Psîkologê pisporê Belgusyonê Pavel Zyggmantovich ji hêla vera gerdûnî ve di bingeha nexweşiyên psîkolojîk de şok bû. Di şûna de, rastiya ku psîkosomatîk li ser nternetê hatine nivîsîn.
Bi peyva "psîkosomatîk", ez her gav bi nermî dihejirînim û hewl didim ku pistol girtinê bikim.
Çima? Ji ber ku asta madenê di vê mijarê de tenê mestir e. Gelek psîkosomatîk, aktîvî û hema hema her gav şaş hene.
This ev xelet bi gelemperî mirovan ber bi mirovan ve dihêle.
Her tiştê ku we di derheqê psîkolojîk de bihîst ne rast e
Internetnternet tijî bi tezên mîna: "Asta ji tirsa jiyanê ye - nexweş jî ji xwe ditirse", "Arthritis ji ber tevbigere" "Schimorite ji ber zordestiya hestên rastîn hwd .. Bi awayê, ez bi tiştek nehatim - min daxwazek "maseya psîkolojîk" di motora lêgerînê de kir û derbas bû. Pir kes van bizanin, lê tenê yek hêsan e - ew hêsan in têgihîştin. All hemî tiştê ku fêm bikin hêsan e, em mêldarê rast dibînin. Di psîkolojiyê de, jê re dibêjin heuristics of fluency (heuristic fluence).
Demê hindiktir em li ser têgihiştina agahdariyê derbas dikin, bêtir rast ji me re xuya dike. Bi gotinên din, di cih de zelal e. Tiştê ku pêdivî ye ku ramyarî hewce dike - hin celeb nonense (bi rê ve, bi vê gotarê re berhev bikin).
Mînakî, heke fontê ji bo têgihiştinê zehmet e, em ji agahdariya ku ji vê fontê hatine tomar kirin bawer nakin. Û heke bi hêsanî bixwînin - em bi dilxwazî bawer dikin.
Lêbelê, ji bilî sade, ravekirinên di derbarê tirs û astayê de tiştek tune. Delîlên zanistî yên tezê "astma ji tirsa jiyanê sembolîze dike" tenê ne.
Bi rastî çi psîkolojîk e
Lêkolîna zanistî ne yekane ye - Tenduristiya psîkolojîk rasterast bandorê li tenduristiya fîzolojîkî dike. Ev îsbat e - têk çû.
Mekanîzmaya giştî ev e - li stresê domdar radîkal bi xebata pergalên parastina xwezayî yên laş re xirabtir bimîne.
Mînakî, guhertin di asta hucrasyonê de, ku rê li ber pîrbûna hucreya pêşîn e. Ji ber vê yekê, ew eşkere ye, nexweşiyên cihêreng pêşve diçin.
Stresa dirêj zehf xirab li pergala nemiriyê bandor dike. Û neyînî li ser dema xwe bandor dike, û ne giran e. If heke kesek nêzîk nebe, bê piştgirî, wê hingê karê pergala bîhnfirehiyê hîn jî qels e.
Di kovara Amerîkî de, dermanê psîkolojîk gelek gotar derdikeve, û ew hemî tenê yek tişt nîşan didin - stresê domdar laşê qels dike, lê ne bêtir.
Mînakî, nirxandinek subjektîf a baş-rasterast bandorê li mirinê dike. Wê xirabtir kes jiyana xwe pejirîne, hindiktir ew ê bijî. Meriv çawa û ji tiştê ku ew ê bimire - ne gengaz e ku texmîn bike.
Ji ber ku têkiliyek rasterast pirsgirêk û nexweşiyên psîkolojîk nîne. Qetiyen na.
Li hemberê ew nexweşan qelsiyek hevpar e, li hemberê ew nexweşan "zexm" heye, da ku li hemberê laş nekeve. Ya ku dê kî bişewitîne - doza dozê, li vir nîgar tune.
Ger kesek nexweşiya dilê ishemîk hebe, wê hingê ezmûnên depresyon dê vê nexweşiyê xurt bikin, û ne bêjin, hemorrhoids.
Psîkosomatîk bandora rewşa psîkolojîk a kesek li ser tevahiya organîzmê ye, û ne li ser hin perçeyên wê yên cuda ye.
Başbûneke psîkolojîk
Ger em bifikirin ku asthma dibe sedema tirsa jiyanê, wê hingê rakirina jiyana jiyanê dê bibe sedema başbûnê, rast?
Bi rastî na. Erê, heke mirovek hîn bike ku bi stresê re mijûl bibe, ew ê zûtir piştî operasyonên dijwar zûtir bibe.
