Белгилей кетчү нерсе, "Лорд Байрон" тамак-ашка катуу чектелген катуу чектөөлөрдү колдогон.
Биз бүгүн өткөрүлүп берилет. Дээрлик бардыгы диетада отурушат. Кремль, Дукану шаарында, зодиак белгиси боюнча, кан тобу, моно-диета жана башкалар. Биз 10 жапайы диет чогулттук. Чынында эле жапайы.
Кан группасы
Көпчүлүк адамдар кан тобу биздин жашообуздун дээрлик бардык чөйрөлөрүн аныктайт: мүнөз, ийкемдүүлүк жана адаттар, атүгүл романтикалык кампаны да аныктайт! Эмне деп айтууга болот, тамактын түрү бир аз. Мисалы, 4 топ бир топ кары деп ишенишет, ошондуктан мындай каак адамдар байыркы рецепттер, анын ичинде эт жана балык аркылуу даярдалган адамдар бар деп ишенишет.
Тескерисинче, буудай сунушталбайт, анткени ал өлүмгө алып келиши мүмкүн. Алек? Бирок 1 кан тобу бар адамдар вегетарианчылар жөнүндө ой жүгүртсө, анда мындан ары да улана бергиси келбейт. Ошондой эле, бул диетанын пайдалуулугунун акыл-эстүү далили жок.
Диета
Анын жаратуучулары айына 13 кг жоготууга болот деп убада беришет, ал эми кош бойлуу аялдардын заарасынан алынган HCG сайма (адамдык гонадотропин) жасоого болот. (Биз Мальаховщина жана Уроинотерапияны - болжол менен өзүмдү жакшы сездик.) Ооба, сен күнүнө 500 кокалияны гана курасың. Чоңдордун адамы 2000-жылкы ккал үчүн тамак жейт, күн сайын бул сөздүн маанисинде зыян келтирет. Ичтин оорушу жана нерв анорексиясы каралган.
Дагы бир жолу, HCG сайма кандайдыр бир жол менен арыктоого кандайдыр бир таасир тийгизе тургандыгына далил, жок. Бул ыкма гана тукумсуздукту дарылоо үчүн гана колдонулат, бирок анын күндөлүк азык-түлүгүнүн төрттөн бир бөлүгү бар болсо, анда сиз эч кандай гормондорду жоготуп алсаңыз болот.
Пахта шарларында
Ачкачылык сезимин канааттандыруу үчүн пахта шарлары барбы? Айрым моделдер, алар менен кошо апельсин ширесинде тез эле (жолдо 30 млн, 14 ккал) пахтадан 14 ккал менен 14 ккал менен, 30 мл менен, 30 мл) менен иштешет.
Чынчыл, бул диета эмес, башкача айтканда, кыйноолор кыйноолордун кыйноолору, башкача айтканда, кооптуу: Пахта шарлары, тиешелүүлүгүнө жараша тамак-ашты сиңирүү үчүн тамак-ашка берилбейт, анткени ал аларды сиңирүүгө ылайыкташпайт. Ашказан-ичеги-карын, ичтин жана некроздун сезгениши, ичтин жана некроздун сезгениши - жүн жей алсаңыз, анда кичинекей толик.
SCH)
Жана алардын үстүндө гана, алардын туулган күндөрү. Бул жөнөкөй шорпо үчүн дээрлик бардыгына тыюу салынат. Бул диетанын адаттуулугу жумасына 4 кг чейин жоголсо, кандай баа!
Биринчиден, бир жума бою күнүнө 3 жолу бут кийим бар - бул биринчи күндүн кечинде - бул өтө эле зарыгып, талашып-тартышуу. Экинчиден, бул ден-соолукка пайдалуу тамактануу эмес. Белоктордун төмөн курамы, майлар жана углеводдор арыктоого мүмкүндүк берет, бирок ал суу өтө эмес, суу болбойт. Эгер сиз кадимки тамактанууга кайтып келсеңиз, анда салмагы аны менен кайтып келет.
Укук диета
Уксор күтүлбөгөн жерден бардык кыйынчылыктардан панасияга айланды, алар рак, семирүү, семирүү жана диабет менен мамиле кылышат. Уксуска тамак-аш кошуу сезимин кошуп, ашыкча тамактануудан алыс болосуң, анткени ал глюкозанын деңгээлине пайдалуу таасирин тийгизет, бирок бул аны дары-дармекке айлантат.
Мындан тышкары, уксус, кычкылтек болуу күйүп жаткан күйүү күйүп кетишине алып келиши мүмкүн, ал калий деңгээлин төмөндөтөт (сөөктөрүңүздү алсыратат). Жана ал көп учурда көптөгөн дары-дармектер менен реакцияланат. Андыктан аларды чеберге чейин тазалаган жакшы.
