9 Mîtan di derheqê we de di hundurê we de: Erê, hûn hemî derewan dikin

Anonim

FAT1.

Heke hûn guhdarî hezkirên Thinners, Fat ev e, ku, rast, min laşê Eve hîn jî anî. Pics.ru, wekî gelemperî, biryar da ku zelal bike ka her tişt ew qas tirsnak e.

Fat wusa ye, um, naverok

Di panikê de ji binê mirîşkê, erê, maddeyê, wekî din nayê gotin. Di laşê kesek de tansiyonek girêdanê ye. Wekî din, di kaviliya abdominal de laşek tevahî bi navê glandek mezin tê gotin. Gland celebek pêşeng e ku zikê me vedişêre. Di glandê de rûnê, bi awayê "visceral" tê gotin.

Fat hemî yek

Cureyên cûrbecûr yên rûnê hene. Spî û qehweyî heye. Rezervanên spî li ser pêlavan û bendewariyê û qehweyî, bi piranî li qada stûyê, milan û topên zikê de dibînin. Fonksiyonên wan cûda hene. Bi qasî axaftinê, spî di rewşê de wargehek şewitandî ye, û qehweyî li dijî supercooling diparêze. Ji ber vê yekê, piraniya hemî pitikan e - heya 5% ji giraniya laş. , Bi awayê, mirovên zirav ji spî bêtir fêkiya qehweyî ne. Ji ber vê yekê zanyar nuha difikirin, wekî ku ew bû, ev vedîtin da ku windakirina giraniya winda bike.

Fat enerjiyê dide û ji sermayê diparêze

Erê, lê ew ne hemî! Dîsa jî fat dişewitîne (ku ew e ku ew li ser heelsan e), dikare mezinbûna xweyên xwînê yên nû bişixulîne û ismunocytes hilberîne. Endamên glandê yên ku ji hêla enfeksiyonan (birîndaran) ve hatine xirab kirin, ne dihêle belavbûna enfeksiyonê li organên din, bilezkirina başbûnê û kêmkirina enflasyonê. Ew hucreyên ku dihêle ku zûtirîn fabrîkek nû li cîhê zirarê bibîne, û hucreyên ku van fabrîkên nû wekî ku têne bihîstin biparêzin. The fat berpirsiyarê pergala pergala balansa hormonal e.

Fat dikare were veguheztin masûlkan, û masûlkeyan - di rûnê de

Fat2.
Erê, û pêşengek li zêr, û maseyek li Kangaroo. Na, ev fabrîkên cihêreng in û veguherîna wan bi hevûdu re tenê ilmek in. Whati, di rastiyê de bi fat di berdêla enerjîk de pêk tê ji hêla formula şikestî ve tête diyar kirin: C55H104O6 + 78O2 + 55CO2 + 52h2o + enerjiyê. Bi gelemperî, heke em wergerînin, wê gavê, bi piranî, rûnê ku em jê hez dikin! Mînak bi av di mîzê de, şil û hêstir derdikeve. Ango, heke hûn 10 kîloyan winda bikin, wê hingê 9,4 ji wan dê di forma karbonê de derkevin. The mezinbûna masûlkan baladek bi tevahî cûda cûda ye.

Fat - Ji Fat

Fat - ji kaloriyan. Û kalorî di nav fêkiyan de, û di proteînan de, û di karbohîdartan de ne. Di xwarina rûn û lewaz de, di goşt, buns û kulîlk de. Di rûnê de, lêbelê, kalorî pirtir in, lê ew bi rastî yek in. Wekî ku hûn dizanin, di nav zilamek du-sê metre û di yek û nîv metreyî de bi tevahî yek in.

Fatê piçûk nabe!

Ew dibe. Hewcedariya rûnê ji her kesê re. Herin jêr xalîçeya (temen, zayenda, mîrasê, hwd.) Ya asta rûnê û tevahiya pergalê dê têkeve, bi çalakiyên paşvexistinê, bi dawîbûna derûnî. Bi awayê, nexweşiyek herî rar e, sindroma Vidmana - Routhenstrauha, ku kesek bi tevahî tune. Li dinyayê tenê 2 an 3 kes hene ku bi wî re hene. Yek ji wan Lizzy Velasquez, ku di heman demê de jina herî xirab a cîhanê tê gotin. Wê çu carî ji 29 kîlo zêde ne giraniya û her roj divê 5-8 hezar kalorî 5-8 hezar hezar kalorî bistîne, û ew bi rojê 60 carî heye. Navê xwe googled û xiyanetê nakin.

Ku kêm rûn be, hûn hewceyê bêtir cardio hewce ne

Fat3.
Bi gelemperî, peyva bixwe divê hin gumanan bîne - pergala cardio perwerdehiyê bike! If heke hûn hîn jî dixwazin bi beşek rûnê re bibin alîkar, ev çêtirîn e ku ji bo arîkariya hêz û xebata bi karmendên giraniyê re bikin. Herin çeteyan, ew ê alîkariyê bikin!

Dikare fat herêmî derxe

Li vir ambargoyek e. Da ku hin masûlkeyên çêtir pomp bikin, û yên din ne pir in - bi rengek gengaz. Lê fêkî jixwe di nav laşan de tê kêm kirin, piştre li seranserê laş. Ji ber ku gava ku hûn hewceyê enerjiyê ne, ji bo nimûne, bi dehan twersên nediyar, acîdên glycerol û rûnê di hundurê rûnê de ne tenê li ser zikê, lê li seranserê laş, ji pêlavan.

Cellulite ji toksins

Ew arguman dikin ku ew dibêjin, ji xwarina zirarê di rûnê de, bi tevahî toksins bi tevahî, û ji wan - selulite. Yên ku wê dinivîsînin, şewitandin an tevlihev kirin. Du cellulite hene. Yek cellulite (ew phlegmon, enflasyona purulent e) nexweşiyek ku di enflasyonê de ku di fêkiya rûnê rûnê de pêk tê ye. Ew ji hêla operasyonê ve tê dermankirin, ew mîna xedar diêşe, ew tirsnak xuya dike. Bi fêkiyan re di rûnê de, bi rastî, tiştek bi serfirazî, enfeksiyonê ye. Lê ne ji hamburgerê xwar, lê bi çermê zirar. There holulite heye, kîjan bijîjk bi LipodyStrophy Hynoid bang dikin û red dikin ku nexweşî bifikirin. Vana bugger li deverek li ser pope ne. Welê, kesek wusa, nemaze jin (90% jin), ji hêla xwezayê ve hat veşartin. Bawer bikin ku zanyar, rûnê rûnî çu dirûşm û toksan tune! Ew wekî destên Chekîst tê hilbijartin. Wekî din, hûn ê tavilê agahdar bikin.

Zêdetir bixwînin