Азыр көчө кышында, кээде көчөдө үйдөн чыккым келбейт. Батир ар дайым эле жылытууну талап кылбайт, кээде жемпирди төшөккө жаткырышыңыз керек. Бирок, өпкөнүн үшкүрүндө кантип «аман калууну» чечүү керек. Төмөнкү кеңештерди колдонуп, көчөдө канчалык суукка карабастан жылынып турсаңыз болот.
1. Муздак аба-ырайы менен, сиз алгач жылуу керек
Бөлмөдөгү температурага караганда дене температурасын жогорулатуу оңой. Катталуучу жылыткычтын ордуна, эмне үчүн бир свитер менен бир даанча же спорт шымын кийбөө үчүн жөн гана. Ооба, ал эми электр энергиясын эсепке алгандан кийин, ал шок чакырылбайт.2. Капкакты унутпаңыз
Дененин жылуулугунун 80 пайызы башы аркылуу жоголуп кетиши мүмкүн деген ишенимди жеңип алгандан кийин, бирок чындыгында андай эмес. Дененин каалаган бөлүгүнөн "жоголот", ал корголбогон суукта кулап түшөт. Ошентип, сиз үйдө тургай, шляпа кийип алсаңыз болот.
3. Шыптын күйөрманы күйгүзүңүз
Албетте, мындай нерселер кандай батирге сейрек кездешет. Бирок, ушул сыяктуу шайман бар болсо, жылуу аба шыпка көтөрүлүп тургандыгын унутпоо керек. Жылуу абаны түздөн-түз багыт алуу үчүн, биринчисинин өлчөмүндөгү минималдуу жүгүртүүдөгү күйөрманыңызды башташыңыз керек.4. СУРООЛОР
Ысык душ адамды дароо жылытат, жана бул эч ким үчүн жашыруун эмес. Бирок муздак душ тери менен ички органдардын кан айлануусун жакшыртат.
5. Aquapalki
Акваапалкас - бассейнде сүзүү үчүн колдонулган фоамдалган материалдан жасалган цилиндрдик бөлүктөр. Кыш мезгилинде сиз аквапалканы кесип, кездемеге ороп, эшиктин астына түрткү берип, аны кычыратып жиберип, эшиктин астына ороп койдуңуз.6. Термостат программасын программалык камсыздоо
Үйдө батарейканын ушул сыяктуу гаджетине ээ болгондор, үшүктү алып жүрүү бир аз жеңилирээк. Акыр-аягы, азыр сиз эч качан муздак батирге кайтып барбайсыз. Сиз буга чейин "Напопофит" кыла аласыз, анткени сиз термостатты смартфонуңуздан башкара аласыз.
7. Бөгөттөлгөн термостатты алдоо
Ар бир адам термостатты өз батирине же кеңсесинин имаратына жөндөөгө кире бербейт. Эгер бул аппаратты жеңүү, аны "ойлонууга" мажбурласа, анда ал чындыгында эле суук болуп калат. Анын жанында муздун бир бөлүгүн койушуңуз керек.8. Windows үчүн жылуу кийим
Эгерде үйлөр өтө эле суук болсо, анда өзүңүздү гана эмес, ошондой эле "кийүү" терезелерин "кийүү" мүмкүн. Кыш мезгилинде жука жабуулар жүндөн же жүн дарбазачылары менен алмаштырылышы керек. Кошумча жылытуу үчүн аларды күнөстүү күндөрдө ачууну унутуунун кажети жок.
9. Тамак
Эгерде сиз ашканада мешти колдонсоңуз, ар кандай даамдарды даярдоо, андан кийин бардык батир жылытылат. Жана досторду жаңы бышырылган печеньеге чакырсаңыз, анда алар батирдин денелеринин жылуу-жумшакынан оолак болушат.10. Компостинг
Албетте, бул кеңеш батирге ылайыктуу эмес. Эгер кимдир бирөө компост жөнүндө ойлонуп көрсө, буга дагы бир себеп бар: органикалык материалдын микробдук ажыроосу жылуулукту жаратат. Кээ бир адамдар аны жанды жана күнөскананы жылытуу үчүн колдонушат.
11. Эң тымызын жана бекем жууркан чокусу болушу керек
Бул интуитивдүү, бирок жууркан жууркан адамдын терисине жакыныраак болушу керек. Жука, жууркан жууркан-жөө жууркан-жөө жуурканга чейин коюу керек. Акыры, кеңеши - керебетти сырткы дубалга сала албайсыз. Керебет менен дубалга бир аз мейкиндиктин ортосунда кетсеңиз, ал жылуу болот.12. Чөнтөгүңүздө колго жасалган үнөмдөө
Сиз жөн гана колдор үчүн согушка сатып алсаңыз болот, бирок эмне үчүн аларды өзүңүзгө айландырбей жатат. Мунун бардыгы - бул эки полиэтиленди, суу жана кальций хлорид гранулдары боюнча эки полиэтилен таңгактоо, соода дүкөнүндө сатып алган.