Толук эмес мамилелерди кантип токтотсо болот

Anonim

Толук эмес мамилелерди кантип токтотсо болот 15830_1

Көпчүлүк адамдар мындай көрүнүш бүтпөгөн мамилелер катары каршылык көрсөтүштү. Бул дагы эле өнөктөштү жакшы көрөсүз жана ал сизди буга чейин ыргытып жиберди. Бул мамиленин жыты пайда болгондо, сиз күткөн жоксуз жана сиз күткөн жоксуз. Бул экинчи жарымынын чыккынчылык кылганда, сүйүү үчүн жагымдуу болгон учурда пайда болгон. Башкача айтканда, мамилеси бузулбаса, анда ал адам кабыл албаса, анда бирлик бүтпөгөн болуп калат.

Туура эмес мамилелер Союздун жоктугу, бирок мурдагы өнөктөшкө психологиялык жана эмоционалдык тиркеменин актуалдуу эмес. Адам дагы бир өнөктөш менен жаңы мамиле түзүшү мүмкүн, бирок анын жанында сезимдердин жана анын жанын байлап, экинчисине байлап, анын артында кайгырып, анын артында кайгырат.

Бүтпөгөн мамилелер токтотулушу керек, жакын, буга чейин барсын. Айрыкча, эмне кылуу керектигин билбегендиктен, кыйынчылыксыз. Мурда көптөн бери калган нерсени аягына чыгарууга жардам берген кеңештерди бериңиз

1. Сиз мамилеңиздин аягында жасоого убактысы жок экендигин көрүңүз. Башкача айтканда, мурунку мамилелерге эмоционалдык милдеттендирүү - бул адам мурдагы өнөктөшү менен бир нерсе айткан жок же мурдагы өнөктөшү менен иш-аракет жасабады, акыры бардыгын бошотуу.

Бул адамдын тажрыйбалары жөнүндө айткан жана угулган адам менен коштошуу маектешүү болушу мүмкүн. Адамдын мурдагы өнөктөшүнүн азабын көргөндө, ал өч алышы мүмкүн. Бул кандайдыр бир иш-аракеттер болушу мүмкүн, мисалы, өзүңүздүн өтүнүчүңүздө мамилелерди бузуу.

Мурунку мамилелерде эмне бар? Мурунку өнөктөшүңүз менен эмне кылгыңыз келет, ошондо сиз акыры тынчтанып, бардыгын таштап кетиштиби? Сиз каалаган нерсени түшүнүү керек, андан кийин каалаган реалдуулукту аткаруу керек. Муну жасаса болот: • Мурунку өнөктөшү менен, эгер ал макул болсо жана жеткиликтүү болот. • Мурунку сүйгөндүн ролун ойногон психолог менен. • Жаңы сүйүктүү адам менен сизге кайдыгер мамиле жасайт.

Башкача айтканда, сиз токтоп калган мамилени аягына чыгаруу үчүн, сиз бул иш-аракетти жасашыңыз керек же бул сөздөрдү айткыңыз келсе, анда ал акыры жакшы жана тынчтанып келгенин билдиргим келет.

2. мамилени улантуу мүмкүн эместигин, сиз кармап турган адам менен келечектин жоктугун түшүнүңүз. Бул жерде өзүңүздү көндүрүүнүн кажети жок. Презентация ыкмасын колдонуңуз (визуализация). Баары сиз каалагандай болот деп элестетип көрсөңүз - сиз сүйгөн адам сизге келет жана сиз менен мамиле түзүүнү каалайт. Сиз аны кабыл аласызбы? Ага ишенесиңби? Баары сиз менен жакшы болот деп ишенесизби?

Мурунку өнөктөш мурунтан эле бардыгын жасагандыгын түшүнүп, ага ишенип, урматтоого, сүйүү жана баалоо үчүн. Ал сиздин мамилеңизди же алардын жашоосун жоготкон жок. Ал буга чейин дос болоорун жана сүйүүнүн мамилелерин куруп, алгандарды тандап алган. Союз кыйратылгандан кийин, ал сизге сунуш кылган нерсе сүйүү мамилесине туура келбейт.

Башкача айтканда, мурунку өнөктөш менен эмне кылгыңыз келгенин элестетип көрсөңүз, андан кийин өзүңүздөн: «Бул адам буга чейин жасагандыктан, мен аны кайсы тараптан билип, мен аны кайсы тараптан билишим керек эле (-А)?" Сиздин каалооңуз мүмкүн эмес экендигин билүү, анткени мындан ары сиз анын аткарылышына катышууга болжолдонгон адам деп ишенбейсиз.

Туура эмес мамилелер көпчүлүк учурда адамдын жашоосун караңгылап, буга чейин узак убакытка созулсун. Окуяларды шаштырбаңыз жана өзүңүздү башаламандыкка бөлүңүз. Бирок, ал сизди унутпашы үчүн, аны унутпаш үчүн, тартпаңыз.

Көбүрөөк окуу