Даяр, сүйүктүүм, сиз кыла аласыз. Ошондуктан, биз профессионалдык психотерапевтерден, Адриана Ижараптан, Адриана Ижара (МСУ, ИИП, Микип, докторантура, докторанция илимдеринин 3 китеби, 9 жылдык тажрыйбасы - бул олуттуураак) өздөрүн топурак менен аралаштырып, шыпыргыга айдайт.
Бул айткым келгендер: "Эгер өзүмдү тепсесем, мен эч нерсе ала албайм" деп айтууга болот. Өзүлөрү жакшы сүйлөгөндөр үчүн уят болуп саналат. Алар үчүн, алар эч нерсеге жетишкен жок деп эсептегендердин бардыгы үчүн жетишпей, жетише алышпайт.Чындыгында, сиз өзүңүздү ишенимдүү кылууга аракет кылдыңыз, бирок сизден жакшы нерсе бар деп ойлосоңуз, анда бул кесиптик жактан жетишсиз экендигин билдирет. Эми эч нерсе жок, биз бардыгын чечебиз жана сиз өзүңүздү баалооңузду жокко чыгарып жатасыз.
Гесталтисттердин акылдуу тексттеринде мындай процесстердин эки түрү бар - өзүлөрүн четке кагуу жана шылдыңдоодон баш тартуу. Ар дайым маанилүү, анткени илимий жактан алектенип жаткан процесс деп аталат? Эми сиз билесиз.
Напсинен баш тартуу. Бул менин өзүм.
Мунун баары мен эмес. Эч нерсе эмес. Мен ал жерде да жакын эмесмин.
Аморизация, баары жакшы болгондо, баары башкаларга жана бардык жаман адамдар менен байланышса керек. Вазы болгонбу? Мен таштадым. Мелдешти жеңип алдыңызбы? Ал мен эмес болчумун.
Сиз, сиздин фамилияңыз кандайсыз?
Өтө жөнөкөй. Багынба.
Биринчиден, албетте, фамилия, меники. Бирок анын жанында мугалимдин атын жазыш керек. Ал мыкты, бул анын иши, ансыз мен жакын жерде турчумун.
Экинчиден, калыстар тобу тааныш жана боорукер болгон. Жакшы. Же келесоо. Мен аны ырайымсызыраак белгилеп койдум.
Үчүнчүдөн, мен үнүмө бир нерсе менин үнүмдө болдум. Көбүнчө мен акылсыз акмакмын, мен эки сөздү туташтыра албайм, мен математикада акмакмын. Андан кийин аалам кандайдыр бир жол менен жарым сааттан кийин, менден жылдыз жасады. Дагы бир убакыт болбойт.
Төртүнчүсү, бул көбүнчө кырсык. Маша атаандаштыкка барууга аргасыз болду, бирок ал бутун сындырып, бирок мага Маша - мага жүз жолу, эгер Маша качан билем, мен эч качан билбейм.
Бешинчи, бул баары Ата менен апа. Эгер алар мени куугунтуктап кетишпесе, анда мени башына урган жок, мени күңкүлдөп, мени кыйкырган эмесмин, ошондо мен чөйрөлөрдүн тегерегине жеткен жокмун Буканын кантип бүгүлө тургандыгын билбейм, мен сөзсүз сүйбөйм, согушпаган эмес.
Жана атаандаштык утуп алмак эмес.
Алтынчы, булардын бардыгы гендер. Жок мен эмес. Гендер. Бул менде, кинодогудай эле Чоң эне Аравен Аркадьевна кайра тапшырылган. Ошентип, ал оо. Жана мен, албетте, жок. Бирок Аркадевнанын аграпенин 5% жылына бир жолу керемет жаратып жатат. Жалпысынан, мээ меники эмес, маймылдардан алдым. Каракатиядан буттар. Демек, бул мен эмес, албетте.
Менин жеңишим эмес. Сунушка чыкпа, мен кетпейм.
Devicidizion
Дагы бир тизе бар, адашып кетпөө маанилүү. Бул жерде сиз болуп жаткан окуялардын бардыгын жок кылуу керек. Албетте, сиз конкурска катышкансыз. Жада калса жеңишке жетишти. Бирок куру бекер.
Биринчиден, атаандаштык бактым. Моронс үчүн. Шупардабилдер үчүн да жок. Ал жерде хром chihuahua да жеңе алышы мүмкүн, бирок ал келген жок, ошондуктан сиз жеңдиңиз.
Экинчиден, соттор акмактар болгон. Алар Улуу Васяны байкабай калышкан жок, алар даярдалган эмес жана дыйканынын астында мас болбошун, талант таарынып, сизге таарынып калышты.
Үчүнчүдөн, албетте, бул сынак сиз жеңдиңиз, бирок ал негизинен регионалдык. Жана орусча бар. Дүйнө. Allian. Бул сынактардын фонунда, бул жөн гана аянычтуу. Ал жерде, албетте, жоготуп, ойлонуштура турган эч нерсе жок.
Төртүнчү, сиз жеңдиңиз - эмне болду? Бул медалды каякка илип коёсуз? Үйлөр дубалдарды токулган жана шыптан тырышып, андан эч кандай акча кошулган жок, бул жашоонун узактыгы көбөйбөйт, жалпысынан, эмне үчүн мынчалык мыкаарыңар белгисиз. Чынын айтсам, ботко болгон жакшы болмок.
Бешинчи, бул жерде, ооба - ботко жөнүндө. Ал жерде сиздин сынактарга катышып жатканда, кечки тамаксыз Күйөөсү - бул баяндалган, бала баяндалган, эң жакшы көргөн кайненеси дүкөндөн сүт менен ташылган. Биринчиден, сизден, бардыгы үчүн, бардыгы жаман экендигин караңыз - бул сиз күнөөлүү болуңуз - бул сиз күнөөлүү болуңуз, экинчиден, борлорго конкурстун ордуна, балдарды өзгөртүүгө жана топтомун багуу керек болчу кайненеси. Балдарын өзгөртүү жана кайненеси полун өзгөртүү үчүн, жубайы менен дагы бир жолу лампочкаларын бура. Кичинекей, күтүлбөгөн жерден сен баласың. Мейли, Золушкадагы бир кыз, кичинекей кол жазма менен беш барактагы иштин тизмесин бүткөндөн кийин гана конкурска конфискациялоого укуктуу.
Мейли, кымбат студенттер, эстеген, жазылганбы? Мына, азыр баарыңар билесиңер, бирок, албетте, иш жүзүндө дагы деле маанилүү. "Бул мен эмесмин" жана "Бул бардык таштандылар", ошонун бардыгын жасоону унутпаңыз. Андан кийин өзүңүздү төмөн баалуу, начар сезилген жана толук бойдон калууга кепилдик берилет, чексиз сезим сиз ийгиликсиз сезип, калгандары же жылмайып калсаңыз же бөлүшө турган
Ырахат алыңыз.