Зордук-зомбулук денени же бактерия деп жок кылган инсандыгын жок кылат. Дарылоо жана калыбына келтирүү керек. Аялдар зордук-зомбулук өнөктөшү менен ажырашкандан кийин эмне сезишет? Калыбына келтирүү үчүн алар үчүн эң кыйынсы? Тозоктон качып кеткен окурмандарыбыз менен сүйлөш.
Мен чоң адаммын деп көнүп калуу кыйын
Зордук-зомбулук мамилесинен чыккандан кийин эмне болду? Жалгыз жашай турганымды түшүн. Мен бойго жеткен адаммын, психикалык жактан толук. Менин оюмча, мамилебизде көптөн бери көп убакыт бар - менде бир аз акыл-эси кемчилиги бар, ошондуктан мага мурунку мага кандай мамиле кылам деп ойлочумун сезилди. Мен өзүмдү камсыз кыла алам жана заматта арыкта өлбөйм. Мен жаңы көндүмдөрдү өздөштүрө алдым, жашоомо жана аман калуу үчүн керек болгон адамдар. Ошондой эле мен дагы деле, мисалы, "эркектердин ишин" типтеги тыйындарды оңдоо үчүн, мисалы, жаңы нерселерди жасай албайм. Же мен такси өзүнө чакыруу үчүн батына алам - ал ар дайым мурдагыдай эле жасады. Жана мен дагы деле өзүңүзгө толугу менен каржылык жактан таянуу үчүн коркунучтуумун. Мен дагы деле муну үйрөндүм. Жана менин турак-жайым жок экеним дагы деле коркунучтуу. Демек, мен ижара акы төлөй албай турганымды жана андан кийин эмне кылышымды коркуп жатам? Менин үй-бүлөмө көнүп кетпөө, мен турак-жайды ижарага алуу кыйынга турат.Кургак калдыкта, мен өз адамыма кам көргүсү келген чоң адам экендигиме көнүп калуу кыйынга турат.
Эң жакын досу менен бөлүү
Биздин ит көп кездешкендиги кыйын, ал аны менен калды, бирок мен анын кетип калганда, андай болбосо, мен аны карап турушум керек. Ал жалпысынан эки шаарда жашайт, ар бир эки жумада кетет. Бирок ошол эле учурда мен дагы эле келип, аны менен сейилдөөгө кирип, аны менен сейилдөө, акыры, мен аны менен көп сүйлөшөм. Бул чоң көйгөй, анткени байланыш абдан уулуу. Иттин мени менен жашабагандыгы үчүн көнө албайм, аны сактап калуу мүмкүнчүлүгү жок.
Керебет менен көтөрүлө алган жок
Андан көп өтпөй, мен андан качып кеткенден көп өтпөй (жакшы, мен кайда болгонумда, мен өзүмдүн батиримди үйлөнгөнгө чейин ээ болдум), мен качып кеттим. Сөздүн туура маанисинде. Эртең менен төшөктөн тура албай калган күндөр болду, ошондуктан мен артка ыргытып жаттым. Даараткана көйгөй болгонго чейин эле.Менден кыйналып жатам
Чыгуу - бул жарым аягы. Мен чынында эле, кадимкидей жашагым келет ... күйөөм менен кошулгандан кийин бир жыл мурун, мен дээрлик уктабайм. Кечинде уктап калдым. Анан мен түн ортосунда ойгонуп, мындан ары уктай албайм.
