Ji we re tê gotin: Ji bo ku hûn bizanin, xwe bi xwe bavêjin, keça Samurai, rûyê xwe bigirin û ne. Û hûn guhdarî nakin. Ji ber ku ji bo whine, gilî û bang bi rastî pir bikêr e.
Natya tansiyonê radike
Ew her du nêçîr e, ji ber ku hin ruhê qels diherike û li ser her sedemek pir sedem e ku tu carî neynin. Welê, hûn dizanin, di heman demê de di dozên nerm de tendurist tenduristiyê xurt dikin, û di bêsînor de şerm dikin, hangover û bangên berê jî dikin.
Em ne li ser exlaqê ne, lê di derbarê psîkolojiyê de: Whining alîkariyê dike ku dengên xwe têkoşîn bikin û tengahiyên xwe têkoşîn bikin. Tirsên dengbêjî kêmtir abstrakt û rêvebir dibin.
Natya alîkariyê dide ku rewşê di bin kontrolê de bigirin
Nemaze gava ku rêyek din ji bo stûyê rê tune. Mînakî, hûn dikarin bi dayika xwe re çi bikin, ku ji salvegera we ya 18-emîn a her danûstendinê bi nîşanên neviyê dest pê dike? Bi dayikek, ku, koka kevin, çuçandî ye ku hûn bi berê-îro re hevber bikin - "baş, keçek wusa baş"? With bi serokê? Û bi rêwîtiyên swift? Tiştek, tewra hesab.
Lê ev di serê we de diyaloga bêdawî raweste, û li vir çêtir e ku bi dengekî bilind bi dengekî bilind derxist - albeit ne nakokî, û kesek heval e. Psîkolojîk, ev hema hema hema hema hema hema hema hema hema hema hema hema hema hema hema hema hema ji bo şervanek wêrek û kesek ku her tişt di bin kontrola xwe de ye, ji wan re bibe xwedan şervanek.
Natage têkiliyên civakî xurt dike
Ka em bi rastiyê dest pê bikin ku kes ji dilovan hez nake, ew bi hêrs in. Ew ji wan aciz in. Ne gengaz e ku meriv bi saetan guhdarî bike, zarokên wan ên hêja û bedew, xwendekarên hêja, çi mêrên ecêb hene, çawa wan li sê odeyên xwe li navendê û her sokê li cîhê xwe dan. Tenê tiştek tune ku meriv li ser biaxive.
Gilî yekser sedemek didin ku tengahiyên xwe bi bîr bînin, ezmûnên xwe bi hev re parve bikin, meclîsa aqilmendiyê bide, bi hev re bibe sedema ku di encamê de ji pargîdaniya hevbeş a mirovên mîna-hişmendî hîs bikin.
Civakî biryar dide
Gilî - eynî, bi rastî, bi rastî, alîkariyek alîkariyê: Ez çêbûm ku ez şuçik bikim, min bişikîne û ji min re bibêje ez çi bikim. Ger hûn li ser mirovên rast gilî bikin - ew e, yên ku pirsgirêkên weha fêm dikin - hûn dikarin bersivek bistînin û bi rastî hêja şîretan. Û bi serbilind û aramî bi serişteyan bi gelemperî çêdikin.
Temaşekirina lift
Di sala 1996-an de, psîkolog Robin Kovalski lêkolînek kir û fêr kir ku xwe-xweseriya ku xwedêgiravî ji yên ku bêdengiya bêdengiyê aciz dike pirtir e. Li vir, di rastiyê de, girêdanek dualî. Ji aliyekî ve, mirovên pêbawer bi xwe bawer in ku pirsgirêkên wan pir balkêş in û ne şerm e ku wan li dora xwe bide. Ji aliyekî din ve, gava ku hûn gilî dikin, her kes li te dinêre, devê xwe vedike, bi zanebûn nodding û mumkun: "Erê, ew hemî tirsnak, tirsnak e." Hişyariya wusa bê guman xweş e. Ew hesta ku hûn mirovek girîng in, û ne ogotiya civakê diafirîne.