Маяра Плизетта, ашыкча салмактан арыктап, панацея сыяктуу азыраак күбөлөндүрүлгөн. Арыктагысы келбегендер Балерина кеңеши үчүн ыйык, эгер алар аны капа кылбаса дагы, ыйык. О, эгерде баары оңой болсо! Башкача айтканда, бул кыйын, бирок түшүнүктүү.
Бирок биз бизди толугу менен же арыктаган механизмдер, ал дагы бир топ кыйынга турат. Бир жерде бир жерде бир нерсе ишке ашкан жок - жана анын терс калориялуу мазмуну менен сельдерейге өтүү гана жардам берет. Себеби, калган бардык нерселерден четтетилет. Бул жерде диета жардам бербесинин эң көп себеби ушул жерде.Гипотироидизм
Көпчүлүк адамдар эл тарабынан иликтенип жатса, ал көп учурда табылат. Изилдөөчүлөрдүн катышуусуна дененин табигый реакциясы болгонбу же жокпу, ал эч кандай табигый реакция болгонбу же жокпу, кандай гана болбосун, аялдар эркектерге караганда төрт эсе көп жабыр тартышат. Гипотироидизм - калкан мормондордун узак жана туруктуу кемчилиги менен шарттуу. Бул гормондордун өндүрүшүнүн алсыроосунун алсыроосуна эмне себеп болгонун, ошондо жакшы болбой, ошол замат симптомдорго барышына алып келет.
Гипотироидизм көзгө диагноз коюу кыйын, анткени анын көпчүлүгүнүн "жалган" деп аталган нерсе окшойт. Оорулуу жалкоо, чарчагандыктан, чарчаган уйкусуз, эс тутуму начарлайт, натыйжалуулук төмөндөйт. Мунун баары теринин, чачтын, тырмактардын, азгырыктардын, анемия, жаркыраган, ич катуу, шишик, экипаж, экипаждын, эксеманын жана башка айнектеринин абалын олуттуу начарлатат. Зат алмашуу бузулган, каалоо азайтылат, тиешелүүлүгүнө жараша, салмак топтому болот. Сиз эмне деп ойлойсуз ... гипотироидизм - доктурга чуркоо. Диета аны менен күрөшө албайт.
Уктап жаткан жок
Америкалык илимпоздор медайым менен медициналык көйгөйлөрдү изилдөөнүн алкагында, аялдардын түнкүсүн (бул маанилүү) уйкунун (бул маанилүү) бештен бир нече саатка созулат, кадимки тамактанууга карабастан, арыкташат, арыкташат. Бул изилдөө 16 жылга созулган, ага 70,000 аял катышты. Ал бүттү электе, алар таттуураак кийип баштагандыктан, ал эми изилдөө учурунда жайылып кеткен катышуучулардын көпчүлүгү эч кандай ашкере алышкан жок деп ишенишкен.Уйкунун жоктугунун так себеби бизге дагы деле белгисиз. Азыр эки божомолдор эки: Метаболизмди коргоочу механизм катары жайылтуучу механизм катары басаңдашы жана физикалык иш-аракеттердин азайышы жана типтүү мээнин энергиясын үнөмдөө керек. Түнкүсүн уктоонун оптималдуу узактыгы - 8 сааттык минус сааттан же эки саатка чалыңыз.
Эпилепсия
Чындыгында бир. Эпилептиктер көп эмес, алардын эпилептик экендигин да билишпейт. Фактынын саны эки. Эпиоактивдүүлүктүн себептери жана түрүнө жараша эпилепсиядан азап чегүүдө гормондордун сальдосу уча алат жана олуттуу.
Эгерде кол салуу кино сыяктуу өтпөсө, эпилепсияны кантип шектенүүгө болот? Убакыттын өтүшү менен сизден маал-маалга кол салганга чейин, ал эми башында эч кандай ойлонбой, бир гана нерсени таза кабыл алуу гана болот. Жана тескерисинче, ар кандай оюн-зоок болуп жатабы? Нейрологго же түздөн-түз эпилептологго барып, текшерүү.
Cortizola кол салуу
Кортизол - биздин бөйрөк үстүндөгү бездер тарабынан чыгарылган гормон. Cortisol - углеводдордун организминин жөнгөчү, ошондой эле стресстин реакцияларын өнүктүрүүгө катышат. Эгерде стрессте бир-эки жумага, айлар, бир нече айга же жыл жашаса, анда кортизол мезгилдик мезгилдемаболизмге таасир этет жана байкаларлык таасир этет. Бир жолу бир жолу, биздин шаңдуу ата-бабаларыбызда узак стресстин негизги себеби, мисалы, азык-түлүктүн жетишсиздиги же анын олжосуна байланыштуу көйгөйгө учурады. Ошондуктан, алардын денеси дене энергетикалык ресурстарын сактоо үчүн кортизолду колдоно баштаган. Башкача айтканда, бул гормондун туруктуу өндүрүшү сизди чочко банкына айландырат. Анын ичинде сыртынан.
