Wusa dixuye ku li vir di destnîşankirina gelo hevjînê we zehf e ev e ku ew bi domdarî sond dixwîne, agirbest e, her gav gef dike an ultimatum dixe. Her kes wusa dixuye ku merivek hooligan e, ku vedîtin û fermanan vedibêje. Her çend dibe ku ev baş be, nîşanên din jî hene ku dikarin xwe bi rengek cûda diyar bikin.
Heke hûn hîs dikin ku heval dikare we kontrol bike, girîng e ku nîşanên vê rastê diyar bikin. Ne girîng e, ew narcissus, sosyolojî ye an jî tenê ji bo hêza lehengiyê tî ye, ku dixwaze ji bo tezmînata xwe ji bo tezmînata xwe bide, kontrolkirina kesek din dikare pir xeternak be, ji ber vê yekê pêdivî ye ku ew hewce ye dawiya vê yekê bi qasî ku pêkan e. Ji ber vê yekê, çawa fêm bikin ka hûn çi kontrol dikin.1. Partner bi baweriyê re pirsgirêk hene
Di lêkolîna hewayê de, yên ku ji pevçûnek cidî xelas bûn, yên ku di têkiliya wan de kêmtir parastî bûn, bi hejmareke mezin re pevçûnên bi hevparên xwe re hatin û ji ber sedemek ciddî ya van pevçûnan ragihand. Di heman demê de, hevjîn dikare li ser nakokiya piçûktir a "enflasyonê ji firîna eleman."
Heke we hevjîna xwe neda sedemek bêbaweriya we, lê dema ku hûn lê nabînin, têlefona we an komputerê kontrol dike, dema ku hûn ne xuya dikin, ew xirab e.
Ew dikare texmînên li ser ka hûn wext derbas dikin û we di neheqiyê de sûcdar dikin, di heman demê de sedemek gumanbar jî tune. Awayê tenê ji bo mirovek weha rehet hîs dike, her dem ew e ku hûn bizanin ka hûn çi dikin.
Destûr nedin ku hevjîna we kiryarên we kontrol bike. Têkiliyên saxlem li gorî bawerî û dilsoziyê ne. Heke hûn an hevjîna we zehmet e ku meriv pê bawer bike, têkilî dibe ku têkilî ne.
2. Di têkiliya we de pir girîng e
Hevjîn ne tenê dixwaze ku hûn li ku derê biçin û hûn di wextê xwe yê vala de kontrol bikin, ew dixwaze "kor" ji te re kesek bi bîhnfirehiya xwe ku ew ê tiştê ku ew dixwaze bike.Yek rê ji bo vê yekê ev e ku hûn we rexne bikin: Kincên ku hûn pê radiwestin, rûnin, bi hevalên xwe re, bi hevalên xwe re, hwd. Heke hûn rê li ber wan didin, bi tiştên piçûk dest pê bikin, lê ew ê zûtir biçin avjeniyê.
Ya herî xirab ev e ku mirov hewl dide ku hûn bi gelemperî argumanên giran ên giran rêve bikin, ji ber vê yekê rexneyê pir piştrast xuya dike.
Di dawiyê de, hûn hewce ne ku bêtir pêbawer bin. Ew bixwebaweriya ku ji bo danûstendinê hewl dide ku we kontrol bike û li hemberê xwe biparêze û li hemberê xwe biparêze.
3. Xetereyên hilweşandî
Hin kes pêşniyar dikin ku gefan divê fîzîkî be da ku pirsgirêk be. Lê gefên şikestina têkiliyan, sînorkirinên "taybetmendiyên" an jî tehlûkeya ku xwe biêşîne dibe ku ji hêla kesek wekî xetereya şîdeta fîzîkî ve bandor be. Yê ku tê kontrolkirin bi gelemperî "têkiliyên" ne ji ber tirsa ji bo xwe, û tirsa ku hevjînê wî dê bibe xwekuştinê dê bibe sedema zirarê an dev ji zirarê bike.
