Бардык жаңы "керектүү" косметикалык продукциялар, карылыкка каршы процедураларга жана терини камкордук кеңештеринин пайда болушуна байланыштуу туруктуу гип ооруларында, ал чынчылдык менен алектенүү кыйыныраак болуп калат. Ошондуктан, биз алдыңкы дерматологдордун терини кантип сизге кам көрбөсөңүз, сизге бир нече кеңеш беребиз.
1 миф 1: Solariums UVB нурлары жок болсо, коопсуз
Күндүн ден-соолугуна зыян келтирип, теринин рагына жана эрте карылыктын чеберине алып келиши мүмкүн экендигин баары билет. Ал эми Солариев жөнүндө эмне айтууга болот. Solarium үчүн кызматтарды көрсөткөн компаниялар көбүнчө "күн күйүүчү-күйөө" деп аталган көз карашынан коопсуз деп айтышат, анткени UVB нурларын колдонбойт (ультрафиолет нурларынын биринин биринин бири). Бирок Соларияда адам терисин терисине терең кирип, эрте карылыкка жана териден эрте карылыкка жана тери рагына алып барууга жөндөмдүү зыян келтирүүчү зыян келтирет.
Myth Number 2: SPF жогору, күн нурлануудан коргой турган жакшы
Ультрафиолет (UV) нурларынын үч түрү бар: UVA, UVB жана UVC. UVA нурлары терини терең сезип, пигментациясын өзгөртүүгө жана ошол нерсени жээкке алып келет. УВБ нурлары күйүп кеткендин себеби. Бул нурлар дагы тери ДНКга зыян келтирип, фотоборлорду, пигор жана карциноманы өзгөртүүгө алып келет (рак шишиктерин). UVC нурлары атмосфера менен сиңип, жерге түшпөйт.
SPF (күнгө каршыреин чыпкасы) Күндүн көчкүсүнө карата нурлуу экранынан корголушун билдирет Ошондуктан, көптөгөн күн нуру UVA жана UVBден корголушу керек. Төмөнкү ингредиенттердин бирин камтыган кремди издешиңиз керек: Мексерал, Оксирил, оксыкензон же авовензон (Parsol 1789).
МИТ НОМУ 3: Булут күнү, күнгө каршы кресло керек эмес
Күндүзгү күнү да, ультрафиолет күндүн нурлануусу жердин бетине жетет. Ошондуктан, күн сайын күн нурунан корголушу керек жана аны эки сааттын ичинде, ошондой эле жуунгандан кийин же тердеп, колдонушуңуз керек.Мындан тышкары, сиз гана SPF эффектин алып жүрүү үчүн гана корголушуңуз үчүн, сизден гана ишенүүнүн кажети жок. Лесли Бауманга ылайык, Миамам университетинин косметикалык тобунун директору "кадимки" адамга караганда косметика. Ушундай эле нерсе негиздерге жана суюктук макияжына да тиешелүү. Акыры, күн көчөттөрү, калган косметика менен параллелдүү колдонулушу керек.
Миф №4: Кир жуугуч теринин ден-соолугун чыңдап, безетки көрүнүшүнө жол бербейт
"Сиз жууп-тазалап жатканда, ал жуунган, ал тургундардын сырткы көрүнүшүнө алып келиши мүмкүн, ал тургай, күйүп кетишине алып келиши мүмкүн", - деп түшүндүрөт Дарыгердин доктору жана сертификатталган дерматолог Сэнди Джонсон. Анын айтымында, анын айтымында, жумшак жуугучты, андан кийин кремди же күн нурунан нааразы болгон жакшы.
Myth Not 5: Безеткиден сокку урган жакшы
Чындык, эгер сиз безетки сыгып алсаңыз, анда ал көптөгөн кесепеттерге алып келет. Ошол эле учурда, сезгенүү күчөштүрүлгөн, бул тырыктарды пайда кылууга жана теринин астына инфекциянын жайылышына алып келиши мүмкүн. Ошондуктан бир нече күндүн ичинде жаңы безетки көбүнчө биринчи кезекте пайда болот.