Таза барактан
Баарын байланышуу, жумушка, уктоого, жардам сурап, адамдарга ишенүү үчүн, эч нерседен коркпойм, ага ишенүү үчүн, эч нерседен коркпойм. Омуртканын оор жаракат алгандан кийин, алардын колу-буту жана буттарын жылдырууну жана ден соолугунун мүмкүнчүлүктөрү чектелүү болбой, сейилдөөгө үйрөнүү үчүн, мен социалдык мүмкүнчүлүктөрдү тазалоого туура келди.Зордук-зомбулуктар
Эң көп кыйын нерсе, мен өзүмдү баалуу деп эсептейм. Менин баамым баа менен аныкталбайт (акча тапкан же таппай таппайм) жана башка адамдардын мени сыйлай алары жана сүйүүсү. Мен туура эмес маанайга татыктуу болууга милдеттүү эмес болушум керек, бул менин чек араларымды, сезимдеримди жана мен үчүн маанилүү болгон нерселердин бардыгын сыйлоо укугум бар. Чындыгында, эмне үчүн кыянаттык менен келүүдөн баш тартууга жана бир нече жыл талап кылынгандан кийин, ал дагы бир нече жыл талап кылынат, анткени Тиллер өзүңдү бузат - өзүң жөнүндө өзүң жөнүндө ойлонууга кандай карайсың? Бул жөн гана уу жана өзүн-өзү сыйлоо сезимин, өзүн-өзү сыйлоо сезимин жана атүгүл өзүн-өзү сактоо сезимин үндөдү.
Унчукпоо керек
Коопсуз адамдарды, алардын окуясын айыптоо жана шылдыңсыз деп айтууга болот. Мен бир нече жыл унчуккан жокмун, анткени жакын жерде уулуу адамдар гана бар болчу. Жана унчукпай жаракат гана өсөт
Бир болуу кыйын
Жалгыздык. Курмандыктын кесепетинен кыйналгандыктан, запастын, алфавиттин кепилдиги экендигин билген эмесмин. Ошондо мен өздөрүнүн жанымда анын айланасындагылар гана бар экен, бирок досторумду көргөн жокмун. Ошол учурда дүрбөлөң жана депрессия.Мындан ары коркпойбу?
Коркпо, ар бир сөз жөнүндө ойлонбой, тегерек тегерек тегерек коргонуубузда болбоңуз.
Баары уруксат берилген!
Эркиндикти ичүү сезимине жол бербедим. Мен эч кимге билдире албайм! Мен каалаганча убакыт өткөрө алам! Мен уктай албайм, анткени менин үй-бүлөлүк карыздын аткарылышына кызыгып кетем деп, уктай албайм! Мен тамак жасай албайм! Өзүңдү салат, бирок Кишкаш балдарын жаса. Мен ыңгайлуу жана мага окшогон кийим-кече жана бут кийим сатып алам, мен гана! Мен эч ким менен байланышып, мындай жол менен отчет бере албайм! Мен кечинде мен компьютерге барсам болот! Мен пиццаны, пиццаны, суши тандай алам, албетте, нааразычылыктын астындагы "кымбат эмес жана зыяндуу" деп кыжырданып жаткан беттешке карай албайм! Мен үйдү балдары жок болсо, мен да, йееее !! Кудай, кандай бакыт. Мен андан арылгам, мен андан кутулдум.Эч ким эч кимге оролбойт
Мен өзүңүзгө жаккан нерселерди өзүңүзгө сатып ала алам, эгер алар аны жактырса деп ойлобойм. Ал эч нерсе жакпайт. Бул - бул жамааттык ферма, бул - Бабушье, бул - бул одоно, ал жашка чыкпайт, бул "сен жөнүндө сүйлөшүп жатасың" ...
Бакыт
Мен алгач эркиндиктен эйфория бар болчу. Клетканын сыртына киргендей.
Маалыматтык коопсуздук
Мен жакында эле компаниядан улам туруп, айыгып кетүүнү токтотуп койдум. Ал окуй тургандыктан.Апамдын апасы болбой калган жок
Баланы төрөгөндө, мен аны жалгыз тургузууну ойлогон эмесмин. Бирок атасынын кызынын мас абалында мас абалында жасаган иштери биз үчүн кыз менен кооптуу болгондо, мен кетип калдым. Бала бакчада бала дайыма ооруп жатат. Ушундан улам мен туруктуу жумуш ала албайм, үйдө иштейм. Эч ким кичинекей баласы бар аялды алгысы келбейт. Бул, бул иш ооруканага кетет. Биз муктаждыкка муктажбыз, ал өтө кыйын.
