Чачты жана тырмактарды тазалоо, тырмактын тери, бөртпөлөр - кооз полдун өкүлдөрү менен күрөшүү үчүн жалпы көйгөй. Эгерде кремдер, маскалар жана көтөрүлүштөр косметологго натыйжа бербейт, көйгөйлөрдүн ички себептери жөнүндө ойлонууга убакыт келди. Көбүнчө, алардын тамыры басаңдаган темир метаболизмге, ал топтолгон жалбырактар, туура эмес тамактануу. Мындай терс факторлорду четтетүү үчүн олуттуу пайда алуу табигый сүт азыктары бар. Vivo Zakaskдагы түз йогурт "сулуулук эликсир" чыныгы "еликсир" болушу мүмкүн.
Чач жана тери үчүн йогурт эмне
Күн сайын денедеги белок жана кальций запастарын толтурушуңуз керек. Бул, айрыкча, аялдар үчүн маанилүү, анткени ар кандай стресс же гормоналдык ийгиликсиздиктин маанилүүлүгүнө ээ болуу үчүн, маанилүү издөөнүн олуттуу керектөөсүнө алып келет. Ачытылган сүт азыктарын колдонуу, мындай терс кесепеттерди болтурбоого болот. Ошол эле учурда, чачтын сулуулугун, тырмактын жана теринин сулуулугун сактоодо кайсы йогурт эң натыйжалуу болоорун билишиңиз керек.Муну жасоо үчүн, курамына көңүл буруңуз. Чыныгы, же жандуу өнүм табигый компоненттерди камтышы керек. Vivo иштетүү, аны даярдоо үчүн идеалдуу, on ru.zakvaski.com сайтында, сиз максималдуу бифидобартерияны камтыган продукцияны тандай аласыз. Мындай бактериялык татаал маал организмге кандай таасир этет?
Тырмак менен чачтын майналышы көйгөйүн чечет.
Ал аллергия жана дерматитинин көрүнүштөрүнө каршы күрөшүүгө жардам берет.
Теринин ден-соолугун жана ийкемдүүлүгүн колдогон витаминдердин синтезине катышат.
Жигердүү бөлүнүп, аларды сокулай менен күрөшүүгө жардам берүүчү энергиясына айланат.
Ферменттелген ачытуудо лактапкиллинин болушу көчүрүлгөн чиновардан чыгып, белоктун ассимиляциясына жардам берет. Спорт менен алектенип жүргөндөр, бул сизге физикалык форманы өркүндөтүүгө, кошумча тері астындагы майды алып салып, аны булчуң массасы менен алмаштырууга мүмкүнчүлүк берет.
Канча жана качан йогуртка жеш керек
Нуцитранционисттер төмөнкү эрежелерди сактоону сунушташат:
Йогурт этин жана балык идиштерин ичпеңиз, анткени бул темирдин соруусуна жол бербейт.
Ашказандын ооруларына тенденция менен курсакта эч кандай йогурт жок.
Дененин муктаждыктарына тиешелүү Заквасктын тандаңыз.
Тамактануунун аралыгында дасторконго йогурт менен кызмат кылууга болот, ал эми күнүнө 50-100 г 3-4 маал бар. Бул теринин жана чачтын сулуулугун жана ден-соолугун чыңдоого жардам берет.