Eveningeva rojek dijwar ne pêdivî ye ku dumplings batch, rûyên qirêj û bêserûber a gerdûnî. Sorek hêsan ji tiştê ku - û êvarê sekinî. Û ew xweş dibe ...
Sofîstîke li serxwebûnê: Julien di 15 hûrdeman de
Di sarincokê de bisekinin hîn jî hindik e. Bê guman li deverek li derûdora serbestberdanê, sulfatesên birrandî yên birêkûpêk, di navbêna sebzeyan de, di petrolê de hêdî hêdî diherikî, û li tenişta aliyek, ya çermê şor. Naha em hemî hin hebûnên ne-hebûnê û xwe derbas dikin - ji kêmbûna hişk a xwarin û romanê!
Ji ber vê yekê, pêlavan bi zelalî û bi hev re bi mushroomên ku em di nav panek qirêj de dişewitin qut dikin. Dema ku ew pênc deqîqe ne, dê rûbirû bimînin, çikilandin û gopalê birrînin, nan. Ez goşt dişînim nav heman panek tirşikê, li pey wî - du hebên keviran. Agir di demek kurt de nîşan dide û piştî deqeyek xwê-îsotê. Piştî vê yekê, li Koxnitsa (em kêfxweş in, Julien, an li ku derê?), Bi çêlek û greensên zirav ve çûn. Sê deqîqe di okyanûsê de - û bi sozê diçin qonaxê "û ez ê bidim şerabê."
Tuna-baş hatiye çêkirin: Saladek ecêb ji kanên kanalîzandî
Dê çu porê banka kefikên konservên sêyemîn ên superfluous tune. Ji ber vê yekê, jar veke, bi baldarî liquid ji wê derxe. Ger tuna di ava xwe de bû, me rûnê zeytê derxe, heke di rûnê de nebe - tiştek ku em davêjin. Di kavilek wî de, û li pey wî - cheese cottage. Li pey wê - cirkên çikandî (û ew jixwe bi Lyamur De Troita dest pê dikin). Piştre - Kulîlkek pelçiqandî, li ser dripê mustard û ava mustardê, dikare bibe şûrek mayonezê an jî li vir (gava ku em encama plakeyan hilweşînin) Orgêya rastîn a orgazmên gastrîkî Nerazîbûn e!
Bêyî goşt, lê xweşik: Zucchini di bin sosê mushroom de di 10 hûrdeman de
Zucchini bi dorpêç û kavilên latitive di nav panek kûr de qut kirin, heya ku ew nerm bike. We em hîn jî pênc deqîqe di mîkrobên mîkrok de hene. Naha, ji wan, jidayikbûnên wan, û her weha yogurt, kesk û îsotê em sosê ava dikin - û ew li zucchini davêjin, di hundurê xwe de rûnê. Çend hûrdem li ser agir - û herî hêsan, lê pîvaza ecêb amade ye!
Eveningeva Medîneyê: Masî, Rice, Vegetables û Ti Tension
Rakirina ji surchargên din: çend tomar di ava me de, cotek karot û bulbek, nîv lemon û parsley. Tomatîk û pîvazên wan li gorî plaqê xwe diqulipînin, ez karrotê diqulipînim - û nuha ez tevahiya pargîdaniyê di forma perdeyan de belav dikim. Di heman demê de, bi nêrînek serketî, tomato bi serbilindî bangewazî kirin. Hemî vê çêkirinê bi rûnê sûkê ve tê spartin - û di nav 7 hûrdeman de di nav rûnê de rûnin.
Naha, pargîdanî ji hêla lemonek dirûşm û kesk ve hatî girêdan - û pargîdanî ji bo gelek hûrdeman Racas e 3. û naha em ê endamek nû silav bikin - pişkek orîjînal! Heke ew kêmasiyên ku ji hêla her tiştî ve hatine hilbijartin, avê zêde bikin da ku ew wê bixe - û thymbyning ji bo 15 hûrdeman din berdewam dike.
Here li vir ew ê partiyek pargîdaniyek cejnek bifikirin, û bi rûmet û kêfxweşiyek me heye!
Dolce Vita di Momento de: Pasta Carbonara
Ji ber vê yekê, Spaghetti ji bo "Al Al Detin Dente" tê şûştin, ango du hûrdeman ji wan ji hêla rêwerzên li ser pakêtê ve hatine ceribandin. We em hîn jî bacon, pelçiqandinên qulikê, şekirê qulikê qul dikin. Naha rûn di panek fêkî de tê germ kirin em ê sûkê bişînin, û dûv re li wir bacon bişînin. Yolkî Solim-Perchym, fork Sausage, piştî ku ew bi wan re krem û penêr ji wan re - û baş tevlihev bikin.
Spaghetti ji nû ve (bi rastî, berî-no-pijandî) pejirandiye? Li ser kolanderê, û dûv re jî di nav rûnê rûnê de, li serê rûnê, dûv re jî bacon, li ser greensên herî bilind, du hûrdeman li ser agir ... û - fa subito! Di ramana me de tê çi wateyê "bila em zû kayfan bikin!"
Nivîskar Nivîskar: Julia Sheket