Babkina Tales of Tenduristiyê, Kî Wext e ku meriv bawer bike

Hin efsûnên tenduristiyê ew qas hişk in ku bê lêkolîn û delîl ji hêla wan ve nêçîr in. Me ew bi berhevkirina bapîrê xwe diêşand. Lê bi gelemperî, carinan nêzîkbûna şehrezayiya nifşan bi skeptîkîzmê saxlem jî bikêr e.

Zarokên şekir dibin tundûtûjî

Wusa dixuye ku meriv li ser betlaneyên piçûk li ser betlaneyên zarokên piçûk mêze dike: çuçek nexweş e, sodes û bi birrînê ve diherike. Sugekir heman enerjî ye, rast e? Welê, ev tê vê wateyê pir şekir - pir zêde enerjiyê. Erê? Ne. Şekir piçekî cûda tê derxistin. Hin ji van karbohîdratên hêsan tavilê diçin masûlkeyan û organên navxweyî - hewcedariyên lezgîn têr dikin. Surplus di nav kezebê de di forma glycogen de tê hilanîn. Tiştê ku di vê hilanînê de nabe, diçe qelew. Dietatko bored dikare qutiyek cookies û jam jar bike, û hingê bi vî rengî bi lazimê vîdyoyê birrîne. Li partiyan, pitik balê dikişîne ser çavnebariyê li ber çiyayên şirîn, elaletek zarok û heywanên henekan.

Hûn ê ditirsin - amade bibin

Kevirên jiyanê, bê guman, dibe ku hûn ê viya bikin û pîr bibin, û xwe wêran bikin. Stresa kronîk dikare çuçek nexweşan provoke bike, ji psoriasis (îsbatkirî) ji penceşêrê (teoriyê). Lê ne gengaz e ku meriv bi şev derbas bibe (an jî ji bo salê jîngehê). Dîroka porê yekem ê yekem bi genetîkî tê kodkirin. Û jixwe porên reş, xalîçik an qehweyî ne xemgîn in - ew nêzîkê sê salan dijîn û bi aramî derdikevin. Porê kesk di cih de zer dibe.

Bi sar, hûn gelek vîtamîn C hewce ne

Nodên mtî ji salên 1970-an. Powling kemalîstan a brilliant chemist çêkir. Pirtûka wî "vîtamîn C û sermayê ji xaniyên mezin xweş kir, ew jî amade bûn ku zanyar ji bo daxuyaniya wî bê xwendin. Beriya her tiştî, kemalîst ji bo sermayê gelek dermanek erzan û hêsan pêşkêş kir! Dibe ku min dizanibû ku wî çi got. Parvekirina rastiyê di daxuyaniya paşîn de ye, lê pir piçûk e. Di sala 2007-an de, ezmûnek dirêj-dirêj bi dawî bû, di dema ku mirov dozek sêyemîn vîtamîn C kir. Those yên ku laş bi dozên şokê yên vîtamîn C bombebaran dikin - tenê 11. Encam li ser çewtiya statîstîkî ye.

Divê serê germ be!

Gelek hîn jî difikirin ku nîvê germê (heke ne bêtir) em bi serê xwe winda dikin. Sedema vê yekê ezmûnek kevn e, ku, da ku ew bi nermî bixe, hinekî çewt derbas bû. Dilxwazên ku di pêlavên germ, pantor û jûreyan de hatine xemilandin, lê wan qefesan nedan. Dûv re dilxwazan li ser frostê hatin berdan û pîvandin ku çiqas germê ewan çêdikin. Bi xwezayî, derket ku% 80 ê germê di nav serê de derbas dibe. Heke laşê mayî bi sed cilan tê veşartin ev logîkî ye! Bi rastî, di rewşek aram de, em% 7% germê winda dikin. Bi exertainiyayî ya cidî, ev hejmar nikare ji bo 50% dirêjî 50% mezin bibe, lê pir di demek kurt de keştî teng û zirara germê dîsa vedigere heman 7%. Lêbelê, cap di frost de hîn jî hewce ye. Lê ew ji gloves, pêlav û qîzek ne girîngtir e.

Karrot çavan baştir dike

Tenê heke vîzyon bi eslê xwe xirab bû û qelsiya wê ji ber tunebûna bihêz a vîtamîna A. kêmbûna vîtamîna xirabtir e. Carrots dikare rewşê baştir bike - Lêbelê, mîna spinach, û îsotê yê Bulcî, û Greensên din jî, di bin ereba hişk de, Hemî pirsgirêkên din ên bi vîzyona karrotê re ti bandorek nine. Wêneyê karrotê wekî mirûzek ji bo bajarokê ji hêla Leşkerî ya Brîtanî ve di dema Warerê Cihana Duyemîn de hate piştgirî kirin. Radar, nûjeniya teknîkî ya paşîn, hîn jî nîv-şikestî bû, û rêwerzên Hêza Hewayî ji raya giştî re di dema şevên şevê de di parêza wan de rastiyek pîlotan diyar kirin.

Hûn ê li ser hevokan bikirtînin - Arthritis qezenc bikin

Tiliyên tiliyan bi rastî ji bo jiyanê xeternak in. Kesek, ji wan re anî ba cation spî, bi hêsanî dikare we ecêb bike. Ji ber ku ew tenê bêbext e. Lê ev "klîk-klîk" zirarê nade. Hevbeş di bagajek tijî liquid de tê veşartin - ew wekî lubricant dixebite. Bi tiliyên xwe qulipî, hûn vê bagê dirêj dikin. Kêmasiya wê zêde dibe, zext di hundurê de bi rengek berbiçav kêm dibe, û gazên ji liquidê kubelek çêbikin - di vê kêlîkê de ku hûn dibihîzin "bikirtînin". Demek digire da ku gazê dîsa di felqê de belav bibe, da ku hûn nekarin du caran bi hevra bitikînin. Arthritis nexweşiyek dejenerasyonê ye ku gulebaranê di hevbeş de hilweşîne, û têkiliya wê bi dirêjahiya nermî ya bagaja adulî, ne jî ji bo avakirina gazan di navbêna çavê çavê de.

Pisîkên pitikan

Whyima nekarin li dora pitikan pisîkan bibin? Belê, yekemcar, ew meraq dikin ku ev ji bo cîgirê qêrînê ye ku cîhana xwe ya aramî dagir kir. Ya duyemîn jî, mejî di nav krîzek nermî ya germ de, tije dagirtî û batan e - ji nişka ve pisîk, cîhek mezin ji bo avakirina cîhek mezin. Ya sêyemîn, pitikan mîna şîrê dişewitîne. Tevî vê rastiyê ku piraniya pisîkên mezinan ji intoleransek lactose dikişînin, ew bi tevahî ji şîrê ne razî ne. Tiştek xirab tune ye - di heman demê de ew zarok jî fêm dike, wekî usurper û faktorek acizker, ew ê revê li ser xwedêgiravî, hewl da ku wî zirarê bide wî. Cats bi rengek din cagrîn xwe îfade dikin - ew dest bi nîşankirina xanî dikin û li her deverê, lê ne tenê di trayek wan de ne. Rûmeta xirab a pisîk encama fenomenek wusa xemgîn e, wekî mirina ji nişka ve pitikan. Pergala respirasyonê ya zarokê di hefteyên yekem ên jiyanê de li bêserûberiyê dixebite. Carinan zarok tenê ruhê rawestînin. If heke di vê kêlîkê de pisîk li rex wan derewan dike - guman tune, şerên wî hene. Qet nebe dapîrên me yên mezin nebûn wan.