Кортизолдун бийик деңгээлинин дагы бир себеби - инценко-Кушинг оорусу болушу мүмкүн. Аялдарда ал эркектерге караганда беш эсе көп жолугушат. Оорунун өнүгүшүнүн себеби, адатта, жаракатка же шишикке байланыштуу гипофиз безине зыян келтирет. Төрөлүү анын сырткы көрүнүшүн жогорулатат. Инценко-Кушинг оорусу келип чыккан учурда, бейтап абдан армакка ээ болуп, семиз колу-да буттарына жылдырылбайт, алар арык бойдон калышат. Бирок, анткени бул бир гана симптом эмес, калгандары жаркыраган жерде, көздү сагынуу мүмкүн эмес.
Insulinoma
Уйку бездеги инсулинома - бул неоплазма (көбүнчө - кандуу). Алардан, жалпысынан, алар толук эмес. Бирок ал кандагы канттын деңгээли ушунчалык азайып, ачкачылык сезими оорулуулардын жанында, ал жерде ал жерде күйүп кеткендер ошол жерде! Шекердин деңгээлин кармап туруу үчүн тынымсыз куугунтук бар. Анткени ал кармабагандыктан, VNS иш-аракеттеринин алдын алуу жана бузулганда, башкача айтканда, эс тутум жана көңүлдүү көйгөйлөр. Эркектин күчүн жана кеңешинин күчүн колдонгондо, сиз ишти өлүмгө алып баруучу абалга жеткире аласыз.Полицикстикалык Овариан синдрому
Бул, башкача айтканда, ошол замат ушундай нерселер. Варна, бөйрөк-бөйрөк-бөйрөк-черный кортекс, гипоталамус жана гипофиз безинин функциясын бузуу жүрүп жатат. Ички органдардын, албетте, ички органдар менен жагымсыз симптомдор көп. Эркек түрүндөгү семирүү (эң биринчи ашказанга чейин өсөт), анын колуна жана буттарына бир нерсе жылдырылат) Жоготуу ... Бул тизмедин кичинекей бөлүгү, бул эмне көрүнүп турат. Эгерде сиз тизме улана бергенин билсеңиз, анда доктурдун текшерүүсүн текшерүү экендигин билесиз. Баса, Спка диабетке жана бир катар ооруларды жаратышы мүмкүн. Такыр убара болбойсуң.
Эстроген деңгээлинин кескин төмөндөшү
Овариялыктардын таасири менен эстрогендин көлөмү кулап түшкөндө, май, аялдардын жыныс гормондоруна абдан окшош заттарды чыгара баштайт. Жана алар да ошондой. Жөн гана эстроген салмакка ээ болууга жардам берет. Бул заттар түп-тамырынан бери жардам берет. Натыйжада, эстроген деңгээли кичирейтүү, тамырларга жана ашказанга майлуу. Мындан тышкары, ден-соолукка пайдалуу болуңуз: аял организми эстрогенсиз кальцийдин начар сиңиши. Бул анын деңгээлин ар кандай себептерден улам төмөндөтүшү мүмкүн, бирок туу чокусуна алып келет.
Ашыкча пролактин
Пролактин - бул кош бойлуу жана карылар аялдарынын гормону. Адатта, ал баласын жеткирүү үчүн азыктарды сактоого жардам берет. Бирок, кээде пролактин көп нерсе өндүрүлөт, ал "гиперпролактинемия" деп аталат. Гипреппролактиялык, майы менен, семирип кетпеши үчүн, ал дагы бир жолу көкүрөк аймагын жана ийиндерин жасоону талап кылат. Себеби калкан безинин функциясын азайтуу мүмкүн. Же жок. Текшерип, текшериңиз жана текшериңиз.Дары-дармектердин терс таасири
Айрым дары-дармектер (мисалы, калкан безин же эпилептиканы дарылоодо колдонулат), ошондой эле оозеки контрацептивдер бир терс таасирин тийгизет, кээде таң калыштуу. Эгерде дары-дармек зарыл болсо, анда сиз азап чегишиңиз керек. Бирок макул өзгөрүүгө болот. Ырас, алар аткарбагандарды аткарбагандар, эрте соккуга алып барышат. Ошентип бул жерден тандаңыз.
Метаболизм менен тукум куума көйгөйлөр
Толук аял бул мурас деп айтса, биз, адатта, скепт-скептип алсырап жатабыз. Бирок бул туура болушу мүмкүн! Элдин болжол менен 1%, негизинен, генетикалык жактан аныкталат. Жүз кишинин бири - анча деле аз эмес. Бирок, тукум куучулук деп айтылгандыктан, жогоруда көрсөтүлгөн бардык себептер да тукум кууп өткөн. Демек, энеси бүтсө, чоң энеси - бул чоңураак жана Прабабка Дарыгерди текшерип, доктурду текшерүү үчүн укмуштуудай аял болгон.
Окуу дагы:
Мыйзамдаштырылган орой мамиле. Айлана-чөйрө деп ойлогондо, ал сизге эскертүү берүүгө укуктуу
Калың жана сулуу. Бодипозив: "XXL өлчөмү - бул норма!
Арыктоого аракет кылган адамдар