Lêbelê, di hin rewşan de, heman fikar, mînakî, dikare xetera nexweşiyên cardiovaskular kêm bike. Di yek lêkolînê de, ew hate nîşandan ku jin bi rewşek bilind a sosyo-aborî-aborî ya bilind ji bo hin sedeman ji ber hin sedeman derdikevin holê ku bibe faktorek parastinê. Û di jinan de bi rewşek sosyo-aborî ya kêm xetereya nexweşiya nexweşiyê zêde dibe. Whyima ew hîn ne diyar e, û ew jixwe agahdarî dijwartir dike, ji destpêka gotarê ji bîr mekin û ji ber vê yekê hûn dest bi vê gotarê kêm dikin ji ber ku agahdarî hinekî tevlihevtir e).
Bi rê ve, bala xwe bidin, li her derê ew tenê di derheqê zêde an kêmkirina xetereyan de ye, lê naha. Hûn nikarin bêjin ku "hûn ditirsin ku hûn bijîn - hûn ê astmayê bistînin." Mirov dikare tevahiya jiyana xwe teng bike û xwediyê statûya sosyo-aborî ya nizm be, lê tu nexweşiyek dilê wî tune. Tenê ji ber ku ew dilnerm bû.
Bi gelemperî, ew wisa derdikeve - xirabtir hûn dijîn, tenduristiya we xirabtir dike. Heke hûn bi tenê di pirsgirêkan de nemirin, heke hûn bi kêmanî yek kesek ku ji we re piştgirî dike, tune be, heke hûn difikirin ku jiyana we xirab e - bi tenduristiya we re, bi guman dê pirsgirêk hebe.
Pirsgirêkên wê çi be, û gelo ew ê ciddî bin - ne gengaz e ku texmîn bike.
Çi bi tenduristiyê re bikin
Encama sereke ya ku ez dixwazim ragihînim psîkolojîk tenê paşpirtikek e, ne pirsgirêk e. Pirsgirêk di nav tansiyon û organên taybetî de derdikevin û ji ber vîrus, bakterî û faktorên din ên organîkî derdikevin.
Psychosomatics nexweşiyek çêdike, ew tenê laş qels dike. Ya ku hûn nexweş dibin û bi tevahî nexweş dibin - Unknown. Dibe ku ew ê qet nexweş nebin, şansê ne ew çend piçûk e.
Heke hûn nexweş in, hûn hewce ne ku bi bijîjkan re bêne dermankirin, û ne ji psîkologan. Psîkolog dê ji we re bibe alîkar ku hûn tenduristiya psîkolojîk bihêz bikin, lê tenê bijîşk dê bibe alîkar ku nexweşiyê bike.
Min nikaribû statîstîkên mirinê ji bo kesên ku ji doktoran re nedît, lê di pratîka xwe de, lê di pratîka xwe de gava ku mirovek li ser psîkosomatîk bû, û di dawiyê de wî nexweşiyek taybetî dît (bi piranî ji ber ku Ew hatin kifş kirin, ku min hemî zikê lêdan û hema hema mirovek kesek şandiye ezmûnê).
Bifikirin ku ew ê heke van kesan ji bo alîkariya bijîjkan serlêdan nebin. Nexweşiya giran bi kêmî ve ye. Mirî çi dibe bila bibe.
Erê, doz hene ku doktor nizanin hûn bi we re çi ne. Derman ne omnipotent e, lê ev ne sedem e ku em biçin pratîkên sêrbaz (û psîkosomatîk di forma "astma ji tirsê de. Ger bijîjk nekarin pirsgirêkê bibînin, li bijîşkên din, rêbazên din ên analîzê, klînîkên din bigerin. Navê pêger.
Wekî ku ji bo nexweşiyên bi vî rengî yên bi vî rengî, dema ku zehmet e ku meriv sedemên êşê an nexweşiya fonksiyonê bibîne, li vir, psîkolojî baş nabe alîkar. Welê, an, wekî ku di yek xwendinê de tê gotin, ji lênihêrîna baş bêtir bi bandor tune. Alas, em, psîkolog, ne hemî-kalîteyî ne. Di şûna wê de, ew ê kêrhatî be ku bi psîkiyatrist (an girseyek baş) re têkilî daynin.
HEMÎ . Bandora dewletek psîkolojîk a giran a tenduristî, ew îsbat e. Bandora wiha xebatek xebata pergalên parastinê yên laş xirab dike, ew xedar e. Wekî encamek, rîsk zêde dibe (tenê rîsk!) Ku nexweş bibe. Ya ku bi rastî nexweş dibe, bi faktorên xwerû ve girêdayî ye, û psîkolojîk li vir ne bi çi awayî ye. Gotinên ku nexweşî ji pirsgirêkê ("asthma ji jiyana jiyanê" nîşan dide)) ne purest sêrbaz, i.e. ji tavilê hatî girtin. Nexweşiya ku ji hêla doktoran ve hewce dike derman bikin, psîkolog tenê bi gelemperî di tenduristiya psîkolojîk de tenê alîkariyê dike. Kevirek wusa başbûnê hêsantir dike, lê ew cîh nade. Ji bijîjkan derman bikin.