Di rewşên din de, mirov dikare gefa zirarê bide malên darayî, li malê an jî zarokên heger ew ji hevalê xwe re kontrol bike (an jî dê were avêtin). Tevî ku ev gefan rast in, ji bo "kontrolker" tenê rêyek din e ku tiştê ku ew dixwaze, di lêçûnê hevalê wî de bistîne.
4. Nirxandina Hyperaktîf
Ev ji pratîka tomarkirina her danûstendina her têkiliyê di têkiliyê de vedibêje, û ev yek ji formên herî hişk e.Bi her awayî, danûstendina domdar a karûbaran heye. Di dawiyê de, divê jin ji hevdû hez bikin û her dem "ji hevdû" ji hevdû re "dilovan" bikin, ku garisan bi rêve bibin, şûştin piştî şîvê bişon, şîvê bixebitin da ku ji bo hevalbendê bixebitin.
Lêbelê, nirxandinek hîperaktîf dihêle ku partnerê kontrolê bide ku hûn "divê". Lê gava ku "Home Tyrant" her kiryarek hindikahî pîroz dike, hûn dikarin pê bawer bin ku ew hewl dide ku we ji we re bibexşîne, wekî ku we ji we bêtir ji we re dike.
5. Ew hewl dide ku we ji hezkiriyên xwe derxe
Awayê çêtirîn ku bi tevahî kontrola xwe kontrol bike ev e ku ew ji hezkirên we veqetîne. Ev yek ji nîşanên herî xeternak e ku merivek mezin a manipulasyonê nîşan dide.
Tevî rewşa we, tu carî nehêlin ku kesek ji hevalên xwe an malbata xwe re ji we re veqetîne. Mirovên nêzîkî me hêz didin û piştgiriyê pêşkêş dikin, û windabûna wan dikare bibe sedema pirsgirêkên rastîn, nemaze eger hûn bi kesên ku hewl didin ku we re bikin re mijûl bibin.
Partnerê xwedîkirinê dê malbat û hevalên xwe bi tevahî qebûl bike, û heke ew vê yekê neke, wê hingê ew hêja ye ku bifikirin - gelo têkiliyên weha hewce ne.
Heke hûn bi rastî kontrol bikin çi dikare were kirin
1. Nextiya xwe nêzîk bikin
Dema ku hûn bi gelên potansiyel ên toksîk û manipulasyonê re mijûl dibin, hûn hewce ne ku bi qasî ku ji we re eleqedar dibin nêzê wan bimînin.2. Xwe bihêlin
Pêdivî ye ku meriv ji bo lênêrîna rojane planek çêbike, gelo di forma werzîşê de, xwendina pirtûkek baş, meditasyon û hetta dermankirinê.
3. Hûn nexşeyek hewce dikin
Heke hûn biryar didin ku têkiliyê hilweşînin, plan kêrhatî ye. Bawer bin ku her tişt çend gav pêş de bifikirin, ji ber ku hevjînê dibe ku li wir çalekek keviran heye ku hûn nêzê xwe bigirin.4. Rewşa bi ciddî derman bikin û ne xetereya xeternak
Hevalek ku dixwaze her gav, bi taybetî bi serokên sosyolojî an narcisîstîkî kontrol bike, heke ew ji xwe dûr be, heke ew di tundûtûjiyê de nedîtibe. Eyesavên xwe neynin û bifikirin ku ev hemî nekare ji we re bibe. Pêdivî ye ku rewşê bi ciddî bigire û her tiştê gengaz bike ku xwe biparêze.
5. Ji ditirsin ku hûn nêzîkê we bibin alîkar
Kesê kontrolkirî tenê gava ku we ji cîhanê dûr dike, hêzdar e.
Ne hewce ye ku ji bîr neke ku xwe ji xwe re eleqedar bike û xwe bi mirovên ku ji we hez dikin dorpêç bikin.