Чолел сенин чаңың - жылуулугумда, кандайдыр бир жол менен өзүңүздүн суу шорпосун жана керсекти тартпайт, бирок муздак шорполор жарылуу менен барышат. Кошумча бонус - алар тез даярдалып, дээрлик толугу менен диета. Жана аларды Пижонскиде көз айнек менен кызмат кылса болот.
Salmamorjo.
Ингредиенттер: Томат ширесинин таштын жарымын, 1 лампаны, 1 лампак, 2 бышырылган жумуртка, туздуу жана уксус, 100 грамм ышталган чылык (жакшы буудай, жакшы, жакшы, осу), 3 сарымсак, зайтун майы.
Балдардын жана зайтун майы менен блендердеги блендердеги жана блендерлерден жана заттарына чейин балдырларга айланат - 3 аш кашык жетиштүү. Аралаш - бул томат ширеси менен жылмакай. Кичинекей жумурткалары кичинекей бөлүктөргө, ветчина боюнча бышырылган жумуртка. Алар өзүнчө кызмат кылышы керек жана тамактанардан мурун шорпого кошуу керек.
Беларусдук Бетер
Ингредиенттер: Айнек - 1 даана., Картошка - 4 даана., Бадыраң, бадыраң - 2-3 даана, жумуртка - 4 даана., Ham - 200 гр., 1,5 литр кефир, минералдык стол, туз, чөптөр
Баррел картошка, жумуртка жана кызылча, бардыгын тазалап, кичинекей кубтага чейин тазалаңыз. Натрий бадыраң, кесме сыяктуу бир нерсе сыяктуу, кесилген ансыз. Хам кичинекей самандар менен кесүү керек. Алар бардыгын казанга толтурушту, кепирди колдоп, мени колдоп, достошууга уруксат беришти. Жарым саатта, минералдык сүзүп, чөптөр менен чачып, бир бетке бөлүп койгула.
Авокадо менен шорпо
Ингредиенттер: 3 Авокадо, 2 стакан жарык кефир, бир стакан жарык кефир, бир стакан куурулган кефир (бир стакан куурулган жаңгактын үчтөн бири), кызыл лампанын, бир топ чөптөр, туз, туз, вино уксус.
Авокадо юбкасы менен сөөктү жана алардын кире беришин майда бөлүктөргө тартыңыз. 2 Блендерге көз чаптырыңыз, бирөө калды. Авокадого, кефирге сыгылып, агып жаткан жаңгактарга жана майдаланган кызыл пияз, майдаланган кызыл пияз, чай кашык вино шарап жана туздуу виног жана туздуу вино сүзгүч жана тузу Кызмат кылуу, авокадонун калдыктары.
Өрүк шорпосу
Ингредиенттер: 10 бышкан в Априкотт, Стале Бун, 1 Лимон Зест, 2 кайнатылган жумуртка сары, 2 кашык шекер.
Өрүктү тартып, сөөктү алып салыңыз, жана бун кубга кесиңиз. Суу менен векселдер (ошентип, жемишти каптайт, бирок сиз өтө көп талап кылуунун кажети жок), зест менен шекерди кошуп, жарым саат бышырыңыз. Натыйжа суук жана блендердеги сыдырма. Жумуртканын кайырчы сарысы казылганга кирип, шорпо кошуп, кайра жылдырыңыз.
Бадам шорпосу
Ингредиенттер: 100 грамм тазаланган бадам бадам, 3 сарымсак, 3 сарымсак, 3 чийки жумуртканын сарысы, ак жүзтөмөндөп, зайтун майы, ак кургак шарап.
Бадам, нан, нан жана сарымсак майдалышы, сарыс, сарысын, 2 аш кашык шекер, 5 аш кашык зайтун майы жана 3 кашык зайтун майы жана 3 кашык шарап жана дагы бир бүдүрчөлөрдү кошо алышат. 300 грамм абдан муздак суу кошуп, бардыгын дагы аралаштырыңыз. Жүзүм жүзүмдөрдү кооздоп, столдо.
Кефирдеги Окрошка.
Ингредиенттер: Картошка - 3 даана., Бадыраң - 2 даана, радиатор - 6-7 даана, жумуртка - 2 даана, ышталган тоок эмчек - 200 гр., 2 литр кефир, жашыл пияз, лимон, суу
Свари тамак жасоого умтулууга умтулуучу нерсе - бул, бул картошка жана жумуртка. Редиш жана бадыраң - жука саман. Жумурткалар, эмчектерин жана картошканы кыйналган кубдуктардын жарымы жана калган картошка картошка пюреде идишке тамеки тартат. Баардык идиш-кечелердеги бардык компоненттер бар, кефир куюп, жылаңач көк чөптөр менен агып, бир нече аш кашык лимон ширеси менен коштолот. Андан кийин сууга, сиз муну сиз экендигин чечмелеп, идеалдуу ырааттуулукту чечмелеңиз.
Gazpacho
Ингредиенттер: Үч помидор, 1 бадыраң, 1 лампа, 1 лампа, жарым сарымсак калемпир, 2 сарымсак, зайтун майы, шарап уксус, 2 кесек сарай, 2 кесим нан, туз, калемпир.
Калемпирден башка бардык жашылчалар, терини жана блендердеги мультфильмдерден тазаланат. Түн ичинде аралашманы муздаткычка калтырыңыз. Эртең менен, сууда бир аз өчүрүлгөн нан жана бир дагы өсүмдүк смути менен мылтык. Кааласаңыз, эгерде сиз кааласаңыз, анда бир аш кашык уксус жана 3 аш кашык зайтун мунайды кошуңуз.
Жомок
Ингредиенттер: 1 Литр, бир литр кефир, бир литр кефир, бир литр минералдык суунун, өсүмдүк майы, сарымсак, сарымсак, бир старал, туз, бир стакан жаңгактын бир стаканынын үчтөн бир бөлүгү (жакшы же каалаган жаңгактын бир стаканынын үчтөн бири).
Бадыраң ыргычты кычкылткычтын кесмелге салып, сарымсак сарымсак менен өтүп, туздуу жана өсүмдүк майы менен аралаштырылат. Кефир жана минералка менен болгон бардык суу ташкыны, майдаланган дрилди аралаштырып, күйүүчү май менен күйүп кетиңиз. Эки саатка чейин муздаткычта калтырып, андан кийин тамактарды чачыңыз, чачыңыз.