Ma hûn jî, taştê bi gelemperî dixwazin dijmin bidin? Û hûn bi gelemperî ji bo taştê çi ne - hêkên scrambled an ... hêkên hêja? Di rastiyê de mijarê! Her çend hêkên scrambled, heke bixwaze, dikare ji naskirinê dûr bibe.
Ger hûn tiştek afirîner çêbikin - û di heman demê de zû û hêsan - ji ber vê yekê gengaz e û adeta ku hûn nuwazeya rastîn bêserûber dibin. It ew derdikeve ku we taştê heye - heyecana sibehê xweş û tê wateya şiyarbûnê!Oatmeal sar
Ingredients: Çaryeka gûzek rûnê, sêyemek şekir, çaryeka şekirê yogurtê bêyî additive, hingiv, wek ku tê xwestin, fêkî, çîkolata, jam.
Pêvajo bixwe. Oatmeal, Milk, Yogurt û "Additives Taste" bi pêvek bişîne kelê. Bi baldarî şiyar bikin da ku her tişt bizivire - û li pêşiya sarincokê danîn. Di sibehê de, dessert jixwe amade ye - sar, delal û her weha bikêr! Ji bo çend rojan, ew dikare di sarincokê de were hilanîn. If heke hûn hêmanên di konteynera plastîk de hildibijêrin, hûn dikarin wê hildin da ku ew wek şekek hêsan, xweş û zerar bixebitin.
Cupcake Quick
Ingredients: 3 tîpên kulikê, bi qasî şekir, bi qasî şekir, bi qasî şekir, pişkek ji qehwe, hêk, rûnê sebze, çaryeka çaryek, çaryeka çîlekî, piçekî vinnis.
Pêvajo bixwe. Kulîlk, kakao, qehwe û şekir baş tevlihev bikin. Em şîrê davêjin, hêkê hilkişînin, bi vanilla û çawa divê hûn fork derbas bikin. Hemî ev di nav morgê de ye, bi rûnê rûnê, û di mîkrobê de lubricated. Piştî ku deqeyek û nîv û du hûrdeman di moda hêza herî zêde de derbas kir, cupcake di hundurê me de piçek şil, nerm û hewayê diçe!
Pancakes lazy
Ingredients: Nîv kasa rûnê, şûrek şekir, cotek hêk, 2 tîpên şekir, parçeyek rûnê, rûnê piçûk û ava piçûk. Sûk, an hingiv, an jam.
Pêvajo bixwe. Milk û hêk, xwê û şekir plus juice lemon - em hemî vê yekê di nav kevokek de bişînin û tevlihev dikin. Di heman demê de rûnê kevirî jî heye, felq - û dîsa baş tevlihev bikin. Naha ev hemû di nav pan û deqên çirûskê de 5. Ez zivirîm û ji bo du hûrdeman bêtir amade me. Naha blade ji vê dara "Porridge" tê çêkirin, Tomm di nav çend hûrdeman de sê hûrdeman, danîn û rûnê şîrînek bi dilovaniya xwe.
Rice bi Cherry
Ingredients: Kulîlkek Rûken, 200 g ker, cotek şekir (an av), piçek şekir, rûn, lemon, jehra lemon, vanillin û cinnamon.
Pêvajo bixwe. Li ser şîrê an ava şor rûnin, fêkiyan bişon û hestî bişon. Naha ku 15 hûrdeman di skilletekê de hildin, bi şekirê di xew de ketin û bi lemonê diherikîn, û di dawiyê de hebek heye. Rice li ser plakek, top - kerpikên şîrîn, hûn dikarin hemî vê bedewiyê ji karamelên mayî re rûnin û mîtan xemilînin.
Sausages li Pitaist
Ingredients: Bi vegirtinê ve girêdayî - çend çarçikên Lavasha, çend salix, karrotek piçûk, kavilek, hebek piçûk a Pekînê. Hin ava lemonê. Ji bo temaşevanên kûçikên germ - mustard, ketchup û ev hemî ye.
