Kî difikirîne ku dê hemî stêr ne yek bin: "Ez diçim Salon, Masha bi karta krediyê û ez her tiştî dikim." Ew derdikeve, û stêrkên mîna mirinên hêsan, şaxên qehweyê dikin û rûnê zeytûnan digirin. Tiştê ku hêsantir e ku mînaka wan bişopîne!
Sophia Loren
Diçin razanê ji neh êvaran heya nuha tune. Û ne partiyên dîn. Ew piçek e. Di destpêkê de germahiya di nav nivînan de ne ji +21 S. MerzryChym be ku ew ê dijwar be, lê bedewiya wê hêja ye. Bi sibehê rabe bêyî ku di nav nivînan de bimîne, û yekser gerdûnên sibehê gava ku pencereyê li her hewayê vekirî ye. Dumbbells pêdivî ye. Shsophie Lauren giyanek berevajî dike, rojane 3 lître otomobîla minerîkî vedixwe û her du rojan yek pineapple dixwe.
Catherine Denev
"Sunîn dijminê çermê baş e," Catherine bawer dike. Kevirên şilandî, Lotionsên Sunscreen û Hats bi zeviyên berfireh dê alîkariya we bikin ku rûyê we ji pîrbûnê biparêzin. Di nav tiştên din de, Catherine alîgirê xewê ya dirêj, domdar, lê ne ku ji spor û parêzek hişk e.
Marilyn Monroe
Di sibehê de, Queen of Hollywood bê guman pişkek şîrê germ vexwar û du hêkên xav xwar. Vê taştê hema hema tevahiya rojê hestek rûniştî da. Marilyn tu carî xwarin û dendikên teng nedikir, di demjimêrê de xwarin nedan û plakên zehf kêm kêm bikar anîn. Ger ew birçî bûya, wî sarincok vekir: fêkiyek şekir şil bû, goştê fêkî an apple. Di hin wate de, ev dikare wekî xwarina fraksiyonê were gotin. Marilyn rojê 15 caran şuşt, baweriya ku çerm divê bêhn bike. Di şûna krem de, wê rûnê vaseline û zeytûnê bikar anî. Di heman demê de, Monroe ji bo serşokên dijî-celulî re şîreta xwe hebû. Vana bi ava pir sar re serşok in, tê de çend hebên Chanel 5 hejmar zêde kir.
Marlene Dietrich
Marlene Dietrich Diet ji qehwe bêyî şekir û ava bi xwê re bû. Her tiştê xweşik û şîrîn. Û Marlane Skinermê Legendary-Flawless ne tenê mîrekek hêja ye, lê di heman demê de encama lênêrîna taybetî jî heye. Cream, ku tê de Marlene Dietrichê "SWAN POOH" tê gotin. Ew bi hêsanî tê qefilandin, şopên fêkî nehêle, çermê mezin dike û nerm dike, û her weha bandorek piçûk jî dide. Ji bo amadekirina "swan pooh" hûn ê hewce bikin: proteîna hêk, pişkek rûnê rûnê rûnê, ava lemonê ya piçûk, 50 gram vodka û masyonek glycsin. Hemî pêkhat bi baldarî tevlihev dibin û elixir ciwanan amade ye! Berhevoka li ser çermê li ser çermê çêtirîn e ku piştî giyan hildibijêre.
Nicole Kidman
Prensîba sereke ya Nicole - Tu carî ji Sunbathe. Everything her tişt ji bo ku hûn nûbûn û ronahiya bedewiya xwezayî bimînin, xwe ji zarokên rojê ji zaroktiyê biparêzin. Nîkolên sibehê bi pişkek germahiya avahiya avê dest pê dike. Di roja rojê de, ew 6 fîşekên din ava vexwarinê vedixwe. Porê Luxurous Nicole Kidman mijara serbilindî û lênêrîna wê ya taybetî ye. Piştî şuştinê, ew wan bi ava kemilandî ve diherike. Acidên xwezayî çalakiya şamponek alkaline nespandin. Taybetmendiyên wekhev jî xwediyê ava grapefruit û lemonê ne. Her meh, Nîkole laşê bi alîkariya parêzek taybetî paqij dike - ji bo sê rojan ew tenê vexwarinên nû yên fêkî û sebzeyan vedixwe, û her weha enfeksiyonên giyayî.
Sophie Marso
Gels ji bo şuştinê û tonikov Sophie sapap û ava asayî tercîh dike. Lê av divê sar be. Ew kêrhatî ye ku çermê bi şuştina berfê re bişewitîne - ew dîwarên keştiyan xurt dike û tîrêjê xwînê baştir dike .. Marso fanorek lênêrîna neftê ye. Piştî her şûştinê, ew çermê bi rûnê zeytûnê şil dike. Wekî din, Sophie di hundurê rûnê de rûnê digire - Pêla rûnê divê 20 hûrdeman di devê de belav bibe.
