Matteriqas xweşbîniya we nedît, stû û qada dekolatan dê her gav bi tevahî rastiyê di derbarê temen, tenduristî û şêwazê de vebêje. Me 10 rêzikên lênihêrîna stûyê berhev kirine, da ku hûn bi tevahî çekdar bin.
Creams, pylling, scrubs, mask, injeksiyon û gumanbar - li ser çermê rûyê ku em bi ciwanan re têkildar in bişopînin. Piştî kozmetologê li ser manîkuran - divê destên xwe jî biqewimin. Vegere gym, da ku bê rûnê pir rûn, û piştre jî bêserûber. Lênêrîna her santîmeterê laşê we xweş û kêrhatî ye. Lê wusa dixuye ku we ji bîr kiriye ku her gav li ber çav e.
Xwezor
Skinermê stûyê hinekî piçûktir û zevî ji çermê rûyê erdê ye. Ji ber vê yekê, tewra herî baş a rûyê xweş li vir ne guncan e. Berî her tiştî, ji bîr nekin ku qirik jî pêdivî ye ku şûştin. Her sibeh, ligel rûyê, ava sar a stûyê û stûyê hişk bişon. Ew ton û şilandin.Paqijî
Tonic untic to paqijkirina rûyê - panek rastîn! Berî nivînê, ez stûyê bi lokalek paqij dikim, û hûn ê şaş bimînin ku hûn çiqas axê bi laşê vekirî diherike. Paqij - soza tenduristiyê. Û bedewbûn.
Paqij jî kûrtir
Hefteyek du caran mecbûrî ji bo çermê stû û stûyê çermê sivik dike. Ji bîr nekin ku çerm li vir baş û hesas e, ji ber vê yekê paqijkirina herî nermîn hilbijêrin. Hişyariya fêkiyên fêkiyan bidin, ew bi vîtamînan re çêdikin û tîrêjê xwînê baştir dikin, bi nermî ji hucreyên mirî re ji we re vedigirin.Pitay
Wekî ku ji bo çermê rûyê, stûyê hewceyê du-qonaxên du-qonaxê. Pêdivî ye ku Cream-a rojane pêdivî ye ku bi kêmî ve 30 SPF, Retinol û rûnên nebatî yên cûda cûda parastinê bigirin. Ji ber vê yekê ew ê tevahiya rojê stûyê xwe biparêzin. Ji bo şevê, bê guman bikar bînin ku kremê herî nermîn a herî kêmtirîn bikar bînin. Ji bîr nekin ku pêdivî ye ku ew krem ji binî ve were bicîh kirin, ji kavilicê bi çivîkan bi motîfên dorpêçê.
Balui.
Bawer bin ku SPA û ji bo stûyê saz bikin. Maskek cûrbecûr bicîh bikin - nerm, şilandin, nûvekirin. Bê guman, hûn dikarin maskek rûyê xwe bavêjin (ji bilî zuha zuha), lê çêtir e ku meriv stûrên çermê taybetî bikar bîne.
Li stêran binêrin
Ji bo ku meriv masûlkeyên stûyê bi rengek bihêlin, her gav pişta xwe rasterast bihêlin, û rûyê hinekî bilind dibe. Kêmasiyê, milên nizm û zexta zextî rê li ber dirûvê hemî çûkan vedike.Trainer
Da ku li ser çerm çuçikên dorpêçandî tune, bawer bin ku di zaroktiyê de gymnastîkên taybetî bikin.
- serê serê û 2 hûrdeman dê di her du aliyan de tevgerên dorpêçê di serê we de bixebitin;
- Ji bo 10 seconds di vê pozîsyonê de çik û zer bigerin, piştre vegerin rewşa destpêkê. Pênc caran dubare bikin;
- serê xwe li aliyan rakin û hewl bidin ku guhê xwe yê desta bicîh bikin. 10 caran li ser rûyê dubare bikin.
Nermkirin
Bawer bikin ku hefteyek carekê tenê maseya stûyê û qada zeviyê bikin. Ew dikare serbixwe were kirin. Piştî serşokê, hin rûnê xweya bijare bigirin: coconut, almond an argano. Bi nermî wê serî li stû û zikê xwe bicîh bikin. Tevgerên dorhêl ên nerm li ser çerm belav dikin, lê di tu rewşê de wê dirêj nake. 10-15 ji masûlkek xaniyek wusa û çermê we spas bi elasticity û ronahiyê.
Cheeky
Pêşîlêgirtina dualî ya dualî dê berevajî ji bo stûyê zede bibe. Ji bo çend hûrdeman, alternatîf ji zincîreyên hêşînayî û berfê re kompresên germ bicîh bikin. Ew ê tonek bêkêmasî ya çerm bide û dê destûrê bide xetên çenJinanbûn
Di qursa paşîn a Mesoterapî de diçin ba bedewiyê, li ser stûyê ji bîr nekin. Skinermê nermîn ji vîtamînan û makroelementsên pêwîst kokteylê zirarê nade. Bawer bikin ku manual bikar bînin, ne teknolojiya hardware. Skinermê hesas dê pêdivî ye ku xwarinek berfireh û kûr tam bike.
Illustrations: Shutterstock