Жай диета
Акырындык менен жей турган адамдар азыраак калориядан аз. Бул мээ тоют сезүү үчүн 20 мүнөткө жакын убакытты талап кылганына жана ошол жерде токтоп калууга буйрук берип жаткандыгына негизделген. Мындан тышкары, тез эле жеп жатсаңыз, анда сиз чайнап, сиңирүү кыйынга турган чоң бөлүктөрдү тиштеп кетишиңиз керек. Бул Хоракес флетчинин артыкчылыгы - ХХ кылымдын башында "сонун майдалоочу". Ал "флетчи менен" баса белгилөө менен ал бийликтин түрү менен чыкты.
Албетте, азык-түлүктөн ырахат алуу үчүн жай жүрүп жатат, бул абдан маанилүү. Бирок флетч ыкмасы дагы эле өтө ашкере болуп саналат: ал ар кандай тамактын ар бир бөлүгү суюктук болуп калмайынча, чайнашыбыз керек деп болжолдойт. Brrrr.
Диета "уктап жаткан сулуулук"
Жакшы кыял - бул диета азайтуу же салмак киреше алуу үчүн маанилүү фактор. Эгер бир аз уктап жатсаң, анда уктабаса, анда сизден бир аз же азыраак уктап калгандарга караганда семирүү үчүн 50% көбүрөөк мүмкүнчүлүк бар, ошондо сиз көйгөйлөрүңүздү салмагыңыз менен чечүү үчүн сиз үчүн бир топ кыйын болосузңуз.
Ошентип, бул билим менен куралданган диета "уктап жаткан сулуулук" абдан иштелип чыккан деп айтууга болот - өзүңүздү уктап, уктаңыз! Ушактардын айтымында, Элвис өзү ушул диета боюнча отурган! (Ал жол менен начар күрөшүп, бир аз убакытка созулган.) Көңүл кайттык.
Baby Nutrition
Бул диета гвинет палтроу, Дженнифер Эннифер Анистон жана Риз менен отурганда, бул ушактардын аркасында аялдар бейпилдик пюреден шыпырып жатышат. Ал ушул обскуранттын жылдыздуу-аз натритистин изин ойлоп тапкан.
Ушул диета боюнча, күндүз бир тунук идишке жана шумдун үстүнө бир тунук банка алмаштыруу керек, андыктан 14 баланын 14 банка балык банка салынышы керек. Маселе, бул тамак-аштын балдары үчүн арналган, ал эми таптакыр башкача болгон чоңдорго ээ эмес. Мындан тышкары, бөлүктөр бир бөлүкчө, ал оңой эле ашыкча көтөрүүгө алып келиши мүмкүн. Айтмакчы, "балдар" тамагы - "төмөн калория" дегенди билдирбейт.
Лимонадда
Бейонсе, Деми Мур жана Эштон Катчер бул диетаны денени бузуунун жана арыктоо үчүн бул диетаны көрдү. Бул ыкма денеден ашыкча суюктукту көрсөтөт жана "флиптер" жалкоо. Бул катуу: Caensky Pepper, лимон жана чечек сиропу, лимон жана чечек сиропу, лимон жана чечек сиропу да, андан көп эмес. Эгер кыйын болсо, анда кечинде күндүз чөптөрдүн лакаптуу чайы учурунда туздалган суу ичүүгө уруксат берилет.
Ооба, сен арыктайсың, бирок ал ашыкча суу жана ден-соолукка пайдалуу булчуң массасы, семиз эмес. Мындан тышкары, ушул диетанын ноталарынын жолдоочулары: алсыздыгы, чарчоо жана жүрөк айлануу.
Солитер диетасы
Солитердин балдары оюнчук эмес - биз үчүн кайталаңыз. Бул коркунучтуу ичеги-карын парази. Сиз аны менен капсул алып, башын ичеги-карындарыңыздын дубалдарына алып барып, азык-түлүк кулап түшкөндөн кийин, денеңизге эч нерсе калбайсыз. Албетте, сиз арыктайсыз, бирок узундугу 9 метрге чейин кооз курт өстүрөсүз, ал ичтин оорушун жана сиңирүүчү тартипке алып келет.
Айтмакчы, паразиттен кутулуу үчүн, сиз өлүп калуу үчүн, эң күчтүү шал ооруларына туруштук беришиңиз керек. Андан кийин аларды дааратканага суктанат. (Кайсы калай! - болжол менен)
