Ji surprîzê nagirin, vê navnîşê bixwînin - yê ku ew dibêjin, dibe ku werin serê xwe da ku ew neheqî bikirin û wî bawer bikin. Pêşîn, mercên cûda, li dibistanê jî fêr bûne. Ya duyemîn jî, ne ew e ku hûn li vir û pirtûka xweya bijare nedîtin: Hûn qet nizanin, li ser kîjan mijarê dê bifikire û bizivire.
Psîkologî hişyarî didin, lêxistin xwendevanên wusa hema hema her kesî tehdît dike.Pirtûka li ser çêkirina drav çawa
Di 99% de, pirtûkên wiha ji kesên ku dizanin bi tenê bi yek awayî drav dikin - ji bo birêvebirina pirtûkên xwe yên motîf ên Loham, ku ew e, bibexşîne, bi temaşevanên berfireh re. Ji sedî mayî li ser wan ên ku bi rastî di karsaziya xwe de baş bûn, û ezmûna wekî pisporek parve dike, dikare li ser tevliheviya pîşeyî, xebat û berberiya piçûk peran bide.
Heke navê nivîskarê tu carî di nûçeyên nûçeyê de nebihîstiye "Damezrênerê Facebook Zuckerberg bi jina xwe re" an "Nivîskarê herî padîşah ê herî padîşah di salên dawî de," wê hingê pirtûk di sedî ya paşîn de nine.
Erê, heke ew bû, û hingê we diya we bi Dad re digot ku pîşeyî û kedê bi hev re dikarin salixek baş bidin?
Pirtûk-Panacea
Sozên ji we re windakirina giraniya dilsoz, başkirina dilsoz a ji addictivent (mînakî, cixare û alkolîzmê) û, ku bi taybetî xirab e, bi taybetî jî dermankirina dilsoz ji her tiştî li cîhanê.
Li çêtirîn, an jî bi pêşniyarên naskirî yên ku di bin cûrbecûr "û ramanên erênî de li ser wêneyê li jor sermaseyê hatine şandin!" Avdohnk. Lê bi gelemperî - "Karbidestan veşartin, Dêrikvan qebûl nakin, û her tiştê li cîhanê dikare bi serşokê were qenc kirin û li Viyana dest bi desta bike." Ya paşîn ne stûna kesane ya me ye, ev pêşniyarên rastîn in.
Berî ku hûn dest pê bikin ku zanyaran bawer bikin, ku zanyar têne veşartin, ji bîr mekin ku bijîjk û dermanxane ji her kesî re, bi kêmî ve bê kontrol kirin, ne ku ji bo alîkariyê, rêbaz, Tîrêja Tîrêjê, dermankirina dermanan ji bo cuticle, hesabkirina parêzek taybetî "Hûn tenê hewce ne ku ji bo pênc mehan li pêş çûkan bisekinin"
Welê, heke wan ji dermankirina penceşêrê ya serşûştinê an enoksiyonên peroxîdê ne kir, ev tê vê wateyê ku tenê teknîkên bi rastî xeternak in.
Pirtûk li ser baştirkirina hilberînê
Pirtûkên wiha 95% ji sedemên rastîn ên hilberîneriya kêmkirî neşewitin: bîhnfirehiya ku ji ber barîna nediyar a ku li malê û li kar hate ferz kirin; hypovitaminosis ji ber tunebûna ji bo peydakirina xwe bi xwarina kalîteya bilind an rûniştina li ser xalîçeya mêr an dayikê; Pêwîst e ku meriv ders û kedkar bi sê zarokên hîperaktîf ên temenê dibistana piçûk re bike; di pola di binê navînî de bimînin; Nexweşiyên kronîk, ji bo dermankirina ku drav û wext tune; Depresyona klînîkî an dewleta subdepresyonê; Derketina xewê, bi ku hûn dixwazin tiştek bikin, heke hûn dixwazin demek li kar û li malê bimînin.
Rêvebiriya demê tiştek baş e, motîvasyon hê çêtir e, lê bêyî çareserkirina van pirsgirêkan, ew ew in ku partiya mirî ne.
