Evîn ji sê salan re ne bimirin. Bi taybetî jî heke hûn fêm bikin ku hûn amade ne ku bi gelek salan bi vî mirovî re bijîn. Pir psîkolog bipejirîne ku hevahengiyek dilxweş encama du hewildanan e. Û tenê heke hûn her du jî amade ne ku tiştek bikin da ku "dirêj û bextewar" be, ew ê ji we re bibe.
1. Xwe bi xwe bigire
Ew ecêb e ku li bendê ye ku kesek ji we re pesnê xwe bide û ji we hez bike heke hûn ji xwe hez nakin û berjewendîyên xwe li ser paşxanê bimeşînin. Comfortêweya navxweyî û xwebaweriyê di hevkariyên xurt de pêkanînek girîng e. Mirov hez dikin ku nêzîkî wan bibin kesên ku bi xwe re baş in: Enerjiya jiyana awarte ji mirovên weha tê.2. Li ser hestên xwe bipeyivin
Li bendê nebin ku hevalek xwe ji we re îfade bikin ka çi bi we re çewt e. Em her gav di çanda ragihandina pasîf-agirîn de dijiyan, dema ku yek ji yê din hêvî dike ku "texmîn bike", "dît" çi diqewime. Lê ew kar nake. Fêr bibin ku xwe nas bikin û bi hestên xwe re dibêjin, û her weha rasterast li ser wan bi hevjîna xwe re biaxifin. Wekî din, hûn her du jî li benda riya neheqî û bêhêvîtiyê ne.
3. Ma we cinsî heye
Erê, ev ji bo kesên ku di qonaxa pezê hezkirinê de ne, şîretek eşkere ye û hormonên wî di nav peravê de şil dibin. Lê xwendin destnîşan dikin ku mirovên dirêjtir bi hev re dijîn, balkêşiya girîngtir a hevdû kêm dibe. From ji evîndarên baş, hûn hêdî hêdî dibin hevalên baş.Lê cins nekare tenê ji têkiliyan bavêje û rakirin. Biceribînin ku careke din ji hevûdu re eleqedar bibin. Zayenda xwe vekolînin, fêr bibin ku laşên we ji yek an bandorên din çiqas hesas in. Ji hev re hevûdu bikin û hîs bikin ku flirt bikin. Also di heman demê de vekirî û bi rûmet li ser tiştê ku ji adetên û tevgerên hevjîna we razî nabe.
4. Heya ku hûn çêbikin neçin razanê
Her kes rojên xirab e. Em hemî carinan li ser hezkiriya we xerabiyê dikin. Lê bê çiqas hêrs û bê çiqas hûn dixwazin li benda lêborîna ji hevjînê bin, neçin nav nivînekê. Li ser xwe bigerin, bi xwe jî bigerin, li kompromîsan binêrin, rêz û ramanên din rêz bikin. Riya xwe bibînin ku hûn aram bibin û di demek din de danûstendinek cidî paşve bixin.
5. Xerîb bin
Mirovên piçûktir bi tiştê ku partner difikire û hest dikin, ew ê bêtir têkiliyê bi dawî bibe. Tevî bîhnfirehî, rê û jiyan, ji partnerê xwe bipirsin ka çi ji wî re girîng e, li ser rastiya ku hûn eleqedar in ku hûn eleqedar dikin, tiştek nû bi hev re vebêjin. Di dawiyê de, ew ê ji bo bîranîna teqawidan be.