Madonna
Madonna - Mirovek Kulîlka Iron. Li xwaringehan û sazgehên din ên xwaringehan diavêjin, ew parêzek hevseng tercîh dike. Wekî beşek ji vê parêzê di hejmareke mezin de genim, sebzeyan, fêkî, û her weha masî hene. Lê hilberên ku şekir û alkol hene - di binê qedexeyê de. Madonna rojane 45-deqîqe jogging û 3 caran hefteyekê di navbêna bêhêz de mijûl dibe. Yek ji serpêhatiyên stêrka bijare maskek çermê li dora çavan e. 25 gr. Petrolê Cream, 10 ml. Romashkovoy Infusion, 5 ml Oil Castor - 10 hûrdeman ji bo şuştina sibehê tevlihev bikin û bicîh bikin.
Jessica Alba
Parêza domdar (hejmara kaloriyên ku di nav 1 800 - 2000), lître (an zêdetir) avê de di navbera xwarinê de di navbera xwarinê de ji bo rihetiyê piştgirî dike. serşokê. Candles bi aroma vanilla. Lê tiştê sereke ji bo xuyangê baş, di ramana xwe de, malbata baş û evînê.
Gwyneth Paltrow
Fitness, xwarinên organîk, gelek av û tîrêjên rojê di her wextê salê de qaîdeyên bingehîn ên ku Paltrow in. She wê hema hema ji bo laşê scrubên kozmetîkî bikar neynin, tercîh dikin ku xwe bixwe bikin. Recipe ji bo scrubek wiha pir hêsan e - şekirê qehweyî, zeytûn (an coconut) rûn û qehweya grind a mezin. Ji bo kêmkirina sibehê li dora çavan, gwyneth sepanên şilandî an çirûskên pembû bi şîrê bi sedsalan ve tê meşandin. Pêşiya dirûvê dorpêçê li dora devê Paltrow ji bo rûyê alîkariyê dide gymnastics. Lîstikvanek bijare ya bijare: Bi qasî ku gengaz e, çavên xwe berdin û ji bo 30 hûrdeman vê "post" bikin.
Cindy Crawford.
Cindy jixwe di zaroktiyê de bi tevahî hate xemilandin. Hemû stêrka jiyana wî bi zêdebûnê re têkoşîn dike: Ew rojane di hewşê de siwar dibe û mini-stepper bi wî re her rêwîtiyek digire. Cindy bi tundî çavdêrî tiştê ku dixwe, vexwarinên alkolî yên qels bi taybetî vedixwe, û mehê carekê ew bê guman li ser xwarinek paqij a paqijkirinê ye. Wê "elixir veşartî ya ciwanan" ava germbûna xwe-amadekirinê ye. Tiştek tevlihev - di nav rêzên wekhev de ji ava vexwarinê ya ava paqij û şîrê purified pêk tê, û di rojê de çermê bişirîne. Milk çêtir e ku yek perçeyek bikar bînin.
Julia Roberts
Julia Roberts bi Canonên Bedewiya Klasîk re nagire, lê ew bi rastî bedewiya rastîn a her dem û gelan e. Julia xwedan bişirînek hişk li piştê ku ew bi baldarî temaşe dike û bi rêkûpêk diranên xwe paqij dike ... Strawberry. Li stûyê gelek vîtamîn C, û ew bîhnek xwezayî ye. Ji bo lênêrîna porê, Julia Roberts mayonnayek gelemperî bikar tîne, ku ew porê xwe li seranserê dirêjî wekî maskek tîne. Ji bo ku xwe bi rengek biparêzin, stêr xanî ji zarokan re vedişart û bi zarokan re dilîze. "Lênihêrîna malê ji stresê û alîkariyê tê qewirandin," dibêje Julia. Lêbelê, ew di sibehê de perwerdehiya birêkûpêk û xebitandinê ji bîr nake.
Audrey Hepburn
Finally dawiyê, 9 rezberên bedewiyê yên ji Audrey audrey Incomparable. Dibe ku ev serişteyên çêtirîn û herî bikêrhatî ne ku yek jin dikare yekê din bide.
Da ku lêvên ji hedefê bibin, gotinên baş bibêjin.
Da ku çavan xweş bûn, baş radiwestin.
Da ku hejmar dirist e, bi birçîbûnê re parve bikin.
Ji ber vê yekê ku por xweş bû, bila zarok bi rojê carekê bi wan re bi tiliyên xwe derbas bikin.
Ji bo pêbaweriyê, bi hişmendiya ku hûn ne tenê ne.
Mirov bêtir tişt hewceyê sererastkirin, pêşkeftin û lêborînê ne. Qet nebe "Kesek nekeve."
Ger hewceyê we hebe, ew her gav bi we re ye - ya xwe. Gava ku hûn pîr dibin, hûn ê fam bikin ku we du destên we hene: yek ji xwe alîkariya xwe bike, yê din jî alîkariya kesên din dike.
Jina bedewiyê ne di nav cilan de ye, hejmar an porê ye. Ew di ber çavan de ye. Beriya her tiştî, çav li deriyê dil e ku evîn lê dijî.
Bedewiya jinê û ne di xuyangê de. Bedewiya rastîn di giyanê xwe de tê xuyang kirin. Ev fikar e ku ew bi evînê dide; Şiyana ku ew heye.