Атам калбаса
Мен үчүн эң оор нерсе, азыр зар-мынча, кийинчерээк анын форматында өз ара аракеттенүү үчүн зарылдыгы, кийинчерээк "Ата балдарга келет". Азыр ал балдарга 3 айдан ашуун эмес, үйдө тынчып калды. Жаңыдан (балдардын байланышын) баштоо зарылдыгыдан "Недалцки" бомбалаганга чейин.Samadavonovat
Жакын адамдардан угуу эң жаманы - эгер сиз силерди сабасаңыз, анда сиз буга күнөөлүү болушуңуз мүмкүн. СИЗ ЭЛДЕРДИ ӨЗГӨЧӨЛҮКТҮ КОРГОЙТ, ЖАНА адамдар ага ишенишет. Иштеп, иш-аракетин башта - жууркан астында жашынып, жоголгусу келген бирден-бир каалоо. Сот иштери коркунучтуу, анткени Ресурстар жок. Интернетте чөп жана социалдык тармактарда, коркунучтар, шантаж, жеке нерселерге зыян келтирип, электрондук почта билдирүүлөрүн бузуп, ар кандай Вейлазни тааныш кардарларына менин жүзүмдөн келген тааныш кардарларына жөнөтүлөт. Мен дагы деле иштеп жатам. Батирлердин жана алименттин татаал бөлүмү. Капталынан жабырлануучу илгичтен айрылып калган Тирандын дүрбөлөңүнө окшош, ал жабырлануучуну жок кылуу үчүн бардык баскычтарды минип алат. Бул адам менен кандайдыр бир өз ара аракеттенүү коркунучтуу, жийиркеничтүү жана жийиркеничтүү. Бул шал оорулар, жашоонун, кыялдар, амбициялардын, пландар үчүн даамын өлтүрөт. Биринчи жолугушуу учурунда мен аны бүтүргөн жокмун деп өкүнүү. Түрмөдөн чыгып кеткен. Күн сайын анын казып алуусун адвокаттар менен байкап, балдардын батирин алуу жана алимент жөнүндө сактап калуу үчүн. Анын сизди ооруткан жана ортвордук дүйнөгө тарбиялаган дүйнөгө тарбиялап, баалуулуктары бар. Аны менен байланышуудан кийин, бир жарым күнгө, күздүн жытын, күзгү жалбырактарынын өзгөрүшүн байкабай, жамгырдын жытын байкабай, бир жарым-жартылай диалогго катыша баштайт. Сиздин эски жашооңузга эч качан кайтып келбейсиз деп ойлоо коркунучтуу.
Дагы деле коркуу сезими, боштук сезими, сиз дагы деле эч нерсени каалабайсыз, китептин оку, китеп жазыңыз, археологиялык экспедицияга барып, археологиялык экспедицияга барып, бир гана маникюр болуңуз. Бул ички боштук оңой эле балдардын кыжырына тийип, оңой болуп саналат. Керексиз кеңештер жана ой-пикирлери бар ушунчалык көп кеңешчилер, анткени балдары үчүн туруштук берүү үчүн, ал үчүн туруштук берүү керек болчу, ал ушундай жакшы ата болгон, мен аны менен жашагым келет - Шайтан, кандай жакшы ата Ал жабык эшиктер үчүнбү? Бул чоң материалдык туруксуздук, мурдагыдан өч алуу - бул балдардын тамактары менен ажырашкан. Өлүмдү башка бирөөгө каалоо үчүн, бул үчүн, бул сиз эч качан демилгечи болбогон байланышты толугу менен токтото турган жалгыз нерсе. Бул элдик акылмандыктын бардыгын угууга аябай коркунучтуу, күйөөсү менен аялы, аялы Шайтан, экөө тең күнөөлүү.
Макалада Наталья Калашникова
Illustrations: Shutterstock