Дерматологдор адамдардын өзүлөрүнүн жүздөрүн терип алууну токтотуунун абдан маанилүү экендигин талашып-тартышат. Эгерде сиз безетки сыгып кетүү үчүн азгырыкка алдырбасаңыз, анда эч кандай күч-кубат жок, бул эч кандай косметикалык дүкөндө сатып ала турган ENELSун алып салуу үчүн атайын кесипкөй куралды колдонуп, аны аткаруу керек.
Миф Номери 6: Бет жана микродормазациялык этияттык терини кам көрүү үчүн пайдалуу
Акыркы жылдары бул миф абдан популярдуу болуп, айрыкча, күндүз курортторун бөлүштүрүүгө байланыштуу. Бирок Индияда өткөрүлгөн акыркы изилдөөлөр көрсөткөндөй, бети беткаптары чындыгында 80% ын түзөт.Алардан кийин, бейтап, адатта, өздөрүн жакшы сезет, бирок жол-жоболордон тышкары, теринин терисине узак мөөнөттүү колдонулушу жок. Теринин эң жогорку катмарын жөн эле алып салган микромаврация сыяктуу, алар жөн гана акча короткула.
Myth Number 7: Урматтуу териге кам көрүү өнүмдөрү мыкты иштейт
Бул жөн гана чындык эмес, жана массалык базар кымбатка караганда жакшы трики бар.
Дерматологдорунун айтымында, карылыкка каршы чабуулдарында камтылган эң активдүү ингредиенттер, алар жергиликтүү дүкөндө же мода бутикте сатылгандыгына карабастан, окшош, эң активдүү ингредиенттер окшош. Албетте, кымбат баалуу буюмдар жакшы болушу мүмкүн, сиз анча жакшы нерсени таба аласыз, бирок андан да арзаныраак нерсе таба аласыз.
Миф номери 8: Карылыкка каршы (же "бырыш каймак кремдери") чындыгында бырыштарды алып сала алат
Бырыштардын көпчүлүк кремдери терини нымдап, ийкемдүүлүктү берип, анын сырткы көрүнүшүн убактылуу өркүндөтүү. Ошондуктан, алдамчылык үчүн сатып албашың керек. Бирок, таң калыштуу окуяга ээ болгон бир өнүм бар жана теринин жука сызыктарын жок кылуу жөндөмү бар. Булар ретиноиддер.төрт
"Ретиноли" же "Транкеин" деген ат менен сатылган бул кремдер же тамчылар териге кирип, тери клеткаларын алмашууну жакшыртат. Изилдөөлөр көрсөткөндөй, алардын безеткичти дарылоодо, бырыштарды азайтып, сортрогунун кесепеттерин азайтып, күндүн териге зыян келтирүүнүн кесепеттерин жок кылгандыгы көрсөтүлдү. Айрым ротороиддер рецепсиз сатып алууга болот.
Ошондой эле С витамини камтыган антиоксидант кремин колдонуу сунушталса болот, бирок мындай кремдер тез эле туруксуздаштырууну талап кылат деп унутпаңыз. Ошентип, алар "жарыкка чыгаруу" алдында турушу керек.
Мифтин номери 9: Ласерлер аны 20 жаштан көрө алышат
Базарда лазердик шаймандардын ар кандай түрлөрү сатылат, бул таптакыр башка нерселерди жасайт. Кээ бирлери пигмент тактарында, башка бырыштар менен жардам берет. Айрымдар тери түзүлүшүнө айланып, коллагенди активдештирет. Андан тышкары, мунун баары ушунчалык көп жарнамаланып, адамдар мындай бөлүктөрдү таптакыр башка адам менен бейтап жасай алышат деп ойлошу мүмкүн.
Ласерлер бир нече жыл мурун алда канча жакшы болсо да, ал эми аз терс таасирлерге караганда жакшы натыйжаларды берип, бейтаптар бул түзмөктөр чынында эле эмне кыла аларына байланыштуу реалдуу болушу керек.
Ошондуктан, күн сайын күн менен калбоо оңой жана күн сайын күн сайын жакшы күн нуру колдонбоо оңой болот.