"Наполеон" торту менен кайгылуу кайгылуу жана бир баррель кызыл натыйжасыз. Сэндвич менен сэндвич. Жада калса, таң калыштуу, кош чизбургер. Бирок маанайды көтөрүп, ырайымсыз дүйнөгө каршы күрөшүүдө сизди күчөтө алган тамак чындыгында бар. Эгерде булуттар калыңдап кетсе, бул жерде муздаткычты ушул жерде ушул жерде ушул жерде азыктандырыңыз.
Өрүк
Жакында сезон баштайт, килограммдарын сатып алышат. Өртчөлөрдө рибофлавин бар - эс тутумун, топтолууну жана натыйжалуулугун жогорулатат. Жайкы сессия же чексиз гнариялыктар сизден стресстен чыкса, эмне керек болсо керек.
Жумуртка
Жумуртка - бул витаминдик азык-түлүк бомбасы. Жакшы, бомба жок - граната. Бир жумуртка менен тыйын чычкандын батарейкаларыңды көптөн бери айыптоо үчүн жетиштүү, ал эми нерв клеткалары үчүн өтө маанилүү, ал эми алар жөн гана тыныгып кетишти. Холин антидепрессант сыяктуу иштейт жана сизди акылдуу кылат.
Buckwheat жана Soulmeal
Алар нервдерди колдогон нервдерди колдогон витаминдер көп, жана маанай - бул Waterlinia караганда жогору. Мындан тышкары, алардын триптофаны бар - аминокислота бар, ал эми дене Серотонинди кыскартат. Серотонин жок - маанай жок, диванга жатып, кечирим сурайм. Триптхан - табигый антидепрессант, ал эми ал уктап, ушул кастык дүйнөсүнөн коркуу сезимин алат.
Моргит
Абдижандыктар оор жаша, түндүк, түндүк, саз, үмүтсүздүк жана тл. Аман калуу үчүн, мүкман адам витаминдерди жана ар кандай пайдалуу заттарды топтоп, бардык пайдалуу заттарды топтойт! Ушундай шок дозаларында Cortisol стресс гормонунун деңгээлин төмөндөтө алат. Жана бул антиоксидант. Күн сайын бир ууч мүкжидек адамы - жана сиз Вампир катары түбөлүк жаш болосуз.
Тоок БУЙЛОН
"Жүйүт пенициллин" жана бардык жашоо үчүн ишенимдүү дары. Бырыштардын бычактарынын эски романдарга бекер эмес. Тоок сорпосун таңгактоо. Чиктер бар, бул нерв системасы үчүн керек болгон биотин бар, ал эми көп.
Бразилиялык гайкой
Бул селендин булагы, селен жана эс алуу. Кеминде келгиндерге басып кириш жана зомби апокалипсисине айланып кетсин - сиз силерде жүрөсүз.
Ромашкинин чайы.
Ал даамдуу жыттанат, бул стресстин фонунда бир аз сарайга баруучу белокто, бирок авиугенин деп аталган бир кесим - бир аз уктап жаткан баштык жана бир аз күчтүү бир нерсе бар бир бөлүк бар.
Бадам
Бул эч кандай жаңгак эмес, стресстин стресс таблеткасы. Витамининин айкалышы Серототонин муундарын күчөтүп, Синк стресстин кесепеттери - чарчоо, дисплазация, ачуулуу, ачуулуу жана уйкусуздук менен күрөшүүгө жардам берет. Чыныгы супермен тамагы.