Heke hûn bi psîkologan bawer dikin, wê hingê xwe-xweseriya binavûdengiya bingehîn a mirovahiyê ye. Ew ji vîrûsa AIDS-ê ji hemî pirsgirêkên di serê wî û jiyana xwe de tirsnak e, ew gazî me dike ku hemî li cîhekî di Padîşahiya Gloomy Aida. Lê heke hûn li ser difikirin ...
... Lê heke hûn difikirin, derdikeve, ku mirov bi xwebaweriya kêm bi awayekî aktîf tê gotin, wekî ku xirab e - xwebaweriyek kêm heye. Whati, ew çêtir dibin ji vê? Çiqas xelet e! "Welê, min got, her tişt bi min re xirab e, û li vir û psîkolog piştrast dikin !." Hinek bêkêmasî tê wergirtin. Pics.ru biryar da ku wê bişkîne. Hemwelatî, rihet. Li vir we argumana arguman heye ku em, em kêm in, bi rastî jî ne di bin çavan de ne. Em ê bikin, çi bibêjin! That's ji ber vê yekê.
yek. Mijarek we ya mezin heye. Hûn dikarin di derheqê zaroktiya dijwar de bêsînor binerin. Anyi psîkolog qebûl dike ku bêyî ku zaroktiya dijwar kêm be, mîna zarokek dijwar e. Me Frieze, ji kerema xwe ... Û di her rewşê de, ew ê dijwar bimîne, hehe. Ne gengaz e ku meriv wê red bike, amûrek wusa. Ji ber vê yekê ez tirsnak im, ne raweste, oh erê.
2. Kî dê we tawanbar bike we bi xwe dizîne? Çi kes. Di karûbarên wan ên mirî de, ew tenê zarok bi we re hevber in. Ji ber vê yekê, hemî van berhevdan û nîgarên şermezar û ramanên xirab ên xirab - ji bo we çentê zarokan. Hûn bixwe hûn dikarin bi vî rengî bi çavsorî bibînin ku hûn bibînin ka dê hemî cakta herî domdar a navçeyê û deverê bê gotin.
3. Her kes ji windahiyek hez dike, wekî Morcheeba me diêşîne. Hûn ji Fridaynê Piksovsky Kitten hez dikin. Ango, hûn bi serdemî dixwazin germ bikin, konsept bikin û nîşan bidin ku ew pesnê xwe didin. Ew qas hêsan nebin. Bêje tu baş î? Um ... çêtirîn ji hemî ?! GM Gm ... û bila ew wekî ku divê îspat bikin!
çar. Ma hûn çi dibînin dema ku hûn li cîranan dinêrin? Ew rast, xiyanet e. Wek ku Kibalchish bi çiyayek bilind. "Ew wusa nedît", "Wê guman tiştek çewt difikirîn", "her kes bi eşkere biryar da ku ez bûm ..." we jiyanek balkêş, dewlemend, xwişkek heye! Tu carî acizî nine. Her gav tiştek heye ku bikin.
pênc. Hinek bi xwe-serbixwe-serbixwe "Sindroma Xweseriya Xwezayî" pêşve diçe. Ji ber ku hewce ye ku îspat bike! Sê roj siwarbûnê da ku nîşan bide ka hûn hemî ji min re ne girîng in, hefteyek ku were kuştin da ku nîşan bide ku ji bo pênc deqîqe xebatek heye. Û perfectionîzm tiştek kêrhatî ye. Welê, nervê xerab dike. Lê serfirazî hilberîne.
6. Lê hê çêtir - sindroma din. Ez afirînerek bêhempa ya qels im, doktor, ez her tiştî ji bîr nakim, min qet di jiyana xwe de tiştek tune, her kes ji min re dihêle. Min bi pitueta xwe ya şermezar bihêle. Kes ji me fam nake. Hûn dikarin tiştek nekin, hewl nekin û nekêşin. Hemî dê kar neke.
7. Mirovên li dora we ji hêla bedewiya bilind ve têne cuda kirin. Beriya her tiştî, da ku wan bi tirsnak binasin û di wan de bibînin ka çi ne di we de ye, hûn hewce ne ku ji rûmeta xwe pir zêde zêde bikin.
heşt. Lê hingê mirov. Lê zilamên li dora we rast in ku serhildanên GAD! An jî, wekî psîkolog dibêjin ku ji me re polîtîk rast dibêjin: kêm-serbixwe "neçar in" bi taybetî dijminatiyê ye ku hevkarên xwe red kirin. " When gava hevkar mîna yek pêlav, tiştek wusa, hûn dizanin, hevalek taybetî tê avakirin.
neh. Yê / a ku bi domdarî ne tiştek e, ew ê nekeve, wê hingê ew bi pejirandinê dibêjin: "Belê, her tişt çêbû, lê min got:" Mov serbilind bibêje, Grinning: Welê, hûn dibînin ku her tişt çêbû, lê min got - hûn dikarin! "
10. Zilamek bi xwebaweriya kêm di vê wateyê de serfiraztir e ku ew di binê rojê de bihêztir e. Naha rave bikin. Ew di her tiştî de "ji jêr", berevajî pêbawer, ku "top" e. Baweriya xwe di cih de gelek hewl dide ku bi navûdeng be. Û nediyar - tenê tiştê ku di destpêkê de ye diçe. Ji ber vê yekê ew xetereyek zû nine û diêşe ku zirarê bide. Di doza zehf de, ew ê ji pêngava çaremîn a li ser sêyemîn wî ya berê ya pispor têkeve - lê ne bi nehên duyemîn.
yanzdeh. Hûn hîn jî ne bextewar bin, hûn ê tu çu carî neynin. You hûn beşdarî ewrên pêşbaziyan nabin, neçin hevpeyivînan. Û kêmtir pêşbaz, windakirina kêmtir, bi tenê li ser teoriya îhtîmalê. Souldually hêdî hêdî xuya dike sedem ku bifikirin: "Ji ber vê yekê heke hûn pir difikirin, min min nîskek di pendekê de nekir." Bi vî rengî, xwe-xwenaskirina kêm dibe ku jixwebaweriya xwe baştir bike. , Li gorî vê, berevajî. Li vir em paradoksek balkêş a vekirî ne.
12. Her weha, silav ji psîkologan: "Jinên bi xwebaweriya binavkirî - Ew dibêjin, - Zewacê ji hevalên xwe yên xweser ên xwe re zewicandî." Baş, di heman demê de nan. Berê rûniştin - hûn ê berê derkevin. Û hûn dikarin dest bi jiyînê bikin.
13. Finally dawiyê, Cherry li ser çuçek meya kêm û xweş û xweş û xweş û kêrhatî! Jê re "bandora dunning" tê gotin. Heke bi kurtahî, wê hingê ew, vê bandorê, dibêje ku ODONES REAL XWEDN XWEYN XWEYN XWED ... Tenê ji ber neheqiya wan û bêserûberiyê. Welê, ew tenê fêm nakin ku di rastiyê de heya ku, hiş nemaye. Û bi gelemperî bi gelemperî xwe-rexnegir e. Ji ber vê yekê em bi aqilmend, li vir! Tenê bi tu kesî re nebêjin, wekî din hemî xalên berê pisîkek ji bo tavê ne. Kî ye li ku ye, û em xemgîn in. Yu-huu!