Hunermend û pirjimar Yaoyao Maoya Wanê wekî di wêneyan de feydeyên tenêtiyê îmze dike. Ne ku dema ku birînên teze diqewimin, hormon û armanca din dê hilkişin, ew ji birînên nû xemgîn in.
Ew tenêtî dilxweş dike, ku dibe ku di jiyana her yekê de be: hişmend, meditazî, hilberîn, wê demê dema ku hûn xwe nas dikin û jiyana xwe jî bihêztir hez dikin.Baş e ku were ba xefikê û li wir bêdeng bimîne, bikuje, ezmanê şevê bibînim
Hûn dikarin bi kûçikê xwe re bifikirin
Onedî kes li ser guhê neyê hemşîre û ji we re vebêje ku hûn xwarinên fam dikin
Hûn bêyî şerm û ronîkirina we hûn dikarin şeva zêdebûnê bicîh bikin
Tu kes çu carî çayê xwe vexwe, hûn xewn dikin û pencereyê temaşe dikin
Hûn dikarin gava ku hûn dixwazin û hûn çiqas dixwazin bixebitin
Onedî kes nahêle ku hûn roja xwe çawa derbas bikin. Hûn dikarin pirtûkan paşve bikin û li her tiştî dernekevin
Hûn dikarin rûnin û di têlefonê de jî derewan bikin, hûn çiqas dixwazin
Tu kes ji xewê di nav nivînan de diêşe
Dema ku hûn ji kerema xwe ve diçin
Ne hewce ye ku rave bike ku ew di vê kêlîkê de ye ku hûn wusa bimirin û tenê
Kes dipirse çima we ne çû kar. Li wir we got çi nexweş bû
Hûn dikarin bi kûçikê xwe hez bikin bi dengekî bilind bibînin. An jî hûn her du dikarin bêdeng bimînin ji ber ku hûn hevûdu fam dikin bê gotin
Tu kes nahêle ku henekên bêaqil li ser "Kahînevê" dubare bike gava ku we pms, rewşek xirab di 12 şevê de vedişêre
Li parka ku hûn diçin gava ku hûn dixwazin, û hûn ne hewce ne ku daxwaza xwe hevrêz bikin
Di bêdengiya bêkêmasî de bifikirin an tenê rûnin. Û tu kes ji we re pirsgirêkên xwe yên demdirêj, danûstandinan, daxwazan dûr nagire
Li ser nivînê qada dansê? Erê bi hêsanî. Hişyar neke ku ew çiqas lêçûna vê nivisandinê ye
Tu kes çu kasa kafê ku hûn vedixwin an çay vedibêjin
Hûn dikarin mêjiyê zelal bikin. Ne ji ber ku kesek xwarin an şîv hewce dike. Hûn dikarin bi hêsanî li wan biqedînin. Û li kezebê teqandin û naguat
Hûn dikarin, bi kêmanî rojek tevahî ji bo boyaxkirina neynikên xwe, dîsa şûştin û boyax bikin. Dê tu kes ji we re nebêje ku lacquer we li ser tevahiya xanî radibe. Ji ber ku ev xanî we û tenê ya we ye
Hûn dikarin tenê rûnin û guhdarî baranê bikin. Û tiştek li ser xalîçeyê bikişînin
Hûn nikarin derî li serşokê bigirin.
Min stranek bijare bihîst û em dans bikin. Mîna ku kes wusa xuya nake. Beriya her tiştî, rastî tu kes nade
Di demjimêra alarmê de hûn melodiyê didin. You hûn ji kesê ku ji şiyariyê ditirsin. Hûn dikarin bi xwe bipeyivin. An jî şuştin
Hûn dikarin paqijkirina partiyekê bikin
Destûrê bide kûçikê xwe. Û tu kes nabêje ku ew uncompibate e, şiyar dibe û hwd
Onedî kes ji we re nebêje ku meriv çawa bi ser sifrê re xizmet bike. Li ku derê ez plakek danîn, li wir û xwarin
Dê tu kes ji we re şîroveyek neke ku di dema xwarina we de di metbexê de li wir apokalypseyek herêmî heye.
Heke hûn xemgîn in, hûn ne hewce ne ku kesek ji yekê re rave bikin. Hûn dikarin bêdeng biçin meşînê
Ji ber porê we di serşokê de tu kes xemgîn nabe
Hûn dikarin bi kêmî ve sed saetan kom bikin, û hûn bi hêsanî dikarin civînê betal bikin û li malê bimînin da ku kûrahiyên bêpergal ên kabîneya we bimeşînin
Êvarê romantîk? Emîn. Ji bo xwe hezkirî. Şemên bîhnfireh, fena rihet. Êvarê bêkêmasî
Ne hewce ye ku dema ku hûn dixwazin yoga bikin, demjimêrê kontrol bikin, da ku dumbbell bikişînin an bikişînin
Di dawiya hefteyê de 7-ê sibehê hişyar bûn? Do Ma hûn dixwazin Washer, paqijkerê paqij û TV di heman demê de bimeşînin? Kî dê we şermezar bike
Hûn dikarin bibin "merivek piçûk a afirîner." Û no rexnekirin
Erê, hûn nabînin ku porê we li her deverê ye. Hema mîna kûçikê weya bijare. Û kes ne dîn e
Hûn dikarin demek dirêj temaşe bikin, wekî kûçikê we xew dike. Û zilamek nêzîk dê bê guman carekê xuya bibe
