, Ro, mirov neçar in ku bawer bikin ku meclîsên kozmetîkî yên hêsan û erzan tune ku ji bo kîjan hilberên zehf xwezayî hewce ne.
Ev ne surprîz e, ku pîşesaziya bedewiyê ampiremparatorî ye ku hema hema 300 mîlyar dolar e, û her weha jina navîn tenê 15 $ yek çêkirinê derbas dike. Di heman demê de, di pratîkê de tiştek li ser kîmyewîyên toksîkî nayê gotin, pir bi gelemperî tê dîtin (ji bo vê hema hema yek nagire) li kozmetîkan.
Wusa dixuye ku di rastiyên heyî de hûn hewce ne ku gelek wext derbas bikin, gelek drav û xetereya tenduristiya we xweş be. Ne hewce ye ku bawer bikin. Gelek awayên hêsan hene ku ji bo xwe lênihêrin, xweşiktir hîs bikin, û ji bo ku hûn ne hewce ne ku hûn wallet an tenduristiyê bidin.
1. Dermankirina por bi banan û hêkan re
Ger kesek porê zertir dixwaze, hûn tenê hewce ne ku yek hêk û pîvaz ji banana tevlihev bikin. Pêdivî ye ku ev pasta zirav li ser porê were sepandin û ji bo 10 û 30 hûrdeman wê bihêlin, û piştre şuştin. Voila! Super awayek hêsan a ku alîkariyê ji "fashionable" û superdrawrs ne xirabtir e.
2. Lênihêrîna nîgarkirina nermîn
Her tiştê ku hûn hewce ne ev e ku hûn pênc deqîqe rûnê rûnê rûnê rûnê rûnê. Û paşê bi destên xwe yên bedew rehmet bikin.
3. Maskeya rûyê hêsan a hêsan
Honeya xwezayî ya xav xwedî bandorek antibacterial e û rêyek zû ya zû ye ku çermek nerm, xweşik bistîne. Hefteyek carekê hûn dikarin prosedûra jêrîn pêk bînin: Em taştê honikê xav digirin (divê hûn hilberîna pêvajoyê ya mîna honandî bikar bînin) û bi baldarî germ bikin, di navbera tiliyên tiliyan de germ bikin. Dûv re ez di rûyê xwe de şîrîn dikim, em 5-10 hûrdeman dihêlin, piştî ku em bi ava germ şuştin. Skinermê li ser rûyê wê tenê dihejîne.
4. Paqijkirina Shampoo ya Apple Paqijkirî
Yên ku Shampoosên biha bikar tînin: Ji bo pêşkeftina porê bikar bînin, ew hêja ye ku çaryeka pişkek organîk a organîk a bi 1 kasa avê re tevlihev bike. Piştra, pêdivî ye ku tevlihevî wekî hewaya hewayê ya normal were bikar anîn.
5. Pelên pez û çerm û paqijkirina çerm
Her tişt hêsan e - em devkî digirin, nîvê xwe qut bikin û elbikên û kêzikan paqij bikin. Ew ji bo nermkirina deverên rûtîn ên çermê dibe alîkar, û her weha bîhnek bêkêmasî (bê guman, wê hemî di dawiya proseduran de bişikînin.
6. Slubeya laşê nerm
Hûn hewce ne ku di navbêna 2: 1 rûnê zeytûnê û xwêya deryayê de tevlihev bikin da ku zû zûtirek laşek bandor bistînin. Ew dibe alîkar ku ji hucreyên çermê mirî xilas bibe, piştî ku ew ê nermik û şil bibe. This ev kozmetîkên xwezayî pir erzantir e ji scrubên laşê hêja yên ku di firoşgehê de têne firotin.
7. Ronahî, lê rewşa porê kûr
Kindi celeb bedewvan porê super nerm, nermîn naxwaze. Ji bo vê yekê kozmetîkek xwezayî heye. Pêdivî ye ku ji bo şertê hewaya kûr û scalp rûnê rûnê nermî bikar bîne. Pêdivî ye ku ew di nav çermê serê xwe de rûne, û dûv re porê paqij bike. Petrolê ji çend demjimêran hewce ye, piştî ku hûn şampiyona serê xwe bişon.
8. Kredek hêsan a hêsan bêyî madeyên toksîkî
Hûn dikarin rûnê rûnê wekî şûna xwezayî ya çermê sirû bikar bînin.
9. Rakirina bi tevahî xwezayî ya ji noz û çermê rûyê reş
Em 4 an 5 dilopên honîna xav li ser lemonê lemon, û paşê jî ji bo deqîqe, rûyê lemonê paqij bikin, ku bala xwe bidin deverên pirsgirêkan. Em ji 5 hûrdeman tevliheviyê hiştin û bi ava sar şuştin. Pêdivî ye ku di hişê xwe de were çêkirin ku fêkiyên citrus dikarin fotografên çerm çêbikin, ji ber vê yekê çêtir e ku vê yekê berî razanê bikin, û ne berî deriyê derve.
10. Massageermê hişk bi kulikê ji bo çermê bêkêmasî
Kulîlkek hişk an çermê zuwa (Massage) pişkek hişk a detoxification ya tevahiya laşê pêvajoyek hêsan e. Pêvajoyek hejmarek organan bikar tîne ku maseyek nerm bikar bîne. Di heman demê de alîkariya pergala lîmfatîk jî dike, pergala mirîşkê ya mirî ji holê radike, huculî hilweşîne, hormonan dişewitîne û dibe alîkar ku ji ber tîrêjê xwîna çêtir çerm bikişîne. Û çêtirîn çi ye, ew erzan û hêsan e.
Lênihêrin
Pêdivî ye ku were bibîranîn ku tewra şîreta çêtirîn û sekra bedewiyê ne çareseriyek bilez e. Di heman demê de hewce dike ku xewek baş, rakirina stresê, xwarina rastîn, xwarin û werzîşê. Her çend hemî şîretên ku li jor hatine dayîn dikarin hin balkêşiya bedewiya rojane bidin, hêja ye ku bibîr bînin ku bedewiya rastîn encama xema rojane ya di laş de ye. You hûn tenê hewce ne ku xwe bibin, ji ber ku her kes bedew e.