Em, mezinan, divê fam bikin ku şûrê tiştên malan û xetera wan a rastîn û xetereya tenduristiya wan a hindiktirîn. Divê ji bo keçikên we yên bijare ku hûn ji salên xwendekar û bi kêmî ve henna digirin.
Tenê yên ku tiştek wenda nakin dikarin tenduristiyê hilînin. For ji bo mayî yên jiyana malên malan, pispor hatin lêkolîn kirin û hejmartin.
Diran - her 3-4 meh
Hygienic "Well-Being" ya diran û gomikan bi rewşa diranê ve girêdayî ye, ji ber vê yekê ew hewce ne ku bi rêkûpêk werin guheztin. Her weha pêdivî ye ku bicîh bikin ku mayînên xwarinê li navçeyan bimînin. Pêdivî ye ku heman rêzikname were dîtin dema ku kulîlkên elektrîkê bikar bînin.
Heke we hinekî nexweşiyê hilkişand, nemaze viral, wê hingê pîvaz bêyî ku ji termê karanîna were guhertin.
Bra - piştî şeş mehan
Bûyerek îtîrafê heye, hema hema her yek li deverek dirêjî ya dirêj e ku bra kevnare "pir bijare" an jî du cotek ku neyê avêtin. Dibe ku ew fonksiyona xwe ya pîroz, an fonksiyonek din pêk bînin, lê divê hûn pêçek wusa nekin. Pisporên di warê tenduristiyê de û binê binê wan arguman dikin ku ev tişt hewce ne ku bi qasî şeş mehan werin qefilandin.
Me tavilê xwe wekî destên dirêjkirî pêşkêşî we kir, ku ez du mehan li ser Buckwheat û Kefire Cheap Kefirbêj kirim. Welê, baş e, tendurist biha ye.
Hêjmar di 6 mehan de pisporên ku di rotasyona rojane de we sê lîre hene, bi senaryoyek wusa re heye, dê piştî şeş mehan hewce be ku baş bibêjin.
Kevir her 7-8 salan diguhere.
Erê Erê. Xewnên li ser nivînên herî rastîn ên di heman demê de ne ku bav û kalên herî rastîn ew ne hêja ne, nemaze ku ew ne bav û kalên navdar in, û hin xwedan xwedan apartmanek jêhatî ye.
Kevneşopiya baş a bijartî dê dihêle ku hûn bi gelemperî dev ji xwe berdin, ew di xewnekê de kêm e û dê di pêşîlêgirtina nexweşiyên pergala muskuloskeletal de alîkariyê bike.
Pêdivî ye ku jûreyên her 2-3 salan biguherînin
Heke di Filler de we hesta belavkirina uneven ya "dagirtin", lepikan, hwd., Tê vê wateyê ku ew were derxistin.
Kulîlkên felq di paqijkirin û dorpêçkirinê de ne.
Pushên Makeup û Spones hewce ne ku her roj şuştin
Na "sibê", ku mehê çêtirîn dem tê. Mimkun e ku bi rêkûpêk tevahiya mûçeyê ji kozmetolojî û hilberên lênihêrîna lênihêrînê kêmtir bikin, lê encam dê zero be, heke hûn bi dirûşmên "duh" yên qirêj çêbikin. Bifikirin ku bi wan re hemî "farm" ya bakterî ya berhevkirî hûn ê her sibeh û dîsa vegerin rûyê xwe.
Bi lênihêrîna taybetî ya ku hûn hewce ne ku bûk û bîhnên xwe bişo, di vê navberê de, di vê navberê de rêjeya mezinbûna bakterî bi taybetî bilind e.
Kozmetîk
Ji bo tevahiya kozmetîkan sînorek bikaranîna ewledar heye, û me bi hûrgulî li ser wê nivîsand. Ji ber vê yekê, eyb û mascara - şeş meh, lipikê vekin ku hûn dikarin heya yek salê bikar bînin.
Pêdivî ye ku makîneyên Razor Razor an Disposable piştî karanîna 3-6 rojan werin avêtin
Li ser wê xilas û silav kirin. Blades - Tiştek pir xeternak, ji bloka kevin a birrandî pir xirab qenc dike û bi sedan caran xetera enfeksiyonê zêde dike.
Towels jiyanek rastîn a jiyanê tune
Bê guman, divê ew bi rêkûpêk di moda germahiya bilind de werin jêbirin. Û îdeal - stok.
Çavkaniyek
Binêre jî:
Howawa dibe ku bibe "Ryah" ji dirûşmek ku jiyan ji bo vê yekê amade nebû?
Li ku derê tiştên zivistanê ji bo ku havîna xwe sax bimînin