Pêvajo bixwe. Ji kabloya qefilandî, karrotên zirav ên nermîn, kefikên dirûşm û dilopên ava vexwarinê bi saladek. Em piçek li ser Pita derxînin, bi bîhnek bîhnfirehiyê, lubricique lubrication tiştê ku ew xuya dike, em "converter" - û di mîkrobê de di nav çend hûrdeman de. Wekî vebijarkek - ji bo xalîçeyek, ji bo xalîçeya herî xirab.
Sandwiches bi avocado
Ingredients: Nanê ji bo toast, avocado, hêk, ketina rûnê nebat, xwê-îsotê.
Pêvajo bixwe. Di parçeyek nan de, pîvazek "hol" tê kirin, hêk di kasa xwe de hilweşe û hinekî jî lêdan. Me toast li ser panek tirşikê ya pêşîn belav kir û hêkê li wir. Pir zêde rabû - em çend hûrdeman zivirînin û diqulipînin. Avocado dema ku em paqij dikin, qut kirin, li porkek ji bo çokek, xwê-îsotê vedişêrin, hûn dikarin bi ava lemonê bişon. Naha vê pasta li ser tozek bi hêkek re bişewitînin - û ji kêfê bişewitînin!
Granola - Super Muesli!
Ingredients: Ji bo du - 150 g ji Hercules, li ser pêlek almond, raisins, kuragi, hin tov û şekirên pumpkin. Piçek hon an sîrek, hûn dikarin fêkî-beriyan bikin.
Pêvajo bixwe. Herêmî, ji bilî her duyan, di forma ji bo pijandinê de 20 hûrdeman tevlihev bikin. Em ji bo 15 hûrdeman di nav rûnê de digirin. Naha em av dikin, fêkî û kaifuh didin . Hûn dikarin bêtir çap bikin - di formek sar de, ew jî yummy!
Dumplings "kesk" lal
Ingredients: 400 g Cottage Cheese, 150 g spinach, hêk, parçeyek şekirê zexm, bi qasî 250 g fêkî, xwê-îsot, hûn hîn jî dikarin û kesk û keskek din jî bikin.
Pêvajo bixwe. Spinawazê şuştî li blenderê tê pelçiqandin, di nav kevokek bi kasa kezebê, hêk û şekirek grated tevlihev dibe. Sêwirana heman kulikê, tevlihevî tevlihev bikin. Divê xwarin hebkî hebkî be. Di şûna wê de ew nav sausages û wan perçe perçe bikin. Di nav ava kemînê de bavêjin, çend hûrdeman çêbikin, amade ne ku Greens xemilandin - û bi laş û giyan şa bibin.
Nanê nan - ji bo kesên ku li malê dixebitin
Ingredients: Baguette, 100 g butter, çirûskek kulîlk a zirav, keskek hezkirî ya delal, xwê xistin.
Pêvajo bixwe. Baguette bi hev re qut kirin. Her tiştê din di blender de tevlihev dibe. Naha nan bi rûnê rûnê rûnê. Di prensîbê de, berê delal! Lê heke birçîbûnê hîna jî şiyar nebûye, ez ê 20 hûrdeman di rûnê rûnê de 20 hûrdeman ji bo 20 hûrdeman bişînim. Naha şiyariyê ji berê de şiyar kiriye: "Baş "!
Pezên tijî
Ingredients: Li ser 1 Pearek mezin - cotek kevirên şekir, cotek tîpên şekirê şekirê an şekir nermî, dirûşmek rûnê, hebek kevirên şikestî, hûn dikarin cinnamon an rosemary biçûk bikin.
Pêvajo bixwe. Em pezê paqij dikin, core qut kirin û qut kirin. Di panikê de rûnê diherike û di nav xwe de şekir dixe. Dema ku ew belav dibe, di vê caramel de pezê xwe ji zêrîniya xweş a xweş. Em nîvê li ser plakeyan, di kûrahiyê de danîn, di kûrahiyê de li ser çirûskek kezebê an penîr, dûvre - nivîn û demsalan danîn, û em li ser karamelên mayî li ser jorîn avê. Bextewariya domdar!