Lekolînwan têne zanîn ku tiştek ne pîroz in - ew amade ne ku di nav romana xwe de bi pipettes û rawestgehên rawestandin da ku zirarê Algebra kontrol bikin. Welê, bi kêmanî hinek bi wan re bikar tînin: spas ji van nuqteyên bêpergal di kincên spî de, em niha dizanin ku meriv çawa maç bike û çima bi van nezane re mijûl dibe.
Ji cinsê girîngtir maç bikin
Pêşîn, derket ku maç ji cinsê girîngtir e. Qet nebe, psîkolog John Boennon ji Zanîngeha Butler re dibêje ku wî bi 500 kesî re hevpeyivîn kir, û herî zêde dikare mercên yekem ên ramûsana yekem ji mercên windakirina mêrxasiyê diyar bike. Û 59% ji mêran û 66% jin bi kêmî ve yek carî, wan destnîşan kir ku ji ber derî hevjînê tenê ji ber ku ew / a / a ji hêla kovarek nîkudar.Ya duyemîn jî, maçan orangên bikêrtir in. Qet nebe zanyariyên Alman di sala 1980-an de zanyarên Alman hesab kirine ku ewên ku di sibehê de 5 salan hezkiriyên xwe maç dikin, ji wan re du caran û du carî ji wan re bibin sedema kuştin "baş , Ez çûm "û derî kinc e.
Kiss analîz û vakslêdanê ye
Hûn di zikê "roman û butterflies de dibêjin", û xwezayî dibêje ajokera testê. Kiss Kontrolek Tevhevkirina Express e. Dema ku hûn maç dikin, komputera we ya li ser panelê, rêjeya pulsê ya bijartî, rêjeya pulsê, bîhnxweş, pêkhatina saliva, mîkroflora, derfetên wê û lihevhatina genetîkî (çi Heke ew xizmeta we ya nêzîk e?), û di heman demê de ew nîşanek dide pêşkeftina antibodies li dijî bakteriyên biyanî. Ew ne hate çêkirin, ew komek zanyaran ji Zanîngeha Albany hesab kir. Wekî din, mêjiyê jinê agahdarî analîz dike ku agahdariya pir baldariyê zêde dike - baş, eşkere ye, em ê di encamên vê kontrolê de jî guhartinan bikin. Ji ber vê yekê eger her tişt xuya dike ku hûn bi wî re ne ku hûn bi wî re ne pir in - PRibraMoi, dibe ku we berê xwe da wê, tevî ku biiceps, b / y û avantajên din jî red kir.
Ger maçek tiştek wusa kêrhatî ye, çima heywan wê bikar neynin? Û ew ne hewce ne. Bêhna piraniya heywanan dihêle ku ew piraniya vê agahiyê bigirin, tewra bêyî werin ser bijarte. Her weha me neçar e ku bi pozê hevparê re were girtin, ew e, lêv.
Bêyî maçên ku hûn nekarin evîniyê bibin
Ji ber vê yekê jin ditirsin, xwezayê wê xweş çêkir - jin 10 caran bêtir mêr hewce dike ku maç bikin. Ji bo mêran, wê di nav maçan de qulipî - di dema ramûsan de bi awayekî aktîf ji hêla oxytocin ve tê hilberandin, "mi-mi-mon", bêyî ku pêvek ne mumkun e. Ango, heke wî tenê ji we re xwest ku hûn, paşê, li ser ramana pergala me ya endokrene, ew bixwazin ku we biparêze û ji vê cîhana hov, hovane biparêze.
Hûn hewce ne ku ji bo demek dirêj ve maç bikin
Kevirên tîrêjê xwînê baştir dikin, asta hormona stresê, cortisol kêm bikin, eşkerekirina eşkerekirina distanstonia-vaskative-vaskal û bi gelemperî ew hema hema penicillin e. Lê ji bo ku hemî van bonuses, hebkî hebkî bistînin. Demjimêra herî kêm a ramûsek bandor 20 seconds, û bêkêmasî - 3 hûrdeman e, dibêje Lars Hagen ji Zanîngeha Berlînê. Lê dema navînî ya ramûsan - 4.5 seconds! Li wir mezin e.Zhkanka ji ramûsan re nabe
Gwery, rinser ji bo dev û mîtan di maça we de alîkariya we nakin. Ruhê ne-salixdana her xwestina ku maç dike, lê tiştên din wekhev in, bi piranî tercîh dikin, ji bo ku ew ji hevpişkek di dema maçê de bişikînin, ne jî fêkiyên berfê. Baştir - da ku tiştek bi tu awayî bîhnxweş neke. Kûpek çaya kesk bi tevahî vê pirsgirêkê çareser dike - û tîrêjê nû, mîna sibehê deyrê, û no bîhnxweş û bîhnxweş û bîhnxweş û tamxweş.
Eyesavên xwe bigire, devê vekirî
Her kes tercîhên xwe hene, lê bi gelek awayan, hema hema hemî mêr in. Di nav demên herî bêhêvî de, di dema maçê de, ew bangî lêvên dayîk ên hişk, pasîf û hezkirina ziman. Jinan hewl didin ku zimanê glada, ramûsandina ziman, dema ku ew bi xwezayî ne mumkun e ku bêhn bike, lître saliva û devê pir fireh e.