө алып барсаңыз, анда сиз өзүңүздүн көзүңүздүн алдыңызда агызып кетсеңиз, анда сүрөтүңүз ачык-айкын жана дүрбөлөңгө түшөт, андан кийин ар кандай уу менен мамиле жасалат: алып салуу Мунун максималдуу организминин уусу (бир топ жылуу ичимдиктер, кусуу, көмүр / регдрон ж.б.) "Тез жардам" деп аталат. Сапаттуу алкоголдук ичимдик менен болуу жана жогорудагы бренди менен алектенип, армитрий армяндан, - акылсыздык эң жогорку деңгээлде, бирок өлкө мындай учурларды билет, ошондуктан өзүңүзгө өзүңүздү өзүңүзгө сактап калыңыз.

Жылуулук

Калтыратма
Ден-соолук министрлигинин бүткүл дүйнөсүнүн дарыгерлери эскертилген, бирок термометр 38 жана андан жогору температураны көрсөтсө, анда биз Оренбург чуркоосунан шылдыңдап, пахта жууркан менен каптап, ысык чай менен каптап кетебиз - ZNOBIT! Ал ортодо, муздак дененин ысып кетишине жана муздатылышына шашылыш талап кылынганын көрсөтүп турат жана бул шашылыш түрдө, бул өлүмгө дуушар болот. Сиз салкын душка түшсөңүз болот, жеңил жабуу менен жашыруу, сууну акыркы жолу сүртүңүз. Эгерде таенеси сизге бир бөтөлкө водка же уксус менен бир бөтөлкө уксус менен бир бөтөлкө же уксуска чуркап жүрсө, анда аны сүзмө-учу менен чаташтырышы керек

- Алсыз организмдин зарыл болгон жок, алсыз организмге алкоголдук ичимдик жана уксуска кирди;

- Сиз спирт ичимдиктерин курчутуп, спорттун спазмасына алып келиши мүмкүн болгон бир нече алкоголдук ичимдикти же уксус дем алып жатасыз;

- спирт ичимдиктерин же ичимдикти буулануу менен терини тез муздатуу идиш спазмасына алып келет. Натыйжада, теринин температурасы кыскарат, бирок ички органдардын температурасы өсүүдө, анткени теринин тамырларынын спазмынын кесепетинен жылуулук берүү болуп жатат. Когнитивдик диссонанс иш-аракет менен!

Айтмакчы, температуранын төмөндөшү калыбына келтирүү ылдамдыгына таасирин тийгизгендиги жөнүндө далилдене элек. Бирок бул жөнүндө доктур менен сүйлөшкөн жакшы.

Сокур

INS.
Жакында кээ бир кытайча кытайлык кытайлык профессордун маалыматы фейсбукка кабылууда, ал инсульт болгон учурда, ар кандай 10 манжаларга, андан кийин идиштерди канга алып барыш керек мээдеги ташуу. Эмне үчүн бул укмуштуу универсалдуу фантастикалык акылга сыйбаган нерсе, бир нече чоң кишилерди жана акыл-эсин таң калтырды, алгач өзүлөрүнө түшүндүрө албайбыз. Маалымат үчүн: Сокек - ​​бул клеткадан турган кычкылтек ачкачылыкты жараткан мээнин кан айлануусу, курч кан айлануусу. Демек, инсульт астында жасай турган бирден-бир нерсе - бул мүмкүн болушунча эртерээк "тез жардам" деп атоо. Эч кандай кан агып, дап дап кагып, капуста дап кагуу жалбырактары Муморовдун бырыштуу залында, Блэйктин багылган рецепти үчүн жардам бербейт.

FAINTING

Алсыроо.
Бактысыз, эс-учун жоготпогон кинолорду көрүү. Алар муздак сууга бет алышты, бети үстүнө чаап кетишет, сымбаттуу роликтин аты катуу чакырылган. Адатта, бул таптакыр маанисиз жана керексиз. Адамды кылдаттык менен коюп, жыгылбашы үчүн, таза абанын агылышын камсыз кылуу үчүн, бутту жогору көтөрүңүз, эгер адам 10 мүнөттөн ашпаса, "тез жардам" деп атабаңыз . Синкумберден - мээ кычкылтекке ээ болгон нерсенин кесепети, ал эми бул айла-амал адам кулаганда, башына кан агымынын жетишсиздигин толтурат. Эгерде кийинки чоң энеси ага жыпар жыттуу затын берип, Брюсевилл болот жана аны токтотуу үчүн шылдыңдаса, анда ал дем алуу жолдорун өрттөөгө себеп болушу жетишсиз, ошондой эле Уюшканизмдин уулуу аммига жасаган мамилеси.

DTP

Унаа
Башкаларга жардам берүүгө болгон каалоосу боюнча, адамдар медициналык жардамдын негизги принцибин унутушат: зыян келтирбейт. "Тез жардам" келет, ал эми жабырлануучу буга чейин танкта, ар бир адам менен капталган, заара менен суудан ичип, анын үстүндө плантаан жалбырагы нуру тийген. Эсиңизде болсун: Адамды өмүрү анын жашоосунда коркутса, анда ал күйүп кетсе, анда ал күйүп кетсе болот. Болбосо, сиз жаракат алсаңыз, анын кесепети, мисалы, омурткаңызды деформациясыз деформациялоо үчүн, анын кесепети күтүлбөйт. Кырсыктын иш-аракеттери минималдуу: Чакыруу жардамы, тезирээк тездетилген батарейканы өчүрүп, кокусунан учкундар бензинге төгүлбөшү үчүн, кырсыкка учурап, жабыркагандарга капа болууну токтотуу (эгер бар болсо) дарыгерлер жөн гана адам менен сүйлөшүшөт. Акырында, алагды кылуу, дем-шыптаңыз. Жараланган адамдар ал жөнүндө кам көрөрүн сезиши керек, ал аябай коркунучтуу болчу жана анын жанында өлүү үчүн ыргытып жибербегенин билүү абдан маанилүү болчу.

Көбүрөөк окуу