Pirtûk bi ramîna erênî
An jî, bi rastî, pirtûkên ku bi rastî hûn gerdûnê kontrol dikin û divê berpirsiyariya her tiştê xirab ku bi we re û bi we re dibe berpirsiyariyê bigirin.
Hûn xwedî dilxweşiyek in, mîna ku hûn ji we re israr bûn, piştî ku we we rahijand, ew di rû de spartin û bi salona çar caran gazî kirin? Ji ber vê yekê ev e ji ber ku hûn viya ne hûn dihêlin ku hûn xwe tawanbar bikin. Û divê hûn destûrê nedin. Ne di wateya parastinê de, lê tenê texmîn kirin ku hûn ne tiştek in, her çend we çar caran û her tişt di nav mêşek an ji pêlavan de rû bi rû dimînin da ku du rind perçe bibin. Her çend hûn ê ji hêla salona rastiyê ve bi rûmet bibin ku di her quncikê de ew ê hewl bidin ku biçin nav pantikan. Û hûn bişirîn û neheqiyê nekin, wê hingê tu kes nahêle ku hûn neheq bikin û nekarin neheq bibin! Di dawiyê de, ecêb e ku ji mirovan hêvî bikin ku bi biryar tevbigerin.
Ma mêrê we heye - zordar, dirûşm û piçûk û bi ciddî ji we re girtî û kar dike? Ji ber vê yekê, têra xwe bi zorê, berpirsiyariyê bigirin. Ne ku di wateya derketinê de ne, gava ku ew zindî bimîne û bi fistanan re diqede, lê qebûl dikin ku behreya wî xeletiya we ye. Min piçûk piçûk kir, ne ew cilên cilê cilê cilê ne, ne qutiyên li ser sifrê danîn. Whyima şerab ji bo kiryarên mezinan ên ku xwedan hemwelatiyê payedar berpirsiyarî, di heman demê de, nivîskaran jî tê hesibandin û tiştek ji bilî rave dikin.
Heke hûn şiroveyên psîkologek normal ya pîşeyî ya normal nabînin ku di pirtûkên wiha de ne wilo ye, em ê ravekirinek bidin we:
Neyînî ji erênî: xeternak Guru, ku me bişewitîne
Whyima xweşbîn e - ew zirarê ye? Raya Psîkolojiyê
4 nîşanên ku hûn hewl didin ku gerdûnê li şûna kontrolkirina jiyana xwe kontrol bikin
Ronîkirina kontrolê. Whyima em ji sedsorên li ser çûkan û axê li ser kevokan ditirsin
Pirtûka li ser ka meriv xwedêgiravî hundur hişyar bike an bibe mêrê alpha
Bê guman, nivîskaran dizanin ku ew çi dinivîsin, çimkî ew xwedêgiravî û alpha meşîn in. Ew pir pir sînordar in, lê hûn nekarin wê bawer bikin, ji ber ku xwe çu carî biryar nedaye (an jî kêm nebû) ku ew qas li heman sniff derewan bikin. Ji ber vê yekê ji we re xuya dike ku yên din jî derewan nakin.
Û tewra ku behreya bendewar a xwedêgiravî ji romana evînê ya bihurî ya bihurî û dirûvê ku dîmenên razanê ye - 4 pcs., Yek - bi şikandina di binê şûşê de " heroines of romana Englishngilîziya kevin di derbarê governessê de, û ew ji her tiştî re û mirovek ji zilamê di prensîbê re hat dayîn), û rêberê ku ji FMOM-ê re hat, ku tenê mexdûr tenê bû Ji zaroktiyê re di malbatek dijwar a dijwar de, li dijî paşverû ya ku zincî bi şerm û xemgîniyê ve tê vegotin - Heya vê kifşkirinê dê we şerm bike.
Ji ber ku an dibe ku ew hewce ye. Beriya her tiştî, xwedê bixwe û alpha mezin-mêr bixwe nivîsî.
Ma hûn hîn jî bawer dikin?
Nivîskar Nivîskar: Lilith Mazikina
Illustrations: